Dott.ssa Lucrezia Trabucco
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15/10/2025
Esperienze
Le mie chiavi principali sono l'ASCOLTO, la COMPRENSIONE e l'EMPATIA.
Per me dare ascolto ai miei pazienti è l'arma fondamentale per costruire insieme un percorso educativo alimentare sereno ed armonico.
Propongo dei piani alimentari iperpersonalizzati volti a soddisfare le singole richieste individuali, senza dover ricorrere a diete restrittive con esclusione di cibi.
Nulla è vietato, ma si può raggiungere uno splendido EQUILIBRIO nel pieno delle proprie consapevolezze. Credo che l'approccio che mira all'esclusione di singoli alimenti o gruppi alimentari non sia efficace. Ciò che funziona è imparare ad includere alimenti benefici ed abitudini positive per noi affinchè possano cambiare la nostra salute fisica, mentale e la nostra energia.
"e la pizza del sabato sera?", certo che si!
L'altro mio motto è "non dare peso al peso". Distogliamo lo sguardo dalla bilancia e smettiamo di essere impauriti da quei numeri. Il peso è una misura relativa, soggetta a troppe variabili. Poniamo la nostra attenzione su altri fattori quali, sensazioni, emozioni, accettazione, vestibilità, benefici.
www.nutrizionista-lucrezia-trabucco.it
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Su di me
Per me dare ascolto ai miei pazienti è l'arma fondamentale per costruire insieme un percorso educativo alimentare sereno ed armonico.
Propongo dei piani alimentari iperpersonalizzati volti a soddisfare le singole richieste individuali, senza dover ricorrere a diete restrittive con esclusione di cibi.
Nulla è vietato, ma si può raggiungere uno splendido EQUILIBRIO nel pieno delle proprie consapevolezze. Credo che l'approccio che mira all'esclusione di singoli alimenti o gruppi alimentari non sia efficace. Ciò che funziona è imparare ad includere alimenti benefici ed abitudini positive per noi affinchè possano cambiare la nostra salute fisica, mentale e la nostra energia.
"e la pizza del sabato sera?", certo che si!
L'altro mio motto è "non dare peso al peso". Distogliamo lo sguardo dalla bilancia e smettiamo di essere impauriti da quei numeri. Il peso è una misura relativa, soggetta a troppe variabili. Poniamo la nostra attenzione su altri fattori quali, sensazioni, emozioni, accettazione, vestibilità, benefici.
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Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Colon irritabile ,
- Celiachia ,
- Gastrite ,
- Obesità ,
- Sindrome dell'intestino irritabile ,
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Esperienze
Lucrezia Trabucco
nutrizionista
Patologie trattate
- Colon irritabile
- Celiachia
- Gastrite
- Obesità
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- Disturbi alimentari
- Sovrappeso
- Ipertensione
- Diabete
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Anemia in gravidanza
- Morbo celiaco
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
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Formazione
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Osteoclinic
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40 € - 50 € -
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Dieta per disbiosi
100 € - 110 € -
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Terapia dietetica della steatosi epatica
100 € - 110 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € - 110 € -
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Insulino resistenza e dieta
100 € - 110 € -
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Recensioni
54 recensioni
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N
Nicola
La dottoressa Lucrezia si è dimostrata estremamente professionale durante la visita di oggi. Ho apprezzato la sua educazione, la capacità di mettere a proprio agio e l’atteggiamento accogliente. La consulenza è stata precisa e attenta, trasmettendo competenza e disponibilità. Consigliata.
• Studio MOS Movement Therapy • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie molte Nicola!
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G
Giulio
Brava molto precisa e molto paziente a spiegare le cose
• Osteoclinic • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Giulio!
-
M
M. Jerez
Molto professionale, attenta all’ascolto e ottima proposta per la gestione dei pasti, si impara veramente ad avere una cultura alimentare, a cambiare lo stile di vita.
• Farmacia Castellana • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie infinite
-
M
Martina
Gentile, ascolta le proprie esigenze e abitudini elaborando così un'alimentazione che non stravolge la quotidianità quindi più facile da seguire. Mi sto trovando benissimo e la consiglio!!
• Osteoclinic • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Martina!
-
M
Marika
La nutrizionista Lucrezia è molto disponibile, professionale e ti mette al proprio agio fin da subito.
Una delle cose che ho apprezzato di lei è stato l’ascolto di quali fossero le mie esigenze e l’attenzione che avuto nel crearmi un piano alimentare in base al tipo di sport, tipo di lavoro ecc.)
Mi ha seguito passo per passo, tenendo sempre in considerazione del mio focus, fino a raggiungere un giusto equilibrio corporeo.
Mi è piaciuto molto l’approccio che ha avuto nel crearmi un’alimentazione sportiva SANA, sia per il fisico sia per la mente, senza troppe restrizioni ed estremizzazioni .
Il piano alimentare non è assolutamente pesante da seguire perché diventa proprio il tuo stile di vita. La consiglio a tutti: per chi vuole rimettersi in forma, per chi vuole stare bene con il proprio corpo e per gli sportivi (amatoriali e non)
• Farmacia Perulli • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie per le splendide parole Marika!
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V
Veronica
Gentile e simpatica, sto trovando efficacia nella dieta che mi è stata prescritta!
• Studio MOS Movement Therapy • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Veronica!!
-
B
Buso Valentina
Ero già stata per me mi ha aiutato a tornare in forma, con la menopausa ero lievitata,ora ho portato la mamma,deve perdere peso ha problemi alle gambe .
• Farmacia Perulli • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie del feedback Valentina!
-
P
Paola
La Dottoressa si è dimostrata molto preparata e professionale…..disponibile .
Sono stata contenta della visita• Studio MOS Movement Therapy • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie mille Paola
-
R
Roberto
La dottoressa Lucrezia Trabucco è un' ottima professionista! Attenta ai bisogni del paziente! Disponibile e gentile.
• Osteoclinic • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Roberto!
-
G
Giacomo Zanchi
Fin da subito mi ha fatto una bellissima impressione, è stata molto chiara e mi ha spiegato tutto in maniera semplice.
• Farmacia Perulli • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Grazie Giacomo!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Celiachia
Buonasera, soffro di celiachia e ultimamente ho problemi gastrointestinali, è possibile che sia dovuto all’assunzione (per uno sbaglio) di una consistente quantità di glutine circa un mesetto fa?
Buongiorno, se ha assunto cibo contenente glutine un mese fa non dovrebbe esserci alcuna associazione. Se i disturbi gastrointestinali persistono le cause potrebbero essere altre. Può confrontarsi con un professionista per ulteriori indagini. Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Domande su Ipercolesterolemia
Buongiorno mi è stato prescritto dal medico Armolipid plus per 3 mesi. Ho cominciato l'assunzione di questo integratore da 4 giorni, ma oggi ho scordato di prenderlo. Cosa posso fare? Lo prendo anche lontano dai pasti o ormai attendo la dose di domani?
Grazie molte per la risposta.
Buongiorno, non succede nulla se ha saltato una giornata, il giorno successivo può continuare a prenderlo. Dott.ssa Lucrezia Trabucco
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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