Dott.ssa
Alessandra Ando'
Psicologo
·
Psicoterapeuta
Terapeuta
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sulle specializzazioni
Guidonia Montecelio 2 indirizzi
Esperienze
La Dr.ssa Andò è psicologa psicoterapeuta, psicotraumatologa pratictioner EMDR. La Dott.ssa Alessandra Andò è una psicologa, psicoterapeuta con approccio COGNITIVO-COMPORTAMENTALE, con specializzazione per l'utilizzo della tecnica EMDR ed istruttrice di protocolli di MINDFULNESS e trattamento dell'ansia con il protocollo COOLKIDS. La dottoressa riceve presso i propri studi privati e on line all'interno del quale elabora percorsi terapeutici individuali per adulti, per cercare la soluzione o il trattamento adeguato a disturbi e problematiche relative alla sfera psicologica ma anche percorsi di crescita personale. Offre consulenza, sostegno e psicoterapia su difficoltà relazionali, problemi nella coppia, gestione dello stress, disturbi d'ansia, attacchi di panico, disturbi di personalità, depressione, depressione post-parto fobie, fobia sociale, disturbo bipolare, disturbo post-traumatico da stress, disturbo ossessivo compulsivo, disturbi dell'alimentazione (anoressia e bulimia), problemi sessuali, ipocondria, dipendenze, gioco patologico ed elaborazione del lutto, parent training (sostegno ai genitori di bambini con difficoltà). Ha iniziato la formazione universitaria con il conseguimento della Laurea in "Educatore Professionale" presso l'Università Lumsa di Roma con la quale, dopo tre anni di tirocini formativi nelle case famiglia per minori e nei centri diurni per disabili ha iniziato il percorso lavorativo presso una cooperativa terapeutico-riabilitativa che si occupava di disagio ed handicap psichico in Roma. Ha ininterrottamente proseguito gli studi, conseguendo prima la Laurea triennale in "Scienze e Tecniche Psicologiche" e poi la laurea specialistica in "Psicologia Clinica e di Comunità" presso l'universita' Lumsa di Roma. Durante il percorso formativo universitario ha svolto ulteriori anni di tirocinio presso strutture per minori e disabili psichici. Dopo la laurea ha lasciato il lavoro di educatrice ed ha iniziato a lavorare come psicologa, presso una cooperativa tenendo uno sportello di ascolto per adolescenti ed adulti e presso alcuni istituti superiori di Roma con uno sportello di ascolto e incontri informativi in classe. In altre scuole di grado inferiore ha svolto sia incontri nelle classi sia incontri di sostegno alla genitorialità. Nel frattempo ha frequentato la scuola di "Psicoterapia Cognitiva SPC" di Roma ed è diventata PSICOTERAPEUTA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE, il tirocinio formativo è stato svolto presso la ASL RMG. Da allora svolge l'attività libero professionale presso studi privati a Roma e in provincia. E' terapeuta pratictioner EMDR, socia SITCC (Società Italiana Terapia Cognitivo Comportamentale) e socia EMDR Italia. inoltre è terapeuta protocollo COOLKIDS (Trattamento dell'ansia nei bambini e negli adolescenti).Riceve presso il proprio studio ambulatorio privato con sede a Fonte Nuova e Guidonia, all'interno del quale elabora percorsi terapeutici individuali, per cercare la soluzione o il trattamento adeguato a disturbi e problematiche relative alla sfera psicologica ma anche percorsi di crescita personale. E' istruttrice di protocolli di MINDFULNESS
Dr. Alessandra Andò is a psychologist, psychotherapist with COGNITIVE-BEHAVIORAL approach, specializing in the use of the EMDR technique and instructor of MINDFULNESS protocols and anxiety treatment for children and adolescents with the COOLKIDS protocol. The doctor receives at her private practices based in Rome and Guidonia and online within which she elaborates individual therapeutic paths for adults and young people, to seek the solution or the appropriate treatment for disorders and problems relating to the psychological sphere but also personal growth paths. Offers counseling, support and psychotherapy on relationship difficulties, relationship problems, stress management, anxiety disorders, panic attacks, personality disorders, depression, postpartum depression phobias, social phobia, bipolar disorder, post-traumatic disorder stress, obsessive compulsive disorder, eating disorders (anorexia and bulimia), sexual problems, hypochondria, addictions, pathological play and grief processing, parent training (support for parents of children with difficulties).
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Esperienze
Alessandra Ando'
psicologo, psicoterapeuta, terapeuta
Tirocini
- asl rmg 2008-2011 scuola psicoterapia cognitiva
- 2005-2006 cooperativa sociale anver laurea specialistica
- 2004 cooperativa per minori laurea triennale
- 2000-2003 case famiglia per minori
Formazione
- laurea triennale educatrice professionale lumsa
- laurea tiennale scienze e tecniche psicologiche
- laurea specialistica psicologia clinica e di comunità
- psicoterapia cognitiva
- terapia emdr
- mindfulness
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbo di personalità
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Francese
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Psicoterapia
70 € -
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Psicoterapia individuale
70 € -
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Colloquio psicologico online
70 € -
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EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
70 € -
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Recensioni
93 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
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S
Sara
Professionale, empatica, accogliente, seria ed educata.
• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • psicoterapia individuale •
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A
A.M.
Specialista molto competente, avevo girato molto ma mai avevo trovato le qualità che ha questa Dottoressa siamo entrate subito in sintonia e sto trovando beneficio sulla nostra terapia. La consiglio a tutte quelle persone che hanno bisogno di aiuto perché per me e’ davvero Preziosa.
• Studio di Psicoterapia Fonte Nuova • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
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S
SC
Mi sto trovando molto bene la Dottoressa è molto preparata ed empatica
• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • psicoterapia •
Dott.ssa Alessandra Ando'
grazie mille
-
L
Ludovica R.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa in un periodo buio della mia vita, dalla quale non avrei mai pensato di uscir fuori. Lei, con EMDR ed empatia, oltre che ad un grandissimo occhio clinico, è riuscita a dare un nome a ciò che sentivo. Ad oggi la mia vita è molto migliorata e la terapia con lei è stata FONDAMENTALE.
La consiglio a chiunque voglia professionalità e competenza, unite ad una forte umanità.• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Alessandra Ando'
grazie mille
-
G
Mi sono trovata benissimo dottoressa carismatica ,
• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • psicoterapia •
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S
S.M.
La dottoressa Andò è molto preparata, empatica, ed ha una tale esperienza che riesce a leggere tra le righe e tirare fuori anche ciò che a me sembrava risolto ma non lo era. Mi trovo benissimo con la dottoressa e la consiglio vivamente.
• Studio di Psicoterapia Fonte Nuova • psicoterapia individuale •
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S
ST
Nonostante sia solo la seconda seduta, ho trovato la dottoressa molto preparata che mi ha fatto sentire a mio agio
• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • psicoterapia individuale •
-
V
Valerio Maschietti
Molto seria e brava in ciò che fa;
Se avete voglia di guarire seriamente siete nel posto giusto, la psicoterapia non è un gioco come molti credono.
Perciò se volete davvero guarire prendete la cosa seriamente e portatela a termine, lei è un ottima terapeuta e vi accompagnerà al risultato.
• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • psicoterapia •
Dott.ssa Alessandra Ando'
Grazie mille
-
C
Cristina Spanò
Preparazione e competenza. Trattamento EMDR punto di svolta. Consiglio vivamente.
• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Alessandra Ando'
grazie infinite
-
M
Mariarita
Mi sono rivolta alla Dottoressa in un periodo particolarmente critico della mia vita. Mi sono trovata immediatamente bene perchè ti sa mettere subito a tuo agio. Ho fatto qualche seduta e non posso che confermare le mie sensazioni. Sono molto soddisfatta della mia scelta.
• Studio di Psicoterapia Guidonia Montecelio • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Alessandra Ando'
grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono Martina e ho 24 anni, da un’anno circa soffro di depersonalizzazione e vorrei capire se
Salve, sono Martina e ho 24 anni, da un’anno circa soffro di depersonalizzazione e vorrei capire se esista una cura efficace per uscirne. Tutto è cominciato dopo un attacco di panico che all’inizio pensavo fosse un collasso ma il giorno dopo ne sono susseguiti altri e ho iniziato ad avere varie sintomatologie, tachicardia, tremori, sensazioni di calore improvvise, a volte vertigini e ho iniziato a vedermi diversa, a preoccuparmi di ogni minimo sintomo fisico, come se tutto mi sembrasse strano, diverso e anche quando mi guardavo sapevo di essere io ma c’era qualcosa di estraneo in me e tutto questo mi ha letteralmente sconvolta, non sapevo cosa mi stesse succedendo, provavo costantemente una sensazione fisica interna che sembrava angoscia ma non riuscivo a capirla, a riconoscerla come normale, era logorante e mi accompagnava costantemente così ho iniziato a chiudermi, a non fare più nulla ed ero letteralmente bloccata dal terrore di quello che mi stava succedendo, di colpo tutta la mia vita era semplicemente cambiata e io ne stavo subendo le conseguenze senza sapere come affrontare la cosa, come uscirne e tutto ció mi faceva sentire impotente e persa. La mia famiglia mi è sempre stata vicina ma è difficile capire cosa stia succedendo ad una persona quando certe cose non si provano personalmente ed io non sapevo nemmeno cosa farmi capire, come descrivere quello che mi stava accadendo, era tutto così confuso e mi sembrava di vivere un incubo. Credo di essere entrata in uno stato depressivo nel corso dei mesi perchè non risolvevo la cosa e continuavo a stare male, anche fisicamente percepivo dolori continui, mal di testa, non riuscivo a dormire e non riposavo, ero in totale stato confusionale e niente distoglieva la mia attenzione da quello che mi stava succedendo perchè dovevo capire, volevo uscirne e allora ho iniziato ad informarmi, a leggere su internet per trovare delle risposte e so che sia un metodo sbagliato ma è facile dirlo sa fuori quando certe cose non si provano. In certi casi sei semplicemente disperato e ogni cosa ti sembra un possibile spiraglio e allora mi sono appellata alla mia intelligenza ed ho iniziato ad indagare, consapevole che avrei trovato tutto o niente ma che comunque mi sarei impegnata a discriminare e selezionare, senza dar peso ad ogni cosa che leggessi così da non suggestionarmi troppo ed eccomi qui, è passato appena un anno e io ho imparato a conoscere quello che mi è successo, o perlomeno credo mi sia successo e ho capito anche come meglio prendergli le misure, come reagire ad esso ed arginare il problema piuttosto che alimentarlo con cattive abitudini o chiudendomi in me stessa come ho fatto prima. Oggi cerco di convivere con tutto quello che mi è successo e anche se il peggio sembra essere passato e mi sono riappropriata di tutta la mia vita o quasi, a piccole dosi, mi porto dentro le cicatrici di quanto successo e non credo di aver metabolizzato in modo funzionale tutto quello che ho sofferto in questi mesi, sopratutto credo di aver sofferto così tanto da bloccare ad un certo punto tutte le mie emozioni, è come se, adesso che la tempesta è passata, io sia completamente anestetizzata, come se fossi un automa, ho ancora la mia vita di prima ma io non sono più quella di prima, so esattamente cosa dovrei provare, cosa mi susciterebbe emozione, ma non provo niente ed è davvero strano tutto questo per me che sono sempre stata una ragazza empatica e sensibile, anche molto ansiosa, forse troppo e vorrei tirare le somme di tutto quello che mi è successo, capire cosa é stato, perchè e se c’entra l’ansia in tutto questo, se ho possibilitá di tornare ad essere me stessa e di nuovo felice, serena o se devo far pace con l’idea che dovró convivere con quello che mi succede ancora per chissá quanto tempo. Mi scuso per essermi dilungata ma non avrei saputo spiegare diversamente la mia situazione in modo da farmi capire con chiarezza e grazie del tempo che mi dedicherete. Cordiali saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Cara Martina gli attacchi di panico mettono tanta paura ma per fortuna si possono risolvere. Cerca di intraprendere un percorso di psicoterapia al più presto perché capisco quanto sia brutto stare con questo malessere. Un saluto
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