Dott.ssa Novella Mariti

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“Non esistono alimenti proibiti, ma soltanto cibi che vanno mangiati più o meno frequentemente, coinciliando la salute con il gusto senza troppe rinunce", questa è la frase che mi rappresenta e sulla quale cerco di basare il mio lavoro. Siamo soliti affiancare alla parola dieta idee quali "privazione di alimenti", ma soprattutto "privazione del piacere di mangiare". La mia missione invece è quella di far comprendere il significato etimologico della parola dieta, cioè "stile di vita"; con la dieta infatti si attua un cambiamento che riguarda in toto il nostro stile di vita. Tramite dei piani alimentari personalizzati lo scopo del lavoro è soprattutto indirizzare, senza stravolgere troppo i gusti, ad una corretta educazione alimentare. Ed è valido sia nel soggetto che vuole affrontare un cambiamento del proprio peso, sia nei casi di persone con patologie legate al cibo.
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Su di me

“Non esistono alimenti proibiti, ma soltanto cibi che vanno mangiati più o meno frequentemente, coinciliando la salute con il gusto senza troppe rinunce", questa è la frase che mi rappresenta e sulla quale cerco di basare il mio lavoro. Siamo soliti affiancare alla parola dieta idee quali "privazione di alimenti", ma soprattutto "privazione del piacere di mangiare". La mia missione invece è quella di far comprendere il significato etimologico della parola dieta, cioè "stile di vita"; con la dieta infatti si attua un cambiamento che riguarda in toto il nostro stile di vita. Tramite dei piani alimentari personalizzati lo scopo del lavoro è soprattutto indirizzare, senza stravolgere troppo i gusti, ad una corretta educazione alimentare. Ed è valido sia nel soggetto che vuole affrontare un cambiamento del proprio peso, sia nei casi di persone con patologie legate al cibo.
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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione umana

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Doctor
Novella Mariti

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Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese

Tirocini

  • Ospedale Santa Chiara di Pisa
  • Azienda Ospedaliero-Universitaria Pisana di Cisanello
  • Centro Arianna ASL 5 Pisa, trattamento disturbi alimentari

Pubblicazioni

Formazione

  • Università di Pisa (Pisa 2011)
  • PerFormat (Navacchio 2019)

Certificati

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  • Master in Diagnosi e Trattamento dei Disturbi alimentari e Obesità

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Il predetto diritto di rimborso non avrà applicazione qualora la cancellazione, la mancata presentazione o il ritardo da parte del professionista siano dovuti ad atto o fatto del paziente (per esempio, cancellazione della consulenza su espressa richiesta del paziente).




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161 recensioni

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  • E

    Affidabile, sempre disponibile e attenta alle esigenze personali

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  • M

    Oggi ho fatto un controllo con la nutrizionista Novella e mi sono trovata molto bene. È una professionista attenta, gentile e chiara nelle spiegazioni. Mi ha messa subito a mio agio. Consigliatissima!

     • My Life Studio • Visita di controllo  • 
  • L

    La dottoressa è stata molto disponibile e cordiale mettendo completamente a proprio agio l’utente

     • Centro Per Te • Prima Visita  • 
  • I

    È una delle poche che ti fa sentire a tuo agio fin dall'inizio. Niente da dire sulla professionalità.

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  • N

    Brava nell'ascolto ,ottimi i risultati .mota disponibilità,molto puntuale .

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  • A

    Novella mi segue da anni, sempre pronta ad ascoltarti, attenta alle tue esigenze, e a dare ottimi consigli. Mi sono sempre trovata benissimo e continuerò a farmi seguire da lei.

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  • J

    Dottoressa molto professionale e dettagliata nel tipo di dieta.

     • My Life Studio • Prima Visita  • 
  • E

    Sempre molto disponibile e chiara nelle spiegazioni

     • Ambulatorio Stadio di Nadine Colatorti e C. • Visita dietistica  • 
  • S

    Ho scelto la dottoressa a caso, mi ha ispiriato dal volto e ci ho indovinato!A differenza di altri non ti dice " no questo no"ANZI !Rispetta i tuoi gusti, le tue preferenze e le tue esigenze! In un mese ho già perso 3.5kg. Soddisfatttissima visto che venivo da una precedente esperienza che mi aveva fatto solo spendere soldi inutilmente.
    Consigliatissima!

     • Consulenza Online • consulenza online  • 
  • T

    Professionista eccezionale, altamente consigliata. Empatica, precisa, disponibile al dialogo con spiegazioni dettagliate e ricerca insieme del protocollo migliore. Una garanzia

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    Dott.ssa Novella Mariti

    Grazie di cuore G per le tue parole

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 54 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve ho 16 anni sono alta 1,58 e peso 51kg. Ho gia posto una mia domanda sul sito e ricevendi delle risposte mi sono sorte due domande. Seguo un alimentazione sana assumendo 700kcal al giorno, mi é stato detto che 700 kcal sono poche e nonostante questo io non perdo peso. Quante kcal dovrei assumere durante la giornata e composte da quali macronutrienti?

Buongiorno, purtroppo il concetto di alimentazione ad oggi viene spesso ridotto a numeri e tabelle ma non è così. mi permetto di consigliarti vivamente di rivogerti a un professionista sanitario della tua zona che saprà indicarti l'alimentazione per te più sana per raggiungere i tuoi obbiettivi. un'alimentazione sana che ci aiuta a perdere peso non è un mero conteggio di calorie e percentuale di macronutrienti, dietro ci sono tantissimi dettagli che possono fare la differenza. cari saluti

Dott.ssa Novella Mariti

Probabilmente sono affetto da colon irritabile (sto facendo esami su esami e sono sotto antibiotico normix), nel frattempo mi sono accorto che esistono alcuni alimenti che sono buoni ed altri che sono molto lesivi per il mio intestino ( verdure legumi ).
Non voglio continuare ad andare per tentativi alternando giorni dove sto appena bene ed altri che sto male ( gonfiore crampi nausee ecc )
Ho già perso 13 chili in due mesi, forse é il caso che mi rivolga a qualcuno per una dieta o comunque delle indicazioni sane.
Mi conviene in questo caso un DIETOLOGO o un NUTRIZIONISTA ?

Gentile paziente, la invito a contattare un professionista della nutrizione a lei più vicino in modo che la posso seguire nel suo percorso. esiste la dieta a basso contenuto di FODMAP che le permetterebbe di avere una visione più chiara su quali sono i cibi che lei tollera più o meno bene. è una dieta molto restrittiva che va fatta in un periodo limitato di tempo e richiede di essere fatta sotto un professionista; solitamente si hanno buoni risultati. cordiali saluti

Dott.ssa Novella Mariti
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