Dott.ssa Alessia Savasta

Sono la Dott.ssa Alessia Savasta, Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 22569) e Psicoterapeuta in formazione.

Mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti e adulti, accompagnando persone che attraversano momenti di difficoltà emotiva e relazionale, stati d’ansia e stress, esperienze traumatiche, periodi di cambiamento o situazioni in cui può essere difficile comprendere e gestire ciò che si sta vivendo.

Nel mio lavoro attribuisco particolare importanza alla costruzione di uno spazio terapeutico sicuro, nel quale la persona possa sentirsi accolta, ascoltata e libera di procedere secondo i propri tempi. Ogni storia è diversa e credo che anche il percorso debba esserlo: viene quindi costruito insieme, tenendo conto delle esperienze, delle risorse, delle difficoltà e degli obiettivi della persona.

Prima di affrontare esperienze dolorose o traumatiche, dedico particolare attenzione alla costruzione di condizioni di sicurezza e stabilità, aiutando la persona a riconoscere e rafforzare le proprie risorse. Il lavoro sulle esperienze più difficili avviene solo quando la persona dispone degli strumenti necessari e nel rispetto dei suoi tempi.

Ho una formazione specifica nell’ambito della psicotraumatologia, completando la formazione BOdaRI per il lavoro con l’adulto e sto approfondendo l’applicazione del modello attraverso una seconda formazione dedicata al trauma in adolescenza. Integro inoltre nel mio lavoro l’approccio EMDR.

Il mio approccio presta attenzione non soltanto ai pensieri e alle emozioni, ma anche alla dimensione corporea, alla regolazione emotiva e fisiologica, alle esperienze relazionali e ai legami di attaccamento. L’obiettivo non è soltanto intervenire sul sintomo, ma provare a comprenderne il significato all’interno della storia della persona e costruire gradualmente nuove possibilità di consapevolezza, regolazione e benessere.

Mi occupo inoltre di valutazione neuropsicologica e del funzionamento cognitivo e di valutazione e supporto nell’ambito dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento.

Ricevo in studio a Vimodrone (MI) e svolgo anche colloqui online.

Il primo colloquio rappresenta uno spazio per conoscersi, comprendere insieme la richiesta e valutare il percorso più adatto alle esigenze della persona.