Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
Leggi di più13/05/2025
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Dr. Mario Simone Portas
Via Marche 12, Cagliari 09124
In casi di visite per bambini/adolescenti è richiesto un contatto preliminare con lo specialista
13/05/2025
Esperienze
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Medico dietologo, appassionato di sport e specialista in nutrizione applicata alla performance e alla clinica.
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
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Su di me
Mi sono laureato in Medicina e Chirurgia, ho conseguito un Master in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica Applicata e una Specializzazione Medica in Scienze dell'Alimentazione. Da sempre sportivo, ho maturato una solida esperienza nel mondo del running e delle discipline ibride come le OCR e Hyrox, per le quali ho conseguito anche certificazioni come OCR Trainer e Hyrox Coach.
Sono fondatore del Grip Lab, Associazione Sportiva Dilettantistica e centro dedicato all’OCR (anche per bambini), Hyrox, functional training, yoga e posturale, con un approccio orientato al benessere psicofisico a 360 gradi.
Collaboro con Personal trainer, Osteopata, Istruttori di running e Professionisti del settore per sviluppare piani nutrizionali mirati al miglioramento della performance, alla prevenzione del sovrallenamento e alla promozione della salute.
L’esperienza maturata nel contesto delle Residenze Sanitarie Assistenziali (RSA) ha inoltre arricchito la mia formazione, permettendomi di approfondire le esigenze nutrizionali del paziente geriatrico, patologico e in condizioni di malnutrizione, ambito che continuo a seguire con particolare attenzione.
Principali patologie trattate
- Colon irritabile ,
- Malattie gastrointestinali ,
- Malattie dismetaboliche ,
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) ,
- Malattie cardiovascolari ,
- +18 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Mario Simone Portas
dietologo, nutrizionista
Patologie trattate
- Colon irritabile
- Malattie gastrointestinali
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Gastroesofagite
- Ipercolesterolemia familiare
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Calcolosi Renale
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Obesità
- Colite
- Insufficienza renale
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- RSA Vallermosa
- Avis Provinciale Cagliari
- Nuovacasadicura Decimomannu
- Clinica Arborea Orpea Villamar
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Facoltà di Medicina e Chirurgia, Università di Cagliari
- Wroclaw Medical University, Poland
- Scuola di Specializzazione in Scienze dell'Alimentazione
- Master Unitelma Sapienza di Roma in Scienze dell'Alimentazione e Dietetica applicata
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
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Prestazioni e prezzi
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Visita Dietologica
120 € - 150 € -
-
Esame del colesterolo
-
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Dieta per colon irritabile
150 € -
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Dieta per diabetici
150 € -
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Dieta vegana
150 € -
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Recensioni
60 recensioni
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Per saperne di più sulle opinioni
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I
I.L
Professionalità e puntualità, piano perfetto per il mio ritmo giornaliero...
Risultati già dalla prima settimana.
Super soddisfatta... Consigliatissimo...• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
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M
M.A
Professionista molto preparato, empatico, disponibile, lo consiglierei a tutti gli sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni .
• Mario Simone Portas • dieta per sportivi •
-
F
F.L.
Ho effettuato la prima visita, sotto consiglio di un amico, devo ammettere che il Dr Portas è molto professionale e serio, spiegazioni attente e dettagliate. Lo consiglio
• Mario Simone Portas • prima visita nutrizionale •
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A
A.S.
Professionista serio, preciso e collaborativo, sa ascoltare il paziente e riesce sempre a trovare la soluzione giusta, super consigliato
• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
-
A
A. E.
Preciso, disponibile, competente.
Assolutamente consigliato!• Mario Simone Portas • dieta per sportivi •
-
C
Claudio S.
Dottor Portas spiega tutto nel dettaglio, in maniera chiara anche per chi non é del mestiere.
Ottimo il lavoro per obiettivi, che sia un percorso di nutrizione per il peso o la preparazione ad una gara sportiva, tenendo conto di stile di vita e compatibilità con eventuali allenamenti.
Bravissimo nel mettere a proprio agio, ormai mi segue da 2 anni ed i risultati sono ottimi.• Mario Simone Portas • controllo nutrizionale •
-
R
Rubens
Top del top in ogni senso attenzione cura , dettaglioprozfessiinalita
• Mario Simone Portas • analisi della composizione corporea •
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V
VB
Consiglio tantissimo il Dottor Portas, la visita è stata super dettagliata sia per quanto riguarda la verifica delle miei abitudini alimentari, sia nella spiegazione dei diversi meccanismi del nostro corpo in risposta a tali abitudini. Super professionale e preparato, indicato per chi vuole fare un percorso a tutto tondo che includa una dieta equilibrata, ma anche attività fisica mirata a seconda dei propri obiettivi! :)
• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
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B
Barbara
Bravissimo ,perfetto nella spiegazione,molto professionale
• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
-
S
S. F.
Professionista
preparato attento scrupoloso e accurato• Mario Simone Portas • Visita Dietologica •
Città vicino Cagliari
Principali patologie trattate
Informazioni sul prezzo
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