Dott.
Nicolò Gallo Curcio
Nutrizionista
·
Altro
sulle specializzazioni
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Credo inoltre nell'importanza di un approccio multidisciplinare per raggiungere uno stato di salute ottimale. Per questo motivo, sono aperto a collaborazioni con medici, psicoterapeuti, fisioterapisti, preparatori atletici e altre figure professionali.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi alimentari
- IBS
- SIBO
- Allergie Alimentari
- +50 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Foto e video
Esperienze
Nicolò Gallo Curcio
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso ambulatorio dietologico Villa Stuart
Formazione
- Sapienza Università di Roma
- Università degli Studi di Roma Tor Vergata
- Università degli Studi di Roma Foro Italico
Certificati
Patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi alimentari
- IBS
- SIBO
- Allergie Alimentari
- Colite
- Cancro
- Bulimia nervosa
- Celiachia
- Anemia
- Costipazione
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Insulino resistenza
- Ipertensione
- Malattie autoimmuni
- Malattie cardiovascolari
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Osteoporosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Stipsi
- Calcolosi Renale
- Anoressia
- Bulimia
- Intolleranze alimentari
- Gastrite
- Gravidanza
- Iperglicemia
- Allattamento
- Binge eating
- Gotta
- Iperuricemia
- Sottopeso
- Favismo
- Calcolosi epatica
- Osteopenia
- Disfagia
- Disbiosi
- Dislipidemie
- Diverticolosi
- Ulcera
- Diabete
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia da carenza di folati
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Malassorbimento
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Stitichezza
- Amenorrea
Competenze linguistiche
- Inglese
Pubblicazioni
- Biologico vs convenzionale: differenze in termini di sostenibilità e profilo chimico degli alimenti (prima parte): https://www.rivistadiagraria.org/articoli/anno-201...
- Biologico vs convenzionale: differenze in termini di sostenibilità e profilo chimico degli alimenti (seconda parte): https://www.rivistadiagraria.org/articoli/anno-201...
- Biologico vs convenzionale: differenze in termini di sostenibilità e profilo chimico degli alimenti (terza parte): https://www.rivistadiagraria.org/articoli/anno-202...
- Ora pro lactis, encomio per un alimento controverso (prima parte): https://www.rivistadiagraria.org/articoli/anno-202...
- Ora pro lactis, encomio per un alimento controverso (seconda parte): https://www.rivistadiagraria.org/articoli/anno-202...
- Dalla tecnica alla sostenibilità. Strumenti di valorizzazione per la corilicoltura viterbese: https://www.agraria.org/TestoNoccioleFerrucciPasse...
- Dieta chetogenica: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Per fare un Orto: https://cultura.comune.fi.it/node/6031
- Celiachia, come impostare una dieta senza glutine: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Dieta per diabetici, cosa mangiare e cosa evitare: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Dieta per reflusso gastro-esofageo: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Fisioterapia e riabilitazione oncologica: https://www.topphysio.it/wikiphysio/e-uscito-il-14...
- Dieta per ipertensione: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Intolleranze alimentari: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Dieta iperproteica: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Dieta vegetariana: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Pasti sostitutivi: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Dieta vegana: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Alimentazione per la palestra: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Integratori per massa muscolare: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Composti bioattivi negli alimenti – facciamo chiarezza sul loro ruolo salutistico: https://www.topphysio.it/wikiphysio/composti-bioat...
- La dieta personalizzata – il caso della nutrizione post-infortunio: https://www.topphysio.it/wikiphysio/alimentazione-...
- Dieta mediterranea – caratteristiche e storia di uno stile di vita salutare: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Il semaglutide: la fine della dieta come (non) la conosciamo?: https://www.topphysioroma.it/blog/
- Attività fisica e alimentazione corretta per combattere osteoporosi: https://www.topphysioroma.it/blog/
Premi e riconoscimenti
- Responsabile ambulatorio nutrizionale Top Physio Roma (2021-2024)
- Contratto di docenza BIO/09 presso UniCamillus (A.A. 2022/2023)
Prestazioni e prezzi
-
Piano alimentare personalizzato
106 € -
-
Prima Visita
106 € -
-
Dieta vegana
106 € -
-
Dieta vegetariana
106 € -
-
Educazione alimentare
52 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Indirizzi (2)
Via Rialto 56, Roma 00136
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Consulenza online
Pagamento dopo la consulenza
Consulenza online
Pagamento dopo la consulenza
Disponibilità
Telefono
Telefono
Consulenza online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prenota ora, paga dopo la consulenza
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza. Ti invieremo i dettagli di contatto insieme alla conferma della tua prenotazione.
Assicurazioni non accettate
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che accetti la tua assicurazione
Recensioni
235 recensioni
-
M
Mauro A.
Il Dottor Gallo è stato puntualissimo, la prima visita è stata veramente completa senza guardare l’orologio, con molti consigli su come focalizzare sui miei obiettivi personali. Se lo si prova e progressivamente, come nel mio caso, si vedono i risultati, non lo si lascia!
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • piano alimentare personalizzato •
-
E
E.d.c.
Prima impressione sulla prima visita molto buona. Attenzione alle necessità, anche quelle inespresse, e chiarezza nel percorso da intraprendere.
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • Prima Visita •
-
A
A.
Ormai vado dal dott. Gallo Curcio da tempo. Fin dal primo incontro si è dimostrato professionale, preparato e soprattutto capace di ascoltare e rispondere in maniera dettagliata e precisa a qualsiasi dubbio. Non propone piani standard, ma costruisce un percorso su misura in base alle esigenze, alle abitudini e agli obiettivi del paziente. Ogni volta che emergono necessità diverse, è sempre disponibile ad adattare il piano alimentare.
Apprezzo molto la sua capacità di adattare l’alimentazione alla vita quotidiana: il piano è chiaro, organizzato e aiuta a gestire perfettamente la settimana, senza stress. Allo stesso tempo, non impone rinunce eccessive: c’è spazio per il gusto e per la convivialità, così non si perde mai la gioia del mangiare.
Grazie al suo supporto ho imparato a mangiare in modo più equilibrato e consapevole, ottenendo risultati in maniera sostenibile. Lo consiglio a chi cerca un professionista competente, attento e realmente orientato al benessere della persona.• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • piano alimentare personalizzato •
-
E
Elena
Estremamente preparato , empatico , ti ascolta e trova la strada giusta per un percorso personalizzato accurato . Consigliatissimo
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • piano alimentare personalizzato •
-
D
Daniela Valenzuela
Gentile nutrizionista, desidero esprimere la mia più sincera gratitudine per la sua eccezionale professionalità.
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • visita nutrizionistica •
-
B
Beatrice
Il Dottore è preciso, accurato nelle spiegazioni e davvero preparatissimo e super professionale! Assolutamente soddisfatta.
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • piano alimentare personalizzato •
-
A
A. C.
Tutto benissimo! Prima visita molto dettagliata e puntuale.
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • prima visita nutrizionale •
-
L
Liliana
Il dottore è stato molto bravo ad ascoltare le mie necessità ed ha risposto con esaustività a tutti i miei quesiti. Sono molto soddisfatta della prima visita e entusiasta di cominciare un nuovo percorso alimentare con lui!
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • prima visita nutrizionale •
-
V
Valentina
Professionale, competente, capace di ascoltare, disposto a trovare il piano alimentare più adatto
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • prima visita nutrizionale •
-
A
Alessandro
Spiegazioni super dettagliate e soprattutto efficacia di risultati già nel primo mese, molto preciso e disponibile
• Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio • piano alimentare personalizzato •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 173 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Sono da tempo un grande consumatore di Te, in estate fresco (un piacevole dissetante), mentre le serate invernali sono sempre accompagnate dal Tè. Tutti i sapori: dal tè nero a quelli aromatizzati alla frutta, anche il Tè verde (questo un po meno....il suo sapore non mi fa impazzire) Insomma il mio bollitore/acqua e' sovente "in presa".
Domanda: tutto bene oppure vi possono essere anche effetti indesiderati?
Grazie.
Buonasera!
In assenza di altre fonti di caffeina (es. bibite nervine energizzanti, guaranà, Mate, cioccolata calda, bevande tipo cola), il consumo di 3 tazze di tè al giorno è compatibile con la salute della maggior parte degli adulti sani.
L'unico effetto indesiderato potrebbe essere la difficoltà nell'addormentamento e il peggioramento della qualità del sonno se vengono bevute nelle ore serali e prima di coricarsi - motivo per cui, in questa casistica, le suggerirei di preparare tisane senza caffeina, in modo da scongiurare tali effetti collaterali senza privarsi del piacere di un infuso bollente nei mesi invernali
A disposizione per ulteriori chiarimenti, un cordiale saluto
Dott. Nicolò Gallo Curcio, biologo nutrizionista
Salve. Volevo esprimere un dubbio: io prima di iniziare il calisthenics pesavo 75 kg o poco più ed esteticamente avevo un petto piccolo ed ero poco gradevole. Ora allo specchio noto dei miglioramenti nelle proporzioni… Schiena più grossa, gran dorsale anche, petto più largo e definito, braccia più grosse oltre che una performance migliore. Ma ultimamente pesandomi ho notato che ora peso 74,5… E ho paura che ho perso massa magra. Possibile che consumo troppo e non mangio abbastanza quindi? Sto cercando di integrare proteine con delle whey ma la sera a parte un contorno di verdure ed un secondo di carne o pesce, non mangio più di questo. La mattina cerco di mangiare alimenti proteici (yogurt, con frutta secca, avena e vario con pancake fatti con albume ecc…) però a quanto pare sto sbagliando qualcosa se ho perso quasi 1kg…
Buonasera!
Se a distanza di tempo ha perso peso, probabilmente ci sarà stato un errore nel calcolo del fabbisogno calorico (più che proteico); infatti, avere un bilancio energetico positivo è necessario al fine ottimizzare l’utilizzo delle proteine alimentari per la sintesi proteica.
Per determinare un aumento delle dimensioni dei muscoli (sollecitati attraverso un corretto e specifico programma di allenamento) e del peso corporeo, l'alimentazione dovrà essere ipercalorica nonché prevedere un consumo di 1.6-1.8g di proteine per kilogrammo di peso corporeo al dì, un generoso apporto di carboidrati (55-60% delle kilocalorie giornaliere) e un corretto contenuto di grassi. Risulterà poi critica l'ingestione di proteine e carboidrati al termine della seduta di allenamento (da 30 minuti a 2 ore), per favorire gli opportuni adattamenti delle fibrocellule muscolari - possibile anche senza ricorrere agli integratori alimentari. Queste sono delle indicazioni generali, che andranno contestualizzate sulla base del suo stato di nutrizione, valutabile soltanto attraverso una prima visita nutrizionale.
A disposizione per ulteriori chiarimenti e informazioni, un cordiale saluto
Dott. Nicolò Gallo Curcio, Biologo nutrizionista
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
Informazioni sul prezzo
Consulenza online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: