Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
Leggi di più13/05/2025
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Esperienze
Medico dietologo, appassionato di sport e specialista in nutrizione applicata alla performance e alla clinica.
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
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Su di me
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
Principali patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
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Esperienze
Mario Simone Portas
dietologo, nutrizionista
Tirocini
- RSA Vallermosa
- Avis Provinciale Cagliari
- Nuovacasadicura Decimomannu
- Clinica Arborea Orpea Villamar
Formazione
- Facoltà di Medicina e Chirurgia, Università di Cagliari
- Wroclaw Medical University, Poland
- Scuola di Specializzazione in Scienze dell'Alimentazione
- Master Unitelma Sapienza di Roma in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica applicata
Certificati
Patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Ipercolesterolemia familiare
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Obesità
- Colite
- Insufficienza renale
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Comunicazioni importanti
Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
13/05/2025
Prestazioni e prezzi
-
Visita Dietologica
120 € - 150 € -
-
Esame del colesterolo
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Dieta per colon irritabile
150 € -
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Dieta per diabetici
150 € -
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Dieta vegana
150 € -
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Indirizzi (3)
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070 899...
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Mario Simone Portas
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Studio Medico Madè
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Recensioni
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D
Daniele
Il Dott.Portas è molto preciso e minuzioso nel valutare la situazione del paziente e trovare la soluzione più adatta al caso. Emergono competenza e professionalità. Sicuramente consigliato
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
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M
M.N
Grande professionista!
Do’ 5 stelle perche’ di piu’ non si puo’
Serio, scrupoloso, attento e cosa molto importante, per me, ti mette a tuo agio.• Studio Medico Madè • prima visita dietistica •
-
L
Luca Edalat
Un professionista nel vero senso della parola, un’attenzione minuziosa al tuo stile di vita e alle tue abitudini, molta empatia e una grande capacità nel far capire il proprio metodo di lavoro
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
-
S
Simone
Il dottore e’ molto preparato e professionale. Visita scrupolosa con spiegazioni semplici e dettagliate.
Consiglio vivamente.• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
-
S
Silvia
Il Dott.Simone Portas si è dimostrato molto attento alla mia storia clinica, disponibile e preciso nelle misure. La visita non è assolutamente stata frettolosa. Mi ha dettagliamente spiegato il suo metodo, impegnandosi a venire incontro alle mie richieste. La dieta che mi ha proposto è decisamente flessibile, varia e si adatta al mio stile di vita, come da richieste. Ho appena cominciato ma non ho dubbi che ci saranno ottimi risultati!
• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
-
S
Silvia
Ho effettuato la visita dietologica con dott. Portas per mia figlia di 13 anni ed è stato molto disponibile all' ascolto delle nostre esigenze, ha spiegato in modo chiaro e dettagliato le scelte alimentari proposte instaurando con mia figlia un dialogo positivo ed empatico. Molto attento, ha avuto cura in ogni aspetto della visita, disponibile, preciso, professionale.
• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
-
G
Gianluigi mullano
La visita di oggi con il dottor Mario Simone Portas è stata estremamente positiva sotto ogni aspetto. Si tratta di un medico dietologo di grande competenza, capace di unire rigore scientifico e straordinaria attenzione alla persona.
Fin dal primo momento si è dimostrato disponibile all’ascolto, svolgendo una valutazione approfondita e spiegando ogni passaggio con chiarezza e precisione. Il percorso nutrizionale proposto è altamente personalizzato, concreto e perfettamente adattato alle mie esigenze e al mio stile di vita.
Ho particolarmente apprezzato l’approccio umano, empatico e professionale, che trasmette fiducia e serenità. Un vero punto di riferimento per chi desidera intraprendere un percorso nutrizionale serio, consapevole e duraturo. Consigliatissimo.• Mario Simone Portas • dieta per colon irritabile •
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A
Antonio
Mi sono rivolto al dottor Portas Mario Simone per un piano alimentare mirato alla mia patologia, e posso dire senza esitazione che è stato uno dei professionisti più scrupolosi e attenti che abbia mai incontrato.
Ha studiato ogni dettaglio del mio quadro clinico, ascoltato con precisione tutte le mie esigenze e costruito un percorso alimentare chiaro, personalizzato e realmente sostenibile. Si percepisce subito la sua competenza, ma anche la sua umanità: ti fa sentire seguito, compreso e soprattutto al sicuro.
In un momento delicato della mia vita, la sua professionalità è stata una vera ancora: presente, chiaro nelle spiegazioni, disponibile nel rispondere ai dubbi e impeccabile nel suo lavoro.
Per chi cerca un medico serio, preparato e davvero capace di costruire un piano alimentare su misura, il dottor Portas è una scelta eccellente.
Consigliatissimo.
• Mario Simone Portas • Diete personalizzate •
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I
I.L
Professionalità e puntualità, piano perfetto per il mio ritmo giornaliero...
Risultati già dalla prima settimana.
Super soddisfatta... Consigliatissimo...• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
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M
M.A
Professionista molto preparato, empatico, disponibile, lo consiglierei a tutti gli sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni .
• Mario Simone Portas • dieta per sportivi •
Città vicino Cagliari
Principali patologie trattate
Informazioni sul prezzo
Mario Simone Portas
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