Esperienze

Sono un Biologo Specialista regolarmente iscritto alla Federazione Nazionale degli Ordini dei Biologi che svolge la libera professione di nutrizionista; la mia attività ha lo scopo di educare a un rapporto sano con il cibo, ritenendosi scevra dalle mode e basandosi esclusivamente sulle maggiori evidenze scientifiche.

Credo inoltre nell'importanza di un approccio multidisciplinare per raggiungere uno stato di salute ottimale. Per questo motivo, sono aperto a collaborazioni con medici, psicoterapeuti, fisioterapisti, preparatori atletici e altre figure professionali.
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Indirizzi (2)

Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio
Via Rialto 56, Roma


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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


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Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 106 €

Prima visita nutrizionale (descrizione) • 106 €

Visita nutrizionistica (descrizione) • 106 € +30 Altro

Analisi della composizione corporea (descrizione) • 52 €

Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 52 €

Calcolo fabbisogno energetico giornaliero (descrizione) • 52 €

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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Consulenza online

106 €

Prima visita nutrizionale

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Visita nutrizionistica

106 €

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Analisi della composizione corporea

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Punteggio generale

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A
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Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio piano alimentare personalizzato

Ottimo professionista con sensibile cura della persona. Da consigliare senza dubbi.

C
Appuntamento verificato
Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio piano alimentare personalizzato

Il dottor Curcio è risultato già dalla prima visita un professionista affidabile e molto preparato. Mi ha spiegato in maniera molto chiara e precisa tutte le fasi del nostro percorso e ha risposto con chiarezza e genuinità alle mie domande e curiosità. Mi ha messa fin da subito a mio agio e con grande empatia ha capito tutte le mie richieste e le mie necessità. Super soddisfatta, non dubito che sarà un punto di riferimento in questo percorso nutrizionale

N
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Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio visita nutrizionale di controllo

Una persona molto comprensiva verso il paziente, gli appuntamenti con il Dott. Curcio sono sempre molto sereni.

C
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Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio prima visita nutrizionale

Assolutamente raccomandato per competenza e disponibilità

V
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Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio piano alimentare personalizzato

Dottore attento e Scrupoloso, molto preparato e preciso.

C
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Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio piano alimentare personalizzato

Mi è stato consigliato da mio figlio.Lo ho trovato molto preparato professionalmente ed efficiente. Cura moltissimo i rapporti umani e ti fa sentire molto ad agio

G
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Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio visita nutrizionale di controllo

Il Dott. Gallo Curcio è un professionista attento ai propri pazienti, fornisce sempre delle spiegazioni dettagliate. La sua capacità di seguire il paziente fornendo consigli pratici per tradurre l’aspetto clinico fanno la differenza ed aiutano il paziente ad essere compliant al piano alimentare.

P
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza online visita nutrizionale di controllo

Come nelle visite precedenti sono pienamente soddisfatta. Consiglio il Dottore a chiunque abbia problemi non soltanto di sovrappeso ma anche di salute!!

E
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Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio visita nutrizionistica

Avevo bisogno di un dottore che avesse l’empatia giusta per ascoltare ,consigliare e spiegare in maniera dettagliata tutto il percorso che andrò ad affrontare. La visita è stata accurata , rassicurante e sono sicura che riuscirò senza problema a seguire i suoi consigli nutrizionali. Una prima visita che consiglio sicuramente a tutti !

G
Numero di telefono verificato
Presso: Studio privato Dott. Nicolò Gallo Curcio prima visita nutrizionale

Dottore molto disponibile e professionale. Durante la prima visita ha spiegato chiaramente gli obiettivi e il piano alimentare, rispondendo ad ogni domanda chiaramente.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 172 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve
Sono una ragazza di 25 anni
Sono sempre stata in sovrappeso (1.66 cm X circa 85 kg) ma circa 6 anni fa sono dimagrita molto ammalandomi anche di anoressia nervosa fino a raggiungere il peso minimo di 44 kg.
In 2 anni sono riuscita ad uscirne e mi sono mantenuta sui 55 kg per 2 anni (fino a giugno dell' anno scorso).
Premetto che per anni ho comunque mangiato abbastanza sregolato e poco, e sono in amenorrea da 5 anni.
L'anno scorso, un nutrizionista mi ha dato una dieta ipercalorica che mi ha portato a prendere tanto peso in poco tempo MA nonostante io poi abbia interrotto la dieta e abbia iniziato una ipocalorica (a novembre dell' anno scorso) ho continuato a prendere peso e in neanche 1 anno ho messo 90 kg.
Attualmente peso 93 kg e sono mesi che provo e riprovo a perdere peso.

Premetto che io mi alleno assiduamente in sala pesi (+ 1/2 GG di cardio) da circa 6 anni, e non ho mai interrotto (a parte periodo anoressia).
Ho seguito la dieta ipocalorica di una nutrizionista fino a 2 mesi fa , vedendo che non prendevo peso (anzi, aumentavo di 1/2 kg al mese) ho iniziato a fare di testa mia e ora mangio circa 1100 kcal al giorno.

Nessun risultato.
Dieta e palestra non mi portano a nulla.

Ho fatto tutti gli esami che dovevo fare, insulina , glicemia, tiroide , ormoni, cortisolo.
Sono andata anche da un endocrinologo per risolvere sia questione amenorrea che peso.
Per il peso mi ha detto che non c'è nessun problema ormonale e di mangiare solo proteine (tipo dieta Dukan).
Per l'amenorrea ho iniziato una cura di progesterone per stimolare il ciclo. (Perché dalle analisi ho progesterone totalmente assente).

Ora , domanda :
1- cosa devo fare per perdere peso? SONO DISPERATA. Noj funziona nulla. Ne mangiare poco, ne allenarmi, ne mangiare di più. Nulla.
2- assenza di progesterone potrebbe dare questi problemi ?
3- che dieta consigliate in questi casi? Dieta iperproteica tipo Dukan (come dice l'endocrinologo)?

Non so a. Chi rivolgermi. È difficile trovare un professionista che si occupi di un caso complicato del genere.

AGGIUNGO:
SOFFRO di sclerosi multipla, gastrite cronica e colon irritabile.

A chiunque risponda grazie in anticipo

Buon pomeriggio,
Rispondo per ordine alle sue domande per delineare un possibile piano d'azione:
1. Per perdere peso occorre primo luogo l'adozione di un piano alimentare personalizzato. Parimenti, sarà fondamentale avere un corretto livello di attività fisica giornaliero, in quanto sia la termogenesi da esercizio fisico (oltre alla freuquenza, potrebbe essere oppurtuno rimodularne la tipologia insieme a un preparatore atletico specializzato) che quella non associata a esercizio fisico (es. camminare, utilizzare le scale) la aiuteranno a bruciare più kcal;
2. Il disequilibrio tra estrogeni, androgeni e progesterone può portare a complicanze simili; in abbinamento alla terapia prescritta dallo specialista, per favorire l'equilibrio ormonale saranno d'aiuto esercizio fisico, alimentazione bilanciata ed evitare l'uso di bevande alcoliche
3. La Dieta Mediterranea è nota per le sue proprietà anti-infiammatorie e per la capacità di riequilibrare il microbiota intestinale, proprietà interessanti considerato il contesto; oltre ad accorgimenti specifici per la gastrite, per tener conto del colon irritabile, nelle prime fasi sarà articolata come uno schema nutrizionale a basso residuo di fibra e di FODMAP, che poi andrà modificato in fase di remissione dei sintomi.

Il consiglio che le do è di rivolgersi a più figure professionali qualificate, capaci di lavorare in concerto con gli altri professionisti che la stanno seguendo con l'obiettivo di aiutarla a migliorare lo stato di salute

A disposizione per ulteriori domande, un cordiale saluto

Dott. Nicolò Gallo Curcio
Biologo nutrizionista

Dott. Nicolò Gallo Curcio

Buongiorno,
Sono da tempo un grande consumatore di Te, in estate fresco (un piacevole dissetante), mentre le serate invernali sono sempre accompagnate dal Tè. Tutti i sapori: dal tè nero a quelli aromatizzati alla frutta, anche il Tè verde (questo un po meno....il suo sapore non mi fa impazzire) Insomma il mio bollitore/acqua e' sovente "in presa".
Domanda: tutto bene oppure vi possono essere anche effetti indesiderati?
Grazie.

Buonasera!
In assenza di altre fonti di caffeina (es. bibite nervine energizzanti, guaranà, Mate, cioccolata calda, bevande tipo cola), il consumo di 3 tazze di tè al giorno è compatibile con la salute della maggior parte degli adulti sani.

L'unico effetto indesiderato potrebbe essere la difficoltà nell'addormentamento e il peggioramento della qualità del sonno se vengono bevute nelle ore serali e prima di coricarsi - motivo per cui, in questa casistica, le suggerirei di preparare tisane senza caffeina, in modo da scongiurare tali effetti collaterali senza privarsi del piacere di un infuso bollente nei mesi invernali

A disposizione per ulteriori chiarimenti, un cordiale saluto
Dott. Nicolò Gallo Curcio, biologo nutrizionista

Dott. Nicolò Gallo Curcio
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