Esperienze
Per me dare ascolto ai miei pazienti è l'arma fondamentale per costruire insieme un percorso educativo alimentare sereno ed armonico.
Propongo dei piani alimentari iperpersonalizzati volti a soddisfare le singole richieste individuali, senza dover ricorrere a diete restrittive con esclusione di cibi.
Nulla è vietato, ma si può raggiungere uno splendido EQUILIBRIO nel pieno delle proprie consapevolezze. Credo che l'approccio che mira all'esclusione di singoli alimenti o gruppi alimentari non sia efficace. Ciò che funziona è imparare ad includere alimenti benefici ed abitudini positive per noi affinchè possano cambiare la nostra salute fisica, mentale e la nostra energia.
"e la pizza del sabato sera?", certo che si!
L'altro mio motto è "non dare peso al peso". Distogliamo lo sguardo dalla bilancia e smettiamo di essere impauriti da quei numeri. Il peso è una misura relativa, soggetta a troppe variabili. Poniamo la nostra attenzione su altri fattori quali, sensazioni, emozioni, accettazione, vestibilità, benefici.
www.nutrizionista-lucrezia-trabucco.it
Esperienze
Lucrezia Trabucco
nutrizionista
Patologie trattate
- Colon irritabile
- Celiachia
- Gastrite
- Obesità
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Disturbi alimentari
- Sovrappeso
- Ipertensione
- Diabete
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Anemia in gravidanza
- Morbo celiaco
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Studio Dott.ssa Chiara Dal Bello
- Studio Dott.ssa Annachiara Stocco
- Studio Dott. Oliva
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Università degli Studi di Padova
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Biotecnologie Mediche
Certificati
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Dieta dimagrante • 130 €
Dieta mediterranea • 110 €
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22 recensioni
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Donà Angelina
Mi trovo molto bene e ogni volta che partecipo ad un incontro mi sento accolta. Grazie
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille Angelina
Giovanni
La prima impressione con Lucrezia è stata ottima, la prima visita si è svolta con tranquillità e fluidità. Tra le domande conoscitive e la stesura del programma nutrizionale il tempo è volato, con lei traspare subito professionalità, gentilezza e attenzione al paziente, fortemente raccomandata!
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Giovanni!
RD
Professionista estremamente competente ed empatica. Preparata e molto accogliente.
Sono soddisfatto dei risultati ai quali mi ha portato e la consiglio fortemente non solo in ambito sportivo ma anche per chiunque desideri una regolarità alimentare finalizzata al benessere.
Prezzi fortemente competitivi.
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie infinite!!!
Elena G.
Molto precisa e attenta alle mie esigenze e dettagliata nelle spiegazioni, molto disponibile
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Elena!
EM
Piano alimentare equilibrato e non drastico, ottimi consigli per tutti i giorni. Per migliorare ulteriormente la visita, si potrebbero prendere le misure oltre al peso per confrontare la perdita in cm e non solo in kg, oppure fare la BIA a ogni visita per tenere monitorati i progressi
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille del feedback, la BIA la utilizzo ogni qual volta la ritenga necessaria per valutare la composizione corporea dei pazienti (sportivi e non). Non necessariamente la effettuo in ogni visita se le condizioni cliniche o le tempistiche non la ritengono fondamentale, dopo un’accurata analisi clinica da parte mia. Ogni percorso con ciascun paziente é personale e non utilizzo una metodologia standard con tutti
Ale
D.ssa giovane, preparata ed empatica, riesce a suggerire un regime alimentare dove la "dieta" ti sembra lontana, e con il giusto abbinamento delle pietanze riesci a raggiungere il tuo peso ideale.
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille
N.C.
Sa ascoltare e consigliare in base alle tue abitudini e gusti.. gentilissima e puntuale.
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie infinite!
Nicola
Molto gentile e disponibile, sempre attenta ai pazienti e pronta ad ascoltare.
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille!
Nc
Molto gentile e professionale. Attenta alle richieste e molto disponibile
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille!
S.p.
Molto precisa e competente. Ha risposto con puntualità alle domande, chiarito i dubbi e incoraggiato positivamente il mio percorso.
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, soffro di celiachia e ultimamente ho problemi gastrointestinali, è possibile che sia dovuto all’assunzione (per uno sbaglio) di una consistente quantità di glutine circa un mesetto fa?
Buongiorno, se ha assunto cibo contenente glutine un mese fa non dovrebbe esserci alcuna associazione. Se i disturbi gastrointestinali persistono le cause potrebbero essere altre. Può confrontarsi con un professionista per ulteriori indagini. Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Buongiorno mi è stato prescritto dal medico Armolipid plus per 3 mesi. Ho cominciato l'assunzione di questo integratore da 4 giorni, ma oggi ho scordato di prenderlo. Cosa posso fare? Lo prendo anche lontano dai pasti o ormai attendo la dose di domani?
Grazie molte per la risposta.
Buongiorno, non succede nulla se ha saltato una giornata, il giorno successivo può continuare a prenderlo. Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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