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  • Dott.ssa Jessica Romano
    Dott.ssa Jessica Romano
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    Venerdì 26 aprile riceverò solo presso il mio studio privato di Roma ( Via del Fosso di Sant'Andrea 26a 00118) e online.

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    Esperienze

    Su di me

    Ho conseguito una Laurea magistrale in Nutrizione Umana-Curriculum Nutraceutica nel 2023.
    E una Laurea specialistica in Scienze dell’alimentazi...

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    Formazione

    • Università Telematica San Raffaele Roma
    • Non solo fitness

    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione
    • Scienze dell'alimentazione umana


    Competenze linguistiche

    • Italiano

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    Presso: Farmacia Sant'Antonio controllo nutrizionale

    Sono seguita dalla dottoressa Romano ormai da gennaio e con pochi mesi i risultati sono stati ottimali.Grande disponibilità,competenza e professionalità

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie Ilenia! La collaborazione e il lavoro di squadra soprattutto se si fa attività sportiva , è importante sia svolto costantemente e attentamente. Allenamento e piano alimentare personalizzato sono la chiave vincente! Avanti così che continueremo a fare un ottimo lavoro insieme!

    F
    Presso: Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena check up nutrizionale

    Non sono mai stata proprio una sportiva, ma da qualche tempo ho iniziato a prenderla più seriamente. All'inizio ho avuto un po' di difficoltà, ma da quando ho scelto di farmi seguire da questa fantastica ragazza, devo dire che ho iniziato ad ottenere degli ottimi risultati e a sentirmi davvero bene con me stessa. Non solo mi ha aiutato a migliorare le mie prestazioni atletiche, ma mi sento molto più energetica e rilassata mentalmente soprattutto nel rapporto con il cibo. Ti ringrazio anche per il costante supporto, sei davvero in gamba, gentile, oltre che professionale e ben informata su tutto. Vi consiglio di affidarvi a lei, sono sicura che non ve ne pentirete !

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie tante Federica. E' importante quello che hai detto, e sottolineare soprattutto il forte legame alimentazione-allenamento, da sempre il binomio vincente! Abbiamo ancora del lavoro da fare, ma se il buongiorno si vede dal mattino, direi che siamo già a buonissimo punto ;)

    S
    Profilo verificato
    Presso: Farmacia Sant'Antonio piano alimentare personalizzato

    La Dott. sa Jessica è molto disponibile, empatica, puntualissima e cortese. Il piano nutrionale personalizzato è molto vario, non è difficile seguirlo, al contrario è un piacere dato il benessere di cui si trae beneficio!
    Continuerò a seguire con piacere i consigli della dottoressa per restare in forma ma soprattutto per seguire un alimentazione sana e varia!

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie davvero Simona. Sono davvero fiera del percorso che stiamo facendo. La dieta non è privazione, ma è saper ben bilanciare e dosare tutti gli alimenti, senza escludere nulla. E' importante seguire un corretto piano alimentare e fare in modo che diventi uno stile di vita, che ci permette di stare in salute, senza frustrazioni! Forza così ;))


    C
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    Visita prenotata su MioDottore.it
    Presso: Farmacia Sant'Antonio prima visita nutrizionale

    Competenza, ottima feedback con i pazienti, professionalità e umiltà.
    Davvero bene@

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie Roberta, è stato un vero piacere conoscerti. Faremo un buon lavoro di squadra insieme ;)


    A
    Presso: Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena piano alimentare personalizzato

    Bravissima, professionale e soprattutto sa ascoltare.
    Grazie a lei, dopo la gravidanza, sono riuscita a tornare al mio peso forma, anche meglio di prima.
    Consiglio vivamente!!!

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie Aurora :) Con costanza e determinazione si ottengono i migliori risultati!


    O
    Profilo verificato
    Presso: Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena piano alimentare personalizzato

    Grazie alla dottoressa Romano, con la sua professionalità e competenza, sono riuscita a raggiungere ottimi risultati. Mi ha seguito con molta attenzione e ho iniziato anche un percorso sportivo grazie ai suoi consigli. Consiglio vivamente

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie mille per la fiducia. E' molto importante introdurre l'attività fisica nella nostra routine. Il binomio alimentazione-allenamento è da sempre vincente ;)
    Avanti così!!


    L
    Profilo verificato
    Presso: Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena prima visita nutrizionale

    Molto chiara nella spiegazione e precisa!
    Ho già preso un’altro appuntamento per approfondire

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie tante per la fiducia :)) Il dialogo professionista-paziente viene prima di tutto :))


    F
    Profilo verificato
    Presso: Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena Altro

    Non sono mai stata costante e negli ultimi anni avevo preso delle abitudini alimentari sbagliate che mi avevano portata a prendere peso e a sentirmi più stanca. La Dott.ssa Romano è riuscita a rendere tutto il percorso, che pensavo fosse molto impegnativo, semplice e stimolante. Ho imparato a mangiare in modo sano senza rinunce, a raggiungere in poco tempo l’obiettivo peso che ci eravamo prefissate alla prima visita e ad essere più attiva e meno stanca.
    Mi ha dato consigli sull’attività fisica da svolgere e la dieta è personalizzata e mirata su di me.
    Per la prima volta posso dire di essere “la migliore versione di me” e di avere il fisico che ho sempre voluto avere.

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie davvero! Il percorso nutrizionale serve proprio a raggiungere una consapevolezza che porta a modificare le abitudini, renderle migliori, per acquisire un'educazione alimentare che permetta di mantenere i risultati a lungo ;)
    Bravissima! son davvero fiera del risultato che hai raggiunto!


    S
    Presso: Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena Altro

    Super attenta e disponibile, chiarisce ogni dubbio anche al di fuori della visita, da mille consigli su come affrontare al meglio il percorso e te lo personalizza al 100% in base alle tue esigenze e tutto ciò FUNZIONA!!! Erano anni che non mi sentivo così in forma sono contentissima e la cosa più importante è che non muoio di fame anzi tutto il contrario. Se volete perdere peso e cambiare il vostro stile di vita la dott.ssa Jessica Romano è la scelta migliore!

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie mille Simona! Sono contentissima di sentirti dire così :) Costanza e determinazione ripagano sempre! Il lavoro di squadra è determinante ed costituisce la base per qualsiasi obiettivo! Avanti così ;) !!


    S
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    Presso: Studio Nutrizionale - Ciampino, Morena Altro

    Super disponibile e attenta alle proprie esigenze.
    C'è ancora tanto lavoro da fare, ma sicuramente la parte più tosta è andata. Oltre l'alimentazione ho delle analisi del sangue TOP, soprattutto la carenza di ferro che pensavo ormai fosse una mia caratteristica. Consiglia delle ricettine veramente favolose, anche dolciiii!
    Grazie

    Dott.ssa Jessica Romano

    Grazie per la fiducia. Son davvero soddisfatta del percorso fatto fino ad oggi. Sicuramente proseguiremo alla grande!!


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Se il prosciutto cotto confezionato viene cosumato dopo 7 giorni dalla scadenza cosa succede?

    Buonasera, dipende sempre da come viene conservato a casa una volta uscito dal supermercato o altro negozio di alimentari.
    In ogni caso, quando sulla confezione appare la dicitura "da consumarsi preferibilmente entro il...." sta ad indicare che oltre quella data potrebbero modificarsi solamente le caratteristiche sensoriali del prodotto (meno gustoso, più molle, meno profumato ecc..), ma puo' essere consumato. Ma se invece la dicitura è "da consumarsi entro il..." allora sarebbe meglio consumarlo entro quella data riportata, oltre la quale potrebbe dare problematiche digestive e di irritazione gastrico-intestinale.
    A disposizione.
    Saluti.

    Dott.ssa Jessica Romano

    Che probiotici per disbiosi intestinale fermentativa?

    Buonasera, più che focalizzare l'attenzione sul tipo di probiotico giusto da poter assumere (in quanto ad oggi non abbiamo ancora supporto scientifico a a sufficienza che dimostri la tipologia di probiotico da assumere per disbiosi), mi concentrerei su un protocollo alimentare personalizzato e adeguato alle sue esigenze e/o problematiche da risolvere. Solitamente a ridotto contenuto zuccherino, di grassi saturi e di cibi processati-industriali. Ogni situazione è a sè e occorre seguirla nel dettaglio.
    A disposizione.
    Saluti.

    Dott.ssa Jessica Romano

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    Su di me

    Ho conseguito una Laurea magistrale in Nutrizione Umana-Curriculum Nutraceutica nel 2023.
    E una Laurea specialistica in Scienze dell’alimentazi...

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    Formazione

    • Università Telematica San Raffaele Roma
    • Non solo fitness

    Specializzazioni

    • Scienze dell'alimentazione
    • Scienze dell'alimentazione umana

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    • Studio nutrizione Box Crossfit
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