Alessandra Chiffi

Sono psicologa e arteterapeuta e mi sto specializzando in Psicoterapia della Gestalt Espressiva.

Il mio approccio è olistico, ovvero integra dimensione psicologica, corpo, emozioni, relazioni e contesto di vita, riconoscendo il modo unico in cui questi aspetti si intrecciano nell’esperienza di ciascuno. In questa prospettiva, il percorso psicologico può essere un sostegno nei momenti di difficoltà e di cambiamento, ma anche uno spazio in cui fermarsi, conoscersi più a fondo e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.

La mia formazione mi permette di accompagnare la persona anche nell’ambito della malattia e dei percorsi di cura, con particolare riferimento alla psico-oncologia. Anche in queste esperienze, poter dare spazio a ciò che si vive, alle emozioni, al corpo e alle relazioni può aiutare a trovare un modo personale per attraversare ciò che sta accadendo.

La Psicoterapia della Gestalt Espressiva arricchisce questo approccio attraverso l’attenzione a ciò che accade nel presente e al modo in cui la persona vive la propria esperienza, nelle relazioni con sé, con gli altri e con l’ambiente, per favorire una maggiore consapevolezza di ciò che si sente, si pensa e si sperimenta.

All’interno di questo percorso, quando lo si ritiene utile ed è condiviso dalla persona, possono essere utilizzati anche mediatori artistici. Colori, immagini, materiali e altri linguaggi espressivi possono affiancare le parole e offrire ulteriori possibilità per entrare in contatto con ciò che si vive, soprattutto quando non è immediato trovare le parole per esprimerlo.

Il percorso diventa così uno spazio di esplorazione e conoscenza, in cui poter osservare ciò che accade, dare significato alle proprie esperienze e, nel tempo, trovare modi nuovi e più personali di stare in relazione con sé, con gli altri e con ciò che si sta attraversando.