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Esperienze
Su di me
Sono una Biologa Nutrizionista, appassionata di cucina e psicologia. Ho fatto delle mie passioni il mio lavoro che cerco di trasmettere ai miei pazien...
Formazione
- Laurea Magistrale in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione, Università degli Studi di Milano.
- Laurea Triennale in Scienze Biosanitarie, Università degli Studi di Bari.
- Corso di perfezionamento come Esperto in Nutrizione Sportiva, Scuola di Nutrizione e Integrazione nello sport.
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Tirocini
- Policlinico di Bari
- CRA di Lodi
- Ospedale Di Venere, Carbonara di Bari.
Certificati
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- Italiano,
- Inglese
Premi e riconoscimenti
- -
Pubblicazioni e articoli
150 recensioni
Punteggio generale
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Luisella Borraccino
Dottoressa professionale e cordiale, sempre comprensiva e disponibile , non ti fa mai sentire inadeguato. Con dolcezza e fermezza riesce a rendere naturale il percorso di educazione alimentare. Risultati garantiti. La consiglierei mille volte.
Luigi paparella
Dottoressa molto brava , con un empatia unica, molto difficile da trovare nella ns città
Marco
Bravissima dottoressa super soddisfatto del servizio avuto
Domenico
Grande empatia e attenzione dello specialista durante la visita
L.S.
Sono seguita dalla dottoressa Cortellino da diversi mesi e posso testimoniarne l'assoluta professionalità, disponibilità ed empatia. Mi sta aiutando a raggiungere il risultato prefissato e sin dalle prime visite ho notato grandi miglioramenti. Non potrei essere più soddisfatta del servizio ricevuto.
A .G.
Esperienza molto positiva .Dottoressa molto garbata e paziente
Alessandra
Dottoressa super disponibile ed empatica.
Ha soddisfatto a pieno le mie aspettative
Marianna
Ho conosciuto la dottoressa presso il centro in cui lavoro e mi ha subito ispirato fiducia.
Mi sono affidata a Lei per seguire una corretta alimentazione e perdere quel po' che mi serviva per sentirmi più in forma.
Professionalità gentilezza e attenzione alle esigenze personali sono le caratteristiche che la contraddistinguono oltre che all'efficacia del percorso intrapreso.
Consigliatissima
R.G.
La dottoressa è molto gentile e competente ed è stata attenta alle mie necessità riuscendo a creare un piano alimentare adatto alla mia scelta di vita vegana!
Costanza Deluca
Mi sono sentita subito a mio agio e c’è stata molta attenzione , cura e ascolto per il mio caso
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sto assumento Normix per una grave SIBO. Vorrei sapere se posso mangiare le uova strapazzate o se è preferibile evitare di mangiarle durante le 2 settimane di assunzione del farmaco.
Inoltre vorrei sapere se va bene assumere l'Enterogermina durante il trattamento. Per ripopolare l'intestino qual è il prodotto migliore? Mi è stato consigliato Feedcolon ma mi sembra incompleto. Grazie mille
Salve,
per la sua patologia è necessario in primis seguire un'alimentazione specifica ed equilibrata, che miri a migliorare la sua flora batterica intestinale.
Il consumo di due uova strapazzate non fritte a settimana, non dovrebbe causarle problemi. Le consiglio di terminare la sua terapia con l'antibiotico Normix e successivamente di integrare con il DICOFLOR IMMUNO D3, (5-10 gocce al giorno) il quale è costituito da vitamina D e da probiotici, che contribuiscono al buon funzionamento del sistema immunitario e favoriscono l'equilibrio della flora batterica intestinale.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Cordialmente,
Dott.ssa Milena Cortellino
Tre tazze di tisana al giorno sono troppe?
Io ne bevo a metà mattina e dopo i pasti
Salve,
esistono diversi tipi di tisane con azioni diverse, quali, drenanti, rilassanti, depurative, etc. Le tisane hanno il vantaggio di conferire potere saziante e idratante, poichè, costituite anche da acqua. Tre tisane non sono tante se la loro funzione è diversa e se si assumono non zuccherate, tuttavia, se ad esempio si assumono tre tisane al giorno con azione drenante, possono essere tante rischiando disidratazione. Pertanto occhio ai componenti delle tisane. Le consiglio di inserire delle tisane adatte a lei, all'interno di un regime alimentare sano ed equilibrato. Un nutrizionista potrà sicuramente darle i consigli più adatti. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Cordialmente,
Dott.ssa Milena Cortellino
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