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Esperienze

Salve, sono la Dott.ssa Adele Bove, sono una biologa nutrizionista e mi occupo di nutrizione e di rieducazione alimentare. Il mio scopo è quello di accompagnarvi in un percorso che vi aiuti sia a raggiungere il vostro obiettivo della consulenza e sia a lasciarvi un metodo, un'educazione sul poter strutturare un pasto completo e sano in modo da permettervi di far diventare il nostro percorso un vostro stile di vita.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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  • Dieta per disbiosi

    70 €

  • Insulino resistenza e dieta

    Da 70 €

  • Informatore farmaceutico

    Da 70 €

  • Educazione alimentare

    Da 30 €

Indirizzi (5)

Centro Polispecialistico Bioanalisi
Centro Polispecialistico Bioanalisi

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160 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • A

    Assunta Manzoni

    Ci tenevo a ringraziare pubblicamente la dottoressa Adele per l'ottima visita. Sono rimasta davvero soddisfatta del controllo fatto: è una specialista molto brava nella sua professione, scrupolosa e capace di mettere il paziente a proprio agio

     • Studio Privato di Nutrizione Visita di controllo  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie mille per le belle parole


  • F

    F.D.G

    Ho conosciuto la dottoressa tramite mia sorella e già assistendo alle sue visite mi ha ispirato fiducia e voglia di iniziare un percorso con lei . Oggi è stata la mia prima visita mi sono trovata benissimo mi sono sentita capita ! Sono certa che lei ha letto anche tra le righe di quello che dicevo e sono fiduciosa che mi accompagnerà con successo in questo mio lungo percorso. Grazie per la tua empatia e professionalità .

     • Studio Privato di Nutrizione prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie mille per la recensione


  • A

    Angela Di Nuzzo

    La Dottoressa è una professionista: estremamente preparata, empatica e disponibile. È riuscita a trasmettermi grande serenità, ascoltando con attenzione le mie esigenze e il mio stile di vita.

     • Studio dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie mille per la recensione


  • I

    Ilaria

    La dottoressa è gentile e accogliente. Riesce a metterti a tuo agio e ha una grande capacità di ascolto. Ti permette di aprirti e con i giusti tempi affrontare tutti i temi della vita quotidiana che ruotano intorno all’alimentazione.

     • Studio Privato di Nutrizione dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie per la recensione


  • N

    Noemi

    sono stata oggi per la prima volta,a primo impatto la dottoressa mi ha dato subito sicurezza e ha capito sin da subito quello di cui avessi bisogno,d’altronde lei è davvero molto simpatica.Grazie!

     • Studio analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Ti ringrazio per la recensione


  • C

    chantal

    è una dottoressa meravigliosa, soprattutto è umana e ti capisce senza aver bisogno di tante parole.. è speciale e la consiglierei a chiunque

     • Studio Privato di Nutrizione Altro  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie mille per la recensione… sei speciale anche tu, non dimenticarlo


  • A

    A.F.

    La dottoressa Adele per me sarà sempre il mio porto sicuro. Con lei mi sento a casa, mai giudicata e mi fido ciecamente di ogni suo consiglio.

     • Studio Privato di Nutrizione dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Ti ringrazio infinitamente


  • R

    Roberta

    Adele è stata più che una dottoressa, sempre presente , sempre pronta a dare più delucidazioni possibili , sempre a supportare. Ma la qualità che più la caratterizza è quell’empatia che in poche persone riesci a trovare. Dire che la consiglio è riduttivo, perché una volta entrati nel suo studio , ne uscirete nella versione migliore di voi stessi, sotto tutti i punti di vista. Il mio percorso è finito e non posso far altro che ringraziarla per tutta la pazienza e la dedizione nei miei confronti. Ho imparato cosa significhi mangiare davvero , ed ho capito che dieta non significa rinuncia. Grazie dottoressa Adele

     • Studio Privato di Nutrizione dieta chetogenica  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie mille per le belle parole Robi


  • T

    Tagliafierro Annamaria

    Una dottoressa gentile,a modo e molto attenta alla cura del paziente

     • Studio Privato di Nutrizione dieta personalizzata  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie


  • I

    Imma

    Professionale scrupolosa sempre pronta a dare consigli e a supportarti in tutto Meravigliosa

     • Studio Privato di Nutrizione dieta mediterranea  • 

    Dott.ssa Adele Bove

    Grazie di cuore per le belle parole


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno Dottori, da quando ho scoperto di avere l'IBS (sindrome dell'intestino irritabile) e di n

Buongiorno Dottori, da quando ho scoperto di avere l'IBS (sindrome dell'intestino irritabile) e di non poter quindi consumare il frumento, sto mangiando riso bianco tutti i giorni sia a pranzo che a cena (solo rare volte sostituito dalle patate) come fonte di carboidrati. Vorrei chiedervi se il fatto che esso abbia un indice glicemico elevatissimo possa comportare rischi per la mia salute, anche considerando che ne assumo grosse porzioni (almeno 160 g a pasto pesati a secco, che possono salire a seconda dell'appetito) poiché sono sottopeso e sto provando ad acquisire massa aumentando le calorie. Sottolineo che compongo ogni mio pasto in maniera bilanciata, inserendo quindi anche una proteina, due verdure fonti di fibra e l'olio evo come grasso da condimento, in modo da limitare il picco glicemico che segue il pasto, ma non sono sicuro che basti. Ogni organismo ufficiale nazionale e internazionale consiglia sempre di fare uso nella propria dieta di cereali integrali e di limitare il più possibile quelli raffinati, io però avendo questo problema intestinale non posso poiché esagererei con le fibre (già le mie 4 porzioni di verdura e 2 di frutta giornaliere più gli spuntini mi portano a sfiorare i 30 g giornalieri massimi di fibre consigliati), quindi non vedo alternative al riso bianco, che mi piace molto e mi aiuta a mangiare sempre con gusto (aggiungo che utilizzo anche la farina di riso bianco per prepararmi almeno un pasto secondario tra colazione, spuntino e merenda). Mi chiedo: è davvero così indispensabile consumare cereali integrali, o facendo pasti bilanciati sotto il punto di vista di tutti i macronutrienti, come io faccio, posso stare tranquillo? Vi ringrazio molto per il vostro aiuto e in attesa delle vostre gentili risposte vi saluto cordialmente.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Adele Bove

Buon pomeriggio, concordo con i colleghi sul fatto che l'uso del riso può alleviare i sintomi tipici dell' IBS.
Le ricordo però che è importante variare la frequenza con la quale si assumono gli alimenti e colgo l'occasione per ricordarle che oltre al riso, potrebbe usare anche il grano saraceno (in commercio c'è la pasta o la piadina di grano saraceno), la quinoa, il mais che sono valide alternative al riso.
Inoltre visto che lei si definisce un soggetto sottopeso, la invito a rivolgersi ad un professionista che la possa aiutare al raggiungimento del suo obiettivo perchè molto spesso per ottenere un surplus calorico con basta solo aumentare i carboidrati ma, bisogna tenere presente anche la quantità di proteine e grassi che lei assume.
Inoltre molto spesso per riuscire ad alleviare i sintomi dell'IBS, è consigliato anche l'uso di specifici integratori che insieme ad un piano alimentare specifico, riescono ad alleviare i suoi sintomi.
Resto a sua completa disposizione per qualsiasi dubbio. Le auguro buona giornata, Adele


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