Dott.ssa Giulia Sulsenti

Nutrizionista · Altro

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Esperienze

Mi chiamo Giulia Sulsenti, biologa nutrizionista, laureata nel novembre 2021, presso l'università San Raffaele di Roma in Scienze della Nutrizione Umana e nel 2019 in Scienze Motorie e attualmente iscritta all'ordine dei biologi.

Svolgo l'attività di libero professionista. Sono una persona solare e piena di entusiasmo, empatica e pronta, nei limiti del possibile, a soddisfare le esigenze del prossimo. Il mio obiettivo è la salute ed il benessere del paziente, sia fisico che mentale.

Io sarò in grado di aiutarti a raggiungere il tuo benessere, ascoltandoti e proponendoti un piano alimentare adatto alla tue esigenze specifiche.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    80 € - 95 €

  • Dieta per sportivi

    100 € - 110 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    60 €

  • Visita nutrizionale

    110 €

  • Visita di controllo

    Da 40 €

Indirizzi (6)

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Dott.ssa Giulia Sulsenti - Nutrizionista Fonte Nuova

Via Fonte Lagrimosa 47, Fonte Nuova 00013

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06 9763...

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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SOMALIA SPORT CLUB

Largo Somalia 60, Roma 00199

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06 9763...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Glow up lash & nail studio

Via della Bufalotta, 226, Roma 00137

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pagamento dopo la consulenza

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FARMACIA REATINA

Via Reatina 167, Mentana 00013

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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

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TEMPIO DEL SOLE

Via Lemonia, 157/159, Roma 00174

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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296 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • M

    La dottoressa è molto preparata. Attenta alle esigenze del paziente, mettendolo anche a proprio agio. Consigliatissima!!!.

     • Dott.ssa Giulia Sulsenti - Nutrizionista Fonte Nuova prima consulenza nutrizionale  • 

  • M

    Gentilissima e professionale visita dettagliata e disponibile

     • Glow up lash & nail studio controllo nutrizionale  • 

  • C

    Professionale ,gentile ed attenta verso il paziente .

     • Dott.ssa Giulia Sulsenti - Nutrizionista Fonte Nuova prima consulenza nutrizionale  • 

  • L

    Una Dottoressa con grandissima professionalità e umanità: tiene conto del paziente a tutto tondo. Competente, preparata e pronta ad ascoltare e accogliere i suoi pazienti.

     • Giulia Sulsenti consulenza online  • 

  • V

    La Dottoressa è molto precisa e chiara. Ha fatto studi approfonditi che le permettono di capire immediatamente come risolvere determinati problemi. Bravissima

     • Dott.ssa Giulia Sulsenti - Nutrizionista Fonte Nuova prima visita nutrizionale  • 

  • G

    Sono seguita dalla Dottoressa Giulia da due mesi. Dire che sono soddisfatta della scelta che ho preso è riduttivo. Lei è super attenta e scrupolosa ad ogni necessità e richiesta, anche la più banale, oltre ad essere una persona molto empatica e che ti mette a tuo agio. Suggerirei a chiunque volesse intraprendere un percorso del genere di affidarsi alla sua professionalità. A queste condizioni, iniziare a seguire un piano alimentare per la prima volta è molto più facile di quanto si possa pensare.

     • Dott.ssa Giulia Sulsenti - Nutrizionista Fonte Nuova visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Giulia Sulsenti

    Grazie mille dolcezza, sei un tesoro. Felice di accompagnarti in questo percorso


  • C

    Giulia è una persona molto empatica che cerca di allineare il piano alimentare alla tue esigente.
    Professonale e competente , consiglio .

     • Glow up lash & nail studio Visita di controllo  • 

  • A

    Sempre una garianzia.
    Molto attenta a cercare di soddisfare ogni esigenza.

     • Dott.ssa Giulia Sulsenti - Nutrizionista Fonte Nuova Visita di controllo  • 

  • F

    Giulia è quello che desideravo. Competente, cordiale, onesta nel suo lavoro. È un mix ed un compromesso perfetto per chi come me cercava soprattutto di apprendere una buona educazione alimentare.

     • Glow up lash & nail studio controllo nutrizionale  • 

  • G

    La dottoressa è stata gentilissima, molto comprensiva e mi ha fatto sentire a mio agio nel raccontargli tutto il mio percorso con il cibo.

     • Glow up lash & nail studio prima visita nutrizionistica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

salve, sono una ragazza di 18 anni, consapevole di avere problemi col cibo ormai da tempo.. ho perso circa 15 chili in meno di un anno.. con una dieta molto restrittiva, anche all’inizio… ora faccio che in settimana mi mantengo , con 500 calorie circa, poi il venerdì 700/800, mentre sabato e domenica sgarro . il mio peso non sale così, anzi…
vorrei andare da un nutrizionista perché non credo che a lungo andare posso continuare così, allo stesso tempo mi fa paura perché ho paura di ingrassare di nuovo..
se assumo di più in settimana ingrasso..

Buongiorno
Capisco molto bene la tua paura e la tua fatica, ed è importante chiarire che quello che stai vivendo non dipende da una mancanza di controllo o dal “mangiare di più”, ma da veri e propri adattamenti metabolici messi in atto dall’organismo dopo una restrizione prolungata. Quando l’introito energetico resta molto basso per mesi, il corpo riduce il metabolismo basale come meccanismo di difesa, con adattamenti a livello tiroideo, aumento del cortisolo, riduzione della spesa energetica a riposo e maggiore efficienza nell’utilizzo dell’energia. Questo significa che il peso può iniziare a salire o a bloccarsi anche senza aumenti importanti delle calorie, perché l’organismo è in modalità di risparmio. Scendere stabilmente sotto il proprio metabolismo basale, soprattutto alla tua età, espone a rischi ormonali e metabolici importanti e rende il dimagrimento sempre più difficile nel tempo. Il fatto che tu senta che questa situazione non è sostenibile è un segnale molto lucido. Un percorso guidato con un professionista esperto in disturbi del comportamento alimentare serve proprio a invertire gradualmente questi adattamenti, riattivare il metabolismo e lavorare in sicurezza, senza aumenti bruschi e senza perdita di controllo. Chiedere aiuto non significa fallire, ma proteggere il tuo corpo e la tua salute

Dott.ssa Giulia Sulsenti

Buongiorno, non avendo piu la tiroide prendo Eutirox, posso fare il digiuno intermittente 16/8 saltando la colazione?
Grazie

Buongiorno, in presenza di ipotiroidismo trattato con Eutirox, il digiuno intermittente 16/8 con salto della colazione non è generalmente consigliabile.
L’Eutirox deve essere assunto a digiuno e a distanza dai pasti per garantire un corretto assorbimento, ma un digiuno prolungato può interferire con la stabilità metabolica, aumentare lo stress sull’asse ipotalamo ipofisi tiroide e favorire oscillazioni glicemiche e ormonali.
Inoltre, nelle persone con ipotiroidismo, il metabolismo è già più lento e strategie come il digiuno intermittente possono peggiorare stanchezza, fame compensatoria e adattamenti metabolici sfavorevoli.
Un approccio più indicato è una distribuzione regolare dei pasti, personalizzata, che supporti la funzione tiroidea e il metabolismo, evitando restrizioni non necessarie. Eventuali strategie di timing alimentare andrebbero comunque sempre valutate caso per caso con il professionista di riferimento

Dott.ssa Giulia Sulsenti
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