Cinisello Balsamo 3 indirizzi
nutrizionista
Presso STUDIO TANDEM, Via San Siro 25, Milano 20149
Caro paziente, se non dovessi trovare una disponibilità idonea contattami privatamente tramite la chat di Miodottore per concordare insieme una soluzione.
Leggi di più20/05/2025
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77 recensioni
Più menzionato dai pazienti
La dottoressa mostra competenza, attenzione e famigliarita'. Soddisfatta della visita.
Mi sono trovata davvero benissimo con la Dottoressa Monica! È stata estremamente professionale, gentile ed empatica. Mi ha fatta sentire subito a mio agio, ascoltando con attenzione la mia storia e le mie esigenze senza mai farmi sentire giudicata. La visita è stata molto accurata e personalizzata, e ho apprezzato tantissimo il fatto che abbia cercato di costruire un percorso sano e sostenibile per me, senza approcci troppo rigidi.
Sono uscita dalla visita sentendomi finalmente capita, motivata e più serena rispetto al mio percorso. Si vede davvero che svolge questo lavoro con passione e competenza. La consiglio assolutamente a chi cerca una professionista preparata ma anche umana e disponibile!
La dott. Monica ha una grande capacità di comprendere la situazione di fatica in cui ci si trova non facendoti mai sentire in difetto.
Questa posizione sostiene e aiuta la decisione ha non perdere la voglia di arrivare fino in fondo al cammino. Grazie
È raro che l’appuntamento con il controllo dalla nutrizionista sia piacevole: con Monica lo è da sempre. Molto attenta e precisa, estremamente competente, capace di ascoltare il paziente e di farlo sentire a proprio agio. Sono seguita da lei da anni e per nulla la cambierei!!
Dottoressa molto cortese, attenta alle esigenze del paziente, molto preparata.
Visita accurata e personalizzata. La Dottoressa si è dimostrata accogliente e disponibile all' ascolto, dedicandomi tempo e attenzione.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Monica Ceccon a chiunque cerchi non solo una professionista, ma una persona di estrema umanità ed empatia. Fin dal primo incontro mi ha accolto con un sorriso contagioso, mettendomi subito a mio agio. Il suo approccio alla nutrizione è davvero unico: sa ascoltare senza giudicare, accogliendo ogni dubbio e trasformandolo in un consiglio prezioso e pratico. Non è la solita 'dieta', ma un percorso di benessere guidato da una persona splendida.
Dott.ssa Monica Ceccon, nutrizionista fantastica: attenta, scrupolosa e molto empatica. Spiega tutto in modo chiaro e ti insegna ad abbinare i cibi senza stravolgere le tue abitudini, procedendo per gradi. Mette davvero a proprio agio. Consigliatissima!
La Dott.ssa mi ha messo a mio agio subito . E’ molto empatica e ha ascoltato le mie esigenze . Non ho mai patito la fame con il mio piano alimentare . Ottima esperienza
Puntuale e accurata, molto professionale e cortese
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
ho 24 anni e circa 10 mesi fa mi è stata diagnosticata la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS). Dopo la diagnosi, ho iniziato a prendere la pillola anticoncezionale e da allora, pur non avendo cambiato significativamente né la mia alimentazione né il mio livello di attività fisica, il mio peso si è finalmente stabilizzato. Per me questa stabilità, dopo anni di continue fluttuazioni, rappresenta già un importante traguardo.
Negli ultimi anni, infatti, ho vissuto un aumento di peso progressivo e costante, arrivando anche a prendere fino a 10 kg in un solo anno. Il mio peso ha sempre avuto forti oscillazioni, anche di molti chili, e ho seguito numerose diete che mi hanno consentito di dimagrire temporaneamente. Tuttavia, una volta interrotte, non solo riprendevo il peso perso, ma spesso anche con qualche chilo in più rispetto al punto di partenza.
In più occasioni mi sono rivolta a nutrizionisti, ma purtroppo le esperienze non sono sempre state positive: alcuni mi hanno accusata di non seguire correttamente le indicazioni, senza cercare di capire la mia reale situazione; altri si sono dimostrati distaccati, o mi hanno proposto diete standard senza tener conto della mia storia personale e del mio assetto ormonale.
Ora che ho raggiunto una certa stabilità grazie alla terapia ormonale, sento il bisogno di intraprendere un percorso serio, personalizzato e sostenibile nel lungo periodo.
L’obiettivo per me non è solo perdere peso, ma farlo in modo graduale, senza approcci estremi o temporanei, costruendo un’alimentazione che possa essere parte integrante della mia vita nel tempo.
Ringrazio in anticipo chiunque vorrà rispondermi.
Buongiorno, penso che si possa fare. Certo con una diagnosi di PCOS e difficoltà pregressa a perdere peso è importante avere attenzione ai picchi glicemici e insulinici derivanti dall'assunzione di alcuni alimenti. Ragionando non in termini di "cibi sì" e "cibi no" bensì in termini di "cibi quotidiani" e "cibi occasionali" si può trovare un compromesso tra una dieta nel complesso sana, ma non necessariamente privativa.
Buongiorno,
ho letto molti pareri discordanti riguardo la polenta. Teoricamente 100g di farina di mais dovrebbero contenere circa 8g di proteine. Alcuni sostengono che anche la polenta contenga 8g, altri sostengono che ne contenga solo 2 o 1. Dipende dal tipo di preparazione? In particolare quella di mais tradizionale precotta mantiene lo stesso valore proteico della farina o si riduce? Grazie
Buongiorno, a me risulta che la polenta contenga circa 8g di proteine per 100 grammi della sua farina. Non vedo motivi per cui tale valore dovrebbe modificarsi, a meno che non si prenda in considerazione il suo peso DA COTTA e non DA CRUDA. Con la cottura l'acqua fa aumentare il peso del prodotto e dunque tutti i valori nutrizionali vanno ricalcolati.
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