Dott.ssa
Jessica Sesti
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Salve a tutti,
sono la Dr.ssa Jessica Sesti.
Sono Psicologa, laureata in Psicologia Clinica, Psicoterapeuta in formazione ad orientamento cognitivo-comportamentale e Psicologa scolastica specializzata nel supporto allo studio e nel benessere di bambini e adolescenti.
Nel mio lavoro mi occupo di aiutare chi vive momenti difficili a ritrovare equilibrio, serenità e strumenti concreti per stare meglio. Ho acquisito gli strumenti per sostenere ogni fascia d'età, a partire dalla prima fascia di sviluppo fino all'età adulta avanzata.
Se ti riconosci in situazioni di ansia, umore altalenante, fobie, ipocondria, difficoltà scolastiche, problemi di autostima, disturbi alimentari, ossessioni, problemi relazionali o momenti di crisi personale possiamo creare un'alleanza nella lotta contro i tuoi "mostri".
Ho avuto il privilegio di lavorare in Centri di Salute Mentale, Comunità Psichiatriche e RSA, oltre a fare esperienza in contesti delicati come l'Ospedale San Paolo (reparto Disturbi Alimentari) e il Tribunale dei Minori. Questo mi ha permesso di sviluppare uno sguardo attento, capace di comprendere le difficoltà anche più complesse e di adattare il percorso alle esigenze di ogni persona.
Il mio approccio? Accogliente, empatico, ma anche concreto: niente chiacchiere infinite senza una direzione, lavoriamo insieme per cambiare davvero le cose.
E sì, lo so: non è facile chiedere aiuto. Magari pensi “non ne ho bisogno, passerà da solo", oppure “non voglio raccontare i fatti miei a una sconosciuta". Ma la verità è che fare il primo passo può cambiare tutto. A volte basta una chiacchierata per iniziare a vedere le cose sotto una luce nuova.
Credo davvero nelle persone, anche quando loro non ci credono più.
Non offro “ricette pronte", ma percorsi personalizzati per risolvere le tue difficoltà. E perché sì, si può lavorare su cose serie senza perdere del tutto il sorriso (un po' di leggerezza in terapia non guasta mai).
Se sei pronto a cambiare, io sono qui. Il primo passo? Iniziare a parlarne. Il resto lo costruiamo insieme.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia scolastica
- Psicosomatica
- Psicologia nutrizionale
- Mediatore familiare
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
- Autostima
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Esperienze
Jessica Sesti
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Ospedale San Paolo
- Centro di salute mentale
- Tribunale per minori
Formazione
- Università LUMSA - Facoltà di Psicologia Clinica
- istituto Galton - Master di I Livello in Psicologia Scolastica
- scuola di Psicoterapia cognitivo-comportamentale ASIPSE
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
- Autostima
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi alimentari
- Disturbi relazionali
- Autismo
- Borderline
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Crisi
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Dolore
- Dislessia
- Disgrafia
- Discalculia
- Tossicodipendenza
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Farmacodipendenze
- Anoressia
- Psicosi
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo post traumatico da stress
- Obesità
- Disturbo di personalità
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Lutto
- Binge eating
- Disturbo evitante
- Cefalea
- Ipocondria
- Paura
- Abuso sessuale
- Stress
- Trauma
- Disturbo mentale
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Narcisismo
- Insonnia
- Crollo psicotico adolescenziale
- Delirio
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Alcolismo
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Disturbi Della Crescita
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Rabbia
- Anorgasmia
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Abuso psicologico
- Abuso sui minori
- Sconforto
- Angoscia
- Autolesionismo
- Bullismo
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Paure
- Confusione mentale
- Esaurimento nervoso
- Tabagismo
- Stalking
- Agorafobia
- Disturbi emotivi
- Isteria
- Premenopausa
- Mania
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- Sterilità
- Violenza
- Schizofrenia
- Psicopatia
- Malattia congenita
- Sindrome premestruale
- Sindrome da burnout
- Disturbi della personalità
- Gravidanze a rischio
- Enuresi
- Sindrome da Fatica Cronica
- Claustrofobia
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
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- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
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- Violenza psicologica
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Infertilità
- Depressione post partum
- Disturbi del pensiero
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- Sindrome di abbandono
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- Derealizzazione
- Break-down adolescenziale
- Depersonalizzazione
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- Masochismo
- Etilismo
- Disturbi del Comportamento
- Potenziamento cognitivo
- Disturbi di attenzione e iperattività (ADHD)
- Disortografia
- Disturbi del linguaggio
- Disturbi dell’apprendimento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Ricerca empirica: Come i Social Network possano incrementare l'insorgenza di Anoressia Nervosa in giovani donne (2020)
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Consulenza sessuologica di coppia
90 € - 120 € -
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Recensioni
60 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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M
MR
Cercavo una psicologa per mia figlia adolescente e con una semplice e "standard" ricerca on line sono approdata ad un sito che elencava una serie di psicologhe disponibili a Vimodrone. Appena arrivata a leggere la sua descrizione ho pensato: "è lei quella che cerco!". Tutte le caratteristiche descritte infatti rispecchiavano quello che cercavo e soprattutto mi hanno colpito le recensioni positive, tanto che io e mia figlia avevamo delle aspettative molto alte e che dopo il primo appuntamento sono state ampiamente superate! Giovane, empatica, disponibilissima, molto dolce ma nello stesso tempo professionale. Ho avuto l'occasione di fare anche io una seduta con lei, essendo mia figlia minorenne, e ho notato un sincero impegno nel voler risolvere i suoi problemi. Ora tocca a mia figlia il compito più oneroso, cioè fare tesoro dei preziosi consigli della Dottoressa Sesti. Assolutamente consigliata!
• Ethically Srl • colloquio psicoterapeutico •
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F
F.M
La Dott.ssa Jessica e una persona che ti mette fin da subito a tuo agio e lavora con te per trovare la giusta soluzione al tuo malessere...anche se molto giovane sa consigliarti per risolvere in modo giusto qualsiasi problematica! Consigliatissima
• Ethically Srl • colloquio psicoterapeutico •
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A
A.D.
È da qualche mese che sto svolgendo un percorso terapeutico con la Drssa Sesti dopo aver provato altre terapie e devo dire che l'ansia soviale di cui soffrivo prima si sta attenuando grazie agli strumenti da lei forniti. Grazie per avermi cambiato la vita
• Ethically Srl • colloquio psicoterapeutico •
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A
Anila
Nulla di aggiungere. È bravissima e efficace mi sono sentita più rilassata
• Consulenza psicologica online • consulenza online •
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E
E. D
Grazie alla dottoressa ho lavorato sui miei attacchi di panico e finalmente mi sento libero
• Ethically Srl • colloquio psicoterapeutico •
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F
Francesca
Ho contattato la Dottoressa Jessica per affrontare un problema di alimentazione che condizionava pesantemente la mia quotidianità.
Grazie al suo approccio professionale e empatico, sono riuscito a superare le mie paure e a ritrovare la serenità.
Lo consiglio vivamente a chiunque si senta prigioniero dell'ansia nei confronti del cibo• Ethically Srl • •
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M
M.F.
Non mi era mai stato un nome alla mia sofferenza, non avevo mai raggiunto una consapevolezza. Tutti mi dicevano “passerà, stai tranquilla”. Poi ho incontrato la dr.ssa e tutto è cambiato.
Grazie.
Consiglio non solo per la sua preparazione ma per la sua capacità di cullare le tue emozioni.• Ethically Srl • •
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O
O.P.
La dottoressa mi ha dato gli strumenti per superare la mia ipocondria. Preparata, gentile e solare. Consogliatissima.
• Ethically Srl • •
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J
J.G
Grazie per la sua disponibilità, ‘e stato un incontro che avevamo proprio bisogno, ditt.sa è stata molto attenta e delicata per il nostro argomento e ci ha dato una direzione come gestirlo. Grazie
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F
f. m
valutazione e comprensione problematiche. 10! ci si sente a proprio agio e permette di descrivere bene le problematiche da trattare e valutare.
• Ethically Srl • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Sto vivendo un periodo molto difficile con il mio fidanzato, tanto che sto seriamente p
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Quello che descrivi non è una crisi “banale”, ma una condizione di deprivazione emotiva protratta nel tempo. Non stai soffrendo perché sei troppo esigente, ma perché alcuni bisogni… Altro
Buongiorno , ho 33 anni e quando ne avevo 29 è finita la mia relazione dopo 4 anni perchè ho iniziat
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno. Dal tuo messaggio emerge una sofferenza molto specifica e anche una buona consapevolezza del tuo funzionamento. Il DOC da relazione non riguarda la mancanza di sentimenti, ma l’intolleranza… Altro
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