Dott.ssa
Ilaria La Rocca
Nutrizionista
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Roma 2 indirizzi
Esperienze
Ho conseguito la Laurea triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi della Tuscia e la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Roma Tor Vergata con votazione finale di 110/100 e Lode.
La mia passione per la nutrizione nasce sin da bambina!
Ho a cuore il benessere delle persone ed il mio obiettivo principale è proprio quello di migliorare la vita di coloro che si rivolgono a me.
Ricordate sempre che andare dal nutrizionista non significa "mettersi a dieta" ma scoprire come prendersi cura di sé e nutrire il proprio corpo con amore e rispetto.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- +25 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Ilaria La Rocca
nutrizionista
Tirocini
- .
Formazione
- Università degli Studi della Tuscia
- Università degli Studi di Roma Tor Vergata
Certificati
Patologie trattate
- Celiachia
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 1
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Costipazione
- Flatulenza
- Stipsi
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome Metabolica
- Sovrappeso
- Diabete di tipo 2
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Gastrite
- Bulimia
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Anoressia
- Osteoporosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Colite
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Ipertensione
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
30 € -
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Consulenza nutrizionale
Da 0 € -
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Dieta chetogenica
110 € -
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Prima visita nutrizionale
90 € - 110 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Indirizzi (3)
Via Portuense 104, Roma 00153
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Recensioni
49 recensioni
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M
MP.
È il mio quinto mese con lei, adoro come si approccia al piano e a me, mi comprende, mi ascolta, mi fa sentire a mio agio (ho cambiato tanti specialisti, e nessuno è mai riuscito a farlo). Sto passando un brutto periodo, non me lo ha fatto pesare, anzi, ha analizzato la situazione, ha dedicato e sta dedicando tanto tempo a me per farmi stare bene (fisicamente ed emotivamente). Ci tiene ai suoi pazienti e si vede, mi segue sempre e sta attenta a tutto.
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Fiera di te e di tutto quello che stiamo facendo insieme!
Grazie per le splendide parole... Percorsi come il tuo mi fanno amare sempre più il mio lavoro.
Un abbraccio e avanti tutta!
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G
Grazia
La Dott.ssa La Rocca si distingue per la sua professionalità, cortesia e scrupolosità.
Durante la visita, ha dimostrato particolare attenzione per le mie esigenze, le mie abitudini alimentari e anche per le mie difficoltà. Mi ha posto numerose domande al fine di acquisire una comprensione approfondita del mio stile di vita, delle mie preferenze e dei miei obiettivi, con un approccio altamente personalizzato.
Ho particolarmente apprezzato la chiarezza e la scrupolosità delle sue spiegazioni.
Super consigliata!• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Ti ringrazio! Felice di aver iniziato questo bel percorso insieme :)
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R
Roberta
Dott.ssa molto empatica, preparata e che mette a proprio agio. Disponibile e flessibile. Super consigliata!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie di cuore Roberta!
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C
Claudio m
Dottoressa molto preparata e scrupolosa ha capito subito le mie esigenze sono felice di iniziare questo percorso
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie Claudio! Felice di accompagnarti in questo percorso :)
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G
Gaia P
Una dottoressa che unisce grande professionalità a un cuore autentico
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie di cuore Gaia! Felice di aver iniziato questo bellissimo percorso insieme
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F
Federica D.F
Dottoressa molto professionale,preparata e disponibile.
È stata molto attenta e scrupolosa durante la visita,fornendo spiegazioni adatte alle mie esigenze.
Ha saputo mettermi a mio agio e ha dedicato tempo per ascoltarmi.
Sono rimasta molto soddisfatta.
Consiglio vivamente.• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie di cuore!
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V
V. A
Molto professionale, personalmente mi sono trovata a mio agio da subito, le mie richieste sono state accuratamente ascoltate spiegate e capite. Mi sono trovata veramente molto bene. Consiglio assolutamente.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie di cuore! Felicissima di aver iniziato questo percorso insieme
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A
Agostino D.D
La Dottoressa La Rocca mi sta seguendo con professionalità e dedizione. Sa ascoltare ed è disponibile e gentile. La consiglio a chiunque voglia migliorare il suo stile di vita e soprattutto la sua salute.
• Studio Nallo • controllo nutrizionale •
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D
D.C
Dottoressa capace di far sentire a proprio agio il suo paziente...bravissima e sopratutto di cuore...ti fa venire davvero la voglia di farcela e andare avanti....
• Studio Nallo • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Grazie di esserti affidata a me.
Faremo grandi cose insieme :)
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F
FV
16 kg in quattro mesi! Sono molto soddisfatto! La consiglio
• Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 67 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buon pomeriggio, ho la disbiosi fermentativa grave, volevo sapere se posso mangiare alimenti contenenti olio di cocco? ( Latte, yogurt, formaggi ) . Grazie a chi risponderà ...
Salve,
con la disbiosi fermentativa grave puoi mangiare alimenti con olio di cocco (latte, yogurt, formaggi vegetali) con cautela ma attenzione agli zuccheri aggiunti, addensanti (come gomma di guar, carragenina, amidi) e fibre nei prodotti vegetali, che possono peggiorare il gonfiore. Leggi le etichette, inizia con piccole quantità e osserva la tua tolleranza, privilegiando versioni pure e senza zuccheri.
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Volevo sapere le erbe ed in quale forma possono aiutare contro stress o non servono a nulla? Grazie
Salve,
per combattere lo stress e favorire calma e rilassamento erbe come camomilla, passiflora, melissa, valeriana, lavanda, biancospino, tiglio e rodiola sono eccellenti. Queste piante si usano spesso in tisane o oli essenziali per alleviare tensioni, migliorare il sonno e sostenere il tono dell'umore.
Dott.ssa Ilaria La Rocca
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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