Esperienze
Il mio scopo è di sfatare i piani alimentari tristi, pertanto nasce l'idea delle mie ricette salutari e del motto "MANGIAR SANO CON GUSTO".
Mi piace poter pensare di aiutare i miei pazienti a stare meglio, curando le loro patologie ove è possibile con la sana nutrizione.
Consapevole dell'importanza dell'alimentazione per la salute, mi sono focalizzata sull'interazione tra nutrizione e patologie (diabete, colesterolo, tiroide, insulino-resistenza, nutrizione oncologica e altro).
La mia grande curiosità ed esperienza mi hanno portato ad approfondire vari ambiti patologici e non, ma anche l'affascinante campo della nutrizione sportiva.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
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Esperienze
Milena Cortellino
nutrizionista
Tirocini
- Policlinico di Bari
- CRA di Lodi
- Ospedale Di Venere, Carbonara di Bari.
Formazione
- Laurea Magistrale in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione, Università degli Studi di Milano.
- Laurea Triennale in Scienze Biosanitarie, Università degli Studi di Bari.
- Corso di perfezionamento come Esperto in Nutrizione Sportiva, Scuola di Nutrizione e Integrazione nello sport.
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Anemia
- Ipercolesterolemia
- Malattie gastrointestinali
- Colon irritabile
- Insufficienza renale
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Diverticolite
- Sindrome Metabolica
- Gravidanza
- Allattamento
- Nutrizione Sportiva
- Nutrizione Oncologica
- Dislipidemie
- Malattie gastrointestinali
- Psoriasi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionistica
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Dieta per sportivi
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Test genetico intolleranze alimentari
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Test genetici
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Dieta vegetariana
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Indirizzi (4)
via della Resistenza 82, Bari 70125
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Recensioni
204 recensioni
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Y
Ylenia
Dottoressa eccezionale attenta in tutto spero di riuscire a raggiungere il mio obbiettivo
• Studio • visita nutrizionistica •
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R
Rocco Mitola
È una persona di grande umanità, capace di mettere a proprio agio senza mai far sentire giudicati. La sua competenza professionale va di pari passo con la sua empatia
• Poliambulatorio • Visita di controllo •
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P
Paolo Lacerenza
Molto professionale e attenta alle esigenze del paziente
• Studio • visita nutrizionistica •
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A
Alessandro
La dott.ssa Cortellino è molto preparata e scrupolosa. Con il suo aiuto ho risolto in poco tempo i miei problemi di colon irritabile.
• CENTRO TARANTINI • dieta per colon irritabile •
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L
L F P
Soddisfatto delle spiegazioni. Molto professionale.
• Studio • visita nutrizionistica •
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Y
Y. C.
La Dott.ssa Cortellino è stata molto gentile, professionale e attenta alle mie esigenze! Le sue visite sono molto accurate e spiega sempre tutto con molta chiarezza. È anche sempre disponibile per qualsiasi consiglio o chiarimento! Inoltre, mi ha aiutata a combattere la mia cistite cronica attraverso un piano nutrizionale specifico, oltretutto vegetariano!
Consigliata!• CENTRO TARANTINI • visita nutrizionistica •
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F
Francesca
Si conferma la grande professionalità della dottoressa Cortellino
• Studio • visita nutrizionistica •
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S
Silvia
Risultati eccellenti avuti in pochi mesi! Fantastica!
• Poliambulatorio • visita nutrizionistica •
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F
Francesca
Visite accurate, dottoressa estremamente competente, gentile ed umana
• Studio • visita nutrizionistica •
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R
R.T
Ho conosciuto la dott.ssa Cortellino perché consigliata da un’amica. La mia esperienza è più che positiva: la dottoressa mi ha ascoltato con attenzione e professionalità e da subito ha compreso il mio problema. Mi ha proposto il piano alimentare ed è stato risolutivo. Sempre disponibile per ogni chiarimento.
• CENTRO TARANTINI • consulenza nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sto assumento Normix per una grave SIBO. Vorrei sapere se posso mangiare le uova strapazzate o se è preferibile evitare di mangiarle durante le 2 settimane di assunzione del farmaco.
Inoltre vorrei sapere se va bene assumere l'Enterogermina durante il trattamento. Per ripopolare l'intestino qual è il prodotto migliore? Mi è stato consigliato Feedcolon ma mi sembra incompleto. Grazie mille
Salve,
per la sua patologia è necessario in primis seguire un'alimentazione specifica ed equilibrata, che miri a migliorare la sua flora batterica intestinale.
Il consumo di due uova strapazzate non fritte a settimana, non dovrebbe causarle problemi. Le consiglio di terminare la sua terapia con l'antibiotico Normix e successivamente di integrare con il DICOFLOR IMMUNO D3, (5-10 gocce al giorno) il quale è costituito da vitamina D e da probiotici, che contribuiscono al buon funzionamento del sistema immunitario e favoriscono l'equilibrio della flora batterica intestinale.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Cordialmente,
Dott.ssa Milena Cortellino
Tre tazze di tisana al giorno sono troppe?
Io ne bevo a metà mattina e dopo i pasti
Salve,
esistono diversi tipi di tisane con azioni diverse, quali, drenanti, rilassanti, depurative, etc. Le tisane hanno il vantaggio di conferire potere saziante e idratante, poichè, costituite anche da acqua. Tre tisane non sono tante se la loro funzione è diversa e se si assumono non zuccherate, tuttavia, se ad esempio si assumono tre tisane al giorno con azione drenante, possono essere tante rischiando disidratazione. Pertanto occhio ai componenti delle tisane. Le consiglio di inserire delle tisane adatte a lei, all'interno di un regime alimentare sano ed equilibrato. Un nutrizionista potrà sicuramente darle i consigli più adatti. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Cordialmente,
Dott.ssa Milena Cortellino
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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