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Consulenza psicologica • 65 €

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Esperienze

Su di me

Sono la dottoressa Manuela Leonessa, ho 58 anni, sono psicologa regolarmente iscritto all'albo della Regione Piemonte con il numero 7435. Opero a Tor...

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Formazione

  • Università degli Studi di Torino

Specializzazioni

  • Psicologia Nutrizionale
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
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Competenze linguistiche

  • Italiano

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


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Consulenza Online

La consulenza online prevede un colloquio in cui io metto a tua disposizione la mia esperienza, la mia formazione e gli strumenti che ho a disposizione per rispondere alle domande che mi porterai in terapia. Durante il colloquio nulla verrà giudicato, perchè i suoi scopi sono altri: accompagnarti verso una maggiore conoscenza di te e a una più alta consapevolezza del tuo funzionamento interno e nelle relazioni con gli altri. Quello del colloquio psicologico è un luogo sicuro dove potrai portare i tuoi vissuti e la tua sofferenza. Insieme lavoreremo per ridurli, per potenziare le tue risorse interne e le tue capacità in modo che tu possa trovare uno modo di stare al mondo in modo nuovo in piena autonomia. E' importante infine che tu sappia che tutto ciò che dirai in seduta è coperto dal segreto professionale



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E' un colloquio i cui io metto a tua disposizione la mia esperienza, la mia formazione e gli strumenti che ho a disposizione per rispondere alle domande che mi porterai in terapia. Durante il colloquio nulla verrà giudicato, perchè i suoi scopi sono altri: accompagnarti verso una maggiore conoscenza di te e a una più alta consapevolezza del tuo funzionamento interno e nelle relazioni con gli altri. Quello del colloquio psicologico è un luogo sicuro dove potrai portare i tuoi vissuti e la tua sofferenza. Insieme lavoreremo per ridurli, per potenziare le tue risorse interne e le tue capacità in modo che tu possa trovare uno modo di stare al mondo in modo nuovo in piena autonomia. E' importante infine che tu sappia che tutto ciò che dirai in seduta è coperto dal segreto professionale



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Genitori non si nasce, si diventa, e non c'è una scuola che lo insegni pur essendo il "mestiere" più antico del mondo. Un mestiere complicato da meccanismi relazionali ed emotivi spesso automatizzati perchè radicati; riconoscerli, guardarli attraverso la narrazione, dargli spazio, genera spesso cambiamenti importanti. La consulenza genitoriale è uno spazio dedicato a chi , interrogandosi sul proprio ruolo di genitore, necessita di una pausa di riflessione e di confronto sulle proprie dinamiche sui propri dubbi e le proprie risorse.



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Genitori non si nasce, si diventa, e non c'è una scuola che lo insegni pur essendo il "mestiere" più antico del mondo. Un mestiere complicato da meccanismi relazionali ed emotivi spesso automatizzati perchè radicati; riconoscerli, guardarli attraverso la narrazione, dargli spazio, genera spesso cambiamenti importanti. La consulenza genitoriale è uno spazio dedicato a chi , interrogandosi sul proprio ruolo di genitore, necessita di una pausa di riflessione e di confronto sulle proprie dinamiche sui propri dubbi e le proprie risorse.



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Genitori non si nasce, si diventa, e non c'è una scuola che lo insegni pur essendo il "mestiere" più antico del mondo. Un mestiere complicato da meccanismi relazionali ed emotivi spesso automatizzati perchè radicati; riconoscerli, guardarli attraverso la narrazione, dargli spazio, genera spesso cambiamenti importanti. La consulenza genitoriale è uno spazio dedicato a chi , interrogandosi sul proprio ruolo di genitore, necessita di una pausa di riflessione e di confronto sulle proprie dinamiche sui propri dubbi e le proprie risorse.



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L'assertività è la capacità comunicativa di far valere i propri punti di vista, bisogni rispettando al contempo le esigenze e i diritti altrui. La sua mancanza ci porta ad assumere atteggiamenti passivi o all'estremo opposto, aggressivi. Il corso di assertività insegna i modi più costruttivi di esprimere le emozioni e di presentare i propri bisogni, modi che consentono di integrare in maniera equilibrata il bisogno di rispettare se stessi e il bisogno di rispettare gli altri.



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L'assertività è la capacità comunicativa di far valere i propri punti di vista, bisogni rispettando al contempo le esigenze e i diritti altrui. La sua mancanza ci porta ad assumere atteggiamenti passivi o all'estremo opposto, aggressivi. Il corso di assertività insegna i modi più costruttivi di esprimere le emozioni e di presentare i propri bisogni, modi che consentono di integrare in maniera equilibrata il bisogno di rispettare se stessi e il bisogno di rispettare gli altri.



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L'assertività è la capacità comunicativa di far valere i propri punti di vista, bisogni rispettando al contempo le esigenze e i diritti altrui. La sua mancanza ci porta ad assumere atteggiamenti passivi o all'estremo opposto, aggressivi. Il corso di assertività insegna i modi più costruttivi di esprimere le emozioni e di presentare i propri bisogni, modi che consentono di integrare in maniera equilibrata il bisogno di rispettare se stessi e il bisogno di rispettare gli altri.



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Mindfulness è la traduzione inglese della parola Sati che i lingua PALI si riferisce a uno stato mentale che ha a che fare con particolari qualità dell’attenzione e della consapevolezza che possono essere sviluppate attraverso la meditazione.
Le possiamo definire come la consapevolezza che emerge attraverso il prestare attenzione allo svolgersi dell’esperienza momento per momento con intenzione, nel presente ,in modo non giudicante. Per meglio capire cosa sia la M. possiamo precisare cosa non è : non è una tecnica di rilassamento, non è uno stato di trance, non è una condizione mistica, non aggira i nostri problemi di personalità, anzi ci porta ad incontrare chi siamo. Quindi quali sono gli obiettivi della Mindfulness?
La consapevolezza prima di tutto; poi la defusione cognitiva, cioè la capacità di distanziarsi dai propri pensieri non considerandoli acriticamente come verità; la capacità di relazionarsi in maniera diversa con le proprie sensazioni corporee, le emozioni e i pensieri; imparando a coltivare la compassione verso se stessi e gli altri e l’accettazione.



65 €

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Mindfulness è la traduzione inglese della parola Sati che i lingua PALI si riferisce a uno stato mentale che ha a che fare con particolari qualità dell’attenzione e della consapevolezza che possono essere sviluppate attraverso la meditazione.
Le possiamo definire come la consapevolezza che emerge attraverso il prestare attenzione allo svolgersi dell’esperienza momento per momento con intenzione, nel presente ,in modo non giudicante. Per meglio capire cosa sia la M. possiamo precisare cosa non è : non è una tecnica di rilassamento, non è uno stato di trance, non è una condizione mistica, non aggira i nostri problemi di personalità, anzi ci porta ad incontrare chi siamo. Quindi quali sono gli obiettivi della Mindfulness?
La consapevolezza prima di tutto; poi la defusione cognitiva, cioè la capacità di distanziarsi dai propri pensieri non considerandoli acriticamente come verità; la capacità di relazionarsi in maniera diversa con le proprie sensazioni corporee, le emozioni e i pensieri; imparando a coltivare la compassione verso se stessi e gli altri e l’accettazione.



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Mindfulness è la traduzione inglese della parola Sati che i lingua PALI si riferisce a uno stato mentale che ha a che fare con particolari qualità dell’attenzione e della consapevolezza che possono essere sviluppate attraverso la meditazione.
Le possiamo definire come la consapevolezza che emerge attraverso il prestare attenzione allo svolgersi dell’esperienza momento per momento con intenzione, nel presente ,in modo non giudicante. Per meglio capire cosa sia la M. possiamo precisare cosa non è : non è una tecnica di rilassamento, non è uno stato di trance, non è una condizione mistica, non aggira i nostri problemi di personalità, anzi ci porta ad incontrare chi siamo. Quindi quali sono gli obiettivi della Mindfulness?
La consapevolezza prima di tutto; poi la defusione cognitiva, cioè la capacità di distanziarsi dai propri pensieri non considerandoli acriticamente come verità; la capacità di relazionarsi in maniera diversa con le proprie sensazioni corporee, le emozioni e i pensieri; imparando a coltivare la compassione verso se stessi e gli altri e l’accettazione.



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Genitori non si nasce, si diventa, e non c'è una scuola che lo insegni pur essendo il "mestiere" più antico del mondo. Un mestiere complicato da meccanismi relazionali ed emotivi spesso automatizzati perchè radicati; riconoscerli, guardarli attraverso la narrazione, dargli spazio, genera spesso cambiamenti importanti. La consulenza genitoriale è uno spazio dedicato a chi , interrogandosi sul proprio ruolo di genitore, necessita di una pausa di riflessione e di confronto sulle proprie dinamiche sui propri dubbi e le proprie risorse.



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Genitori non si nasce, si diventa, e non c'è una scuola che lo insegni pur essendo il "mestiere" più antico del mondo. Un mestiere complicato da meccanismi relazionali ed emotivi spesso automatizzati perchè radicati; riconoscerli, guardarli attraverso la narrazione, dargli spazio, genera spesso cambiamenti importanti. La consulenza genitoriale è uno spazio dedicato a chi , interrogandosi sul proprio ruolo di genitore, necessita di una pausa di riflessione e di confronto sulle proprie dinamiche sui propri dubbi e le proprie risorse.



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Spesso chi soffre di disturbi alimentari ha una storia pregressa di diete tentate e fallite. In molti ritengono che per portare a compimento una dieta sia necessaria una grande forza di volontà, per questo motivo chi soffre di disturbi alimentari, a causa dei ripetuti fallimenti,arriva spesso in terapia con un livello di autostima dolorosamente minato.
Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



65 €

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Spesso chi soffre di disturbi alimentari ha una storia pregressa di diete tentate e fallite. In molti ritengono che per portare a compimento una dieta sia necessaria una grande forza di volontà, per questo motivo chi soffre di disturbi alimentari, a causa dei ripetuti fallimenti,arriva spesso in terapia con un livello di autostima dolorosamente minato.
Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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Spesso chi soffre di disturbi alimentari ha una storia pregressa di diete tentate e fallite. In molti ritengono che per portare a compimento una dieta sia necessaria una grande forza di volontà, per questo motivo chi soffre di disturbi alimentari, a causa dei ripetuti fallimenti,arriva spesso in terapia con un livello di autostima dolorosamente minato.
Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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Spesso chi soffre di disturbi alimentari ha una storia pregressa di diete tentate e fallite. In molti ritengono che per portare a compimento una dieta sia necessaria una grande forza di volontà, per questo motivo chi soffre di disturbi alimentari, a causa dei ripetuti fallimenti,arriva spesso in terapia con un livello di autostima dolorosamente minato.
Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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65 €

studio privato dott.ssa Leonessa

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Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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Eppure la forza di volontà nel suo caso conta poco. Intervenire sul disturbo alimentare non significa imparare a rispettare una dieta ma lavorare su se' stesso, sul rapporto che si ha con il cibo e con il proprio corpo, significa prendere consapevolezza delle emozioni che spingono a cercare conforto nel mangiare, scoprire gli errori compiuti nell'osservare se' stessi e gli altri. Perdere peso non sarà l'obiettivo del nostro lavoro, ma la naturale conseguenza di un ritrovato equilibrio con il cibo e con il corpo.



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Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dagli specialisti a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
R
Paziente verificato
Presso: Altro Altro

Ascolta con cura e con grande professionalità ti aiuta a trovare la soluzione al problema o a vedere le cose da un’altra prospettiva .
Super consigliata

E
Presso: Anma consulenza psicologica

Competente, intuitiva e capace di farmi trovare soluzioni anche dove non avevo capito che ci fosse un problema. Non è stata la prima psicologa a cui mi sono rivolto, ma sicuramente questa non la mollo: anzi, è stata lei ad iniziare a diradare le visite perchè mi ritiene pronto ad affrontare la vita con le mie forze.
La consiglio senza riserve!!

R
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Consulenza Online colloquio psicologico online

Parlare con la dottoressa è un’esperienza spigolosa. Non asseconda ma cerca con freddezza di scomporre le cose e metterle davanti. Mi colpì una recensione online dove dicevano che con lei si suda. È vero.
Per il resto la trovo una professionista d’eccellenza. Esperta in ciò che fa come se si fosse davanti al miglior chirurgo del mondo.
La sceglierei 100 volte

G
Paziente verificato
Presso: studio privato dott.ssa Leonessa consulenza psicologica

Sono stato paziente della dr.sa Leonessa. Durante il percorso ho potuto apprezzare la capacità di farti "lavorare" con la tua testa. A differenza di chi lavora su basi un po' "standardizzate" con Lei viene fuori una terapia davvero ad personam. Come ho capito, è anche consigliata per chi crede di non averne alcun bisogno. A buon intenditor poche parole.

Dott.ssa Manuela Leonessa

Buongiorno Giorgio, è davvero un piacere risentirla . Grazie per le belle parole. Spero che il lavoro fatto insieme stia dando frutti anche a lungo termine. Un caro saluto.

E
Presso: Anma colloquio psicologico

La Dott.ssa è stata davvero perfetta nel rispettare i miei tempi e farmi capire a fondo il mio disturbo, per guarire finalmente. Caldamente consigliata.

Dott.ssa Manuela Leonessa

Grazie Erica, e lei è stata perfetta a rispettare gli impegni che di volta in volta abbiamo concordato. Bravissima!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 50 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho una figlia di 9 anni che nn so più come gestire con la scuola.... è svogliata ,devo sempre urlare per farle fare i compiti e in più risponde quasi fosse già un adolescente.... la situazione inizia a farsi pesante per me perché mi do la colpa di nn esser un buon genitore lavorando nn c è la mia presenza costante ho provato con le buone ho provato ad esser"cattiva",ma sembra che sbaglio tutto.... Cosa posso fare?

Buongiorno signora,dietro la svogliatezza a scuola spesso si nasconde un disagio. Le risposte "quasi adolescenziali" di sua figlia sono la manifestazione di una difficoltà nel vostro modo di comunicare. E' bello e sano che lei si domandi cos'altro potrebbe fare. Credo che un confronto con un professionista per analizzare il modo in cui affronta questa crisi potrebbe essere una buona strada per indagare la sofferenza della sua bambina e individuare un approccio meno conflittuale e più efficace tra di voi. Resto a disposizione se lo desidera e la saluto cordialmente. Dott.ssa Manuela Leonessa

Dott.ssa Manuela Leonessa

Quasi 2 mesi fa mio padre è venuto a mancare, e da quel momento per me è stato un lento declino. All'inizio c'è stata la non consapevolezza di cosa fosse successo poi lentamente dopo forse 2-3 settimane ho iniziato a capire ed è arrivato il buio nella mia testa. Io quindi non so bene come affrontare la situazione ma forse mi farebbe bene parlarne con qualcuno, non so se uno psicologo o uno psicoterapeuta, sperando di poter trovare un sostegno professionale

Gentilissima buongiorno,
è difficile imparare a vivere senza una persona che c’è sempre stata, è una cosa tutta da imparare. Affrontare la perdita richiede tempo, e tappe. Lei ha già superato la prima, a volte la negazione del lutto richiede tanto tempo, non è stato così per lei. Adesso si tratta di gestire il dolore e accettare l’idea che una vita le rimane, anche senza il papà. Chiedere aiuto di fronte a tanto dolore è una buona scelta.
Resto a disposizione, anche online, se lo desidera, e la saluto cordialmente.
Dott.ssa Manuela Leonessa

Dott.ssa Manuela Leonessa

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Esperienze

Su di me

Sono la dottoressa Manuela Leonessa, ho 58 anni, sono psicologa regolarmente iscritto all'albo della Regione Piemonte con il numero 7435. Opero a Tor...

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Formazione

  • Università degli Studi di Torino

Specializzazioni

  • Psicologia Nutrizionale
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
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