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“Non esistono alimenti proibiti, ma soltanto cibi che vanno mangiati più o meno frequentemente, coinciliando la salute con il gusto senza troppe rinunce", questa è la frase che mi rappresenta e sulla quale cerco di basare il mio lavoro. Siamo soliti affiancare alla parola dieta idee quali "privazione di alimenti", ma soprattutto "privazione del piacere di mangiare". La mia missione invece è quella di far comprendere il significato etimologico della parola dieta, cioè "stile di vita"; con la dieta infatti si attua un cambiamento che riguarda in toto il nostro stile di vita. Tramite dei piani alimentari personalizzati lo scopo del lavoro è soprattutto indirizzare, senza stravolgere troppo i gusti, ad una corretta educazione alimentare. Ed è valido sia nel soggetto che vuole affrontare un cambiamento del proprio peso, sia nei casi di persone con patologie legate al cibo.
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196 recensioni

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    Dottoressa con competenza, precisione e dedizione. Spiegazione chiara e ben esaustiva.

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    Massima cortesia serietà e disponibilità, chiarezza nelle spiegazioni

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    Brava persona, ottimo medico. Puntualissima, rarità tra i medici.

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    S.S

    Dottoressa bravissima sempre disponibile anche diverse volte al giorno. Durante il mio percorso mi sono trovata davvero benissimo

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    Simone

    Professionista valida e molto capace.
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    Ranieri marco

    Dott.ssa scrupolosa, attenta, tranquilla e ragionevole. Molto molto soddisfatto

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    M.B.

    Dottoressa molto competente, preparata e chiara nelle spiegazioni. Ha ascoltato attentamente le mie problematiche, mette il paziente a proprio agio ed è molto disponibile

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 54 domande da parte di pazienti di MioDottore

Probabilmente sono affetto da colon irritabile (sto facendo esami su esami e sono sotto antibiotico

Probabilmente sono affetto da colon irritabile (sto facendo esami su esami e sono sotto antibiotico normix), nel frattempo mi sono accorto che esistono alcuni alimenti che sono buoni ed altri che sono molto lesivi per il mio intestino ( verdure legumi ).
Non voglio continuare ad andare per tentativi alternando giorni dove sto appena bene ed altri che sto male ( gonfiore crampi nausee ecc )
Ho già perso 13 chili in due mesi, forse é il caso che mi rivolga a qualcuno per una dieta o comunque delle indicazioni sane.
Mi conviene in questo caso un DIETOLOGO o un NUTRIZIONISTA ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Novella Mariti

Gentile paziente, la invito a contattare un professionista della nutrizione a lei più vicino in modo che la posso seguire nel suo percorso. esiste la dieta a basso contenuto di FODMAP che le permetterebbe di avere una visione più chiara su quali sono i cibi che lei tollera più o meno bene. è una dieta molto restrittiva che va fatta in un periodo limitato di tempo e richiede di essere fatta sotto un professionista; solitamente si hanno buoni risultati. cordiali saluti


Salve ho 16 anni sono alta 1,58 e peso 51kg. Ho gia posto una mia domanda sul sito e ricevendi delle

Salve ho 16 anni sono alta 1,58 e peso 51kg. Ho gia posto una mia domanda sul sito e ricevendi delle risposte mi sono sorte due domande. Seguo un alimentazione sana assumendo 700kcal al giorno, mi é stato detto che 700 kcal sono poche e nonostante questo io non perdo peso. Quante kcal dovrei assumere durante la giornata e composte da quali macronutrienti?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Novella Mariti

Buongiorno, purtroppo il concetto di alimentazione ad oggi viene spesso ridotto a numeri e tabelle ma non è così. mi permetto di consigliarti vivamente di rivogerti a un professionista sanitario della tua zona che saprà indicarti l'alimentazione per te più sana per raggiungere i tuoi obbiettivi. un'alimentazione sana che ci aiuta a perdere peso non è un mero conteggio di calorie e percentuale di macronutrienti, dietro ci sono tantissimi dettagli che possono fare la differenza. cari saluti


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