Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
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Dr.
Mario Simone Portas
Dietologo
·
Nutrizionista
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Esperienze
Medico dietologo, appassionato di sport e specialista in nutrizione applicata alla performance e alla clinica.
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
Altro
Su di me
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
Principali patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
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Mario Simone Portas
dietologo, nutrizionista
Tirocini
- RSA Vallermosa
- Avis Provinciale Cagliari
- Nuovacasadicura Decimomannu
- Clinica Arborea Orpea Villamar
Formazione
- Facoltà di Medicina e Chirurgia, Università di Cagliari
- Wroclaw Medical University, Poland
- Scuola di Specializzazione in Scienze dell'Alimentazione
- Master Unitelma Sapienza di Roma in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica applicata
Certificati
Patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Ipercolesterolemia familiare
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Obesità
- Colite
- Insufficienza renale
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Comunicazioni importanti
Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
13/05/2025
Prestazioni e prezzi
-
Visita Dietologica
120 € - 150 € -
-
Esame del colesterolo
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Dieta per colon irritabile
150 € -
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Dieta per diabetici
150 € -
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Dieta vegana
150 € -
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Recensioni
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-
C
Clau
Super professionale, attento , sempre presente ! !!
• Mario Simone Portas • controllo nutrizionale •
-
C
Carlo
Professionale dettagliato e molto attento ad ascoltare il paziente
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
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R
R.F.
Consiglio il Dottor Portas, ottimo medico, disponibile e puntuale.
• Mario Simone Portas • Diete personalizzate •
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M
MP
Medico professionale preparato e attento alle esigenze del paziente.
Prima visita ottima.• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
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C
CD
Visita molto dettagliata,Simone è molto preparato ti mette a tuo agio e ti ascolta molto attentamente cercando di soddisfare ogni tua esigenza.
• Studio Medico Madè • controllo nutrizionale •
-
G
Giuseppina.u
Molto professionale e preparato, lo consiglio vivamente.
• Studio Medico Madè • Visita Dietologica •
-
A
A. P.
Medico nutrizionista estremamente professionale, preparato e scrupoloso. Fin dalla prima visita si è dimostrato molto attento e disponibile, spiegando tutto con grande chiarezza e costruendo un percorso nutrizionale davvero personalizzato.
Grazie alla sua competenza mi ha aiutato non solo a migliorare le mie abitudini alimentari, ma anche a preparare al meglio la mia prima maratona, seguendomi con serietà e grande professionalità.
Lo consiglio vivamente a chi cerca un nutrizionista affidabile, competente e davvero attento ai propri pazienti.
Grazie infinite !• Mario Simone Portas • dieta per sportivi •
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D
Daniele
Il Dott.Portas è molto preciso e minuzioso nel valutare la situazione del paziente e trovare la soluzione più adatta al caso. Emergono competenza e professionalità. Sicuramente consigliato
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
-
M
M.N
Grande professionista!
Do’ 5 stelle perche’ di piu’ non si puo’
Serio, scrupoloso, attento e cosa molto importante, per me, ti mette a tuo agio.• Studio Medico Madè • prima visita dietistica •
-
L
Luca Edalat
Un professionista nel vero senso della parola, un’attenzione minuziosa al tuo stile di vita e alle tue abitudini, molta empatia e una grande capacità nel far capire il proprio metodo di lavoro
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
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