Con oltre 30 anni di esperienza nel mondo dello sport come atleta agonista di atletica leggera e amatoriale di arrampicata sportiva, aiuto le persone a muoversi a qualsiasi livello, nel miglior modo possibile, anche con lo scopo di prevenire o riabilitarsi dagli infortuni. Dai trattamenti terapeutici a quelli specifici per lo sport, ogni percorso è personalizzato in base alle necessità e agli obiettivi con un approccio che integra terapia manuale ed esercizio fisico adattato.
Con oltre 30 anni di esperienza nel mondo dello sport come atleta agonista di atletica leggera e amatoriale di arrampicata sportiva, aiuto le persone a muoversi a qualsiasi livello, nel miglior modo possibile, anche con lo scopo di prevenire o riabilitarsi dagli infortuni. Dai trattamenti terapeutici a quelli specifici per lo sport, ogni percorso è personalizzato in base alle necessità e agli obiettivi con un approccio che integra terapia manuale ed esercizio fisico adattato.
Una seduta aiuta. Un percorso cambia davvero le cose.
I pacchetti permettono di lavorare in modo continuativo su dolore, postura e movimento.
- 5 sedute: 280 €
- 10 sedute: 540 €
Una seduta aiuta. Un percorso cambia davvero le cose.
I pacchetti permettono di lavorare in modo continuativo su dolore, postura e movimento.
- 5 sedute: 280 €
- 10 sedute: 540 €
20/04/2026
Dott.ssa Giulia Menegardo
Viale Regina Margherita 43, Milano 20122
Una seduta aiuta. Un percorso cambia davvero le cose.
I pacchetti ti permettono di lavorare in modo continuativo su dolore, postura e movimento.
- 5 trattamenti: 380 €
- 10 trattamenti: 740 €
- 5 sedute ginnastica funzionale: 430 €
- 10 sedute ginnastica funzionale: 840 €
30/03/2026
Prestazioni e prezzi
Valutazione posturale
70 €
Massaggio terapeutico
60 € - 80 €
Trattamento posturale
80 €
Terapia manuale
60 € - 80 €
Taping neuromuscolare
40 € - 60 €
Rieducazione posturale
60 € - 80 €
Rieducazione motoria
80 €
Rieducazione funzionale
60 € - 80 €
Riabilitazione sportiva
80 €
Prima Visita
70 €
Pacchetto prestazioni
90 €
Massoterapia
60 € - 80 €
Massaggio sportivo
60 €
Visita posturologica
50 €
Massaggio decontratturante
50 € - 80 €
Massaggio
60 € - 80 €
Linfodrenaggio
90 €
Ginnastica posturale
90 €
Esercizi respiratori
80 €
Esercizi posturali - propriocettivi
60 € - 90 €
Esercizi posturali
60 € - 90 €
Esercizi e ginnastica riabilitativa e posturale
60 € - 90 €
Esame posturale
60 €
Educazione posturale
60 € - 90 €
Visita biomeccanica
80 €
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I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
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Pagamento ed appuntamento verificato
Pazienti che hanno prenotato una visita ed effettuato il pagamento tramite MioDottore. Il numero di telefono del paziente è stato confermato tramite codice SMS. Queste recensioni hanno il livello di affidabilità più elevato.
Professionista molto preparata, empatica e attenta ad ogni dettaglio!
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Studio Bonà, Milano • massoterapia
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Dott.ssa Giulia Menegardo
Grazie Elena!
G
Gio men
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Professionalità . Ottima energia nel tocco .. risultato allineamento , leggerezza benessere. Grazie
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Studio Bonà, Milano • visita posturologica
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Dott.ssa Giulia Menegardo
Grazie!
A
Alice
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Una professionista seria e preparata che ti fa sentire ascoltata e compresa. Empatia e professionalità. Consiglio assolutamente
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Studio Bonà, Milano • massaggio
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Dott.ssa Giulia Menegardo
Grazie Alice
N
N. L.
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Conosco Giulia da anni e so bene con che dedizione e cura si dedica alle persone. Nonostante lavori in quest’ambito da relativamente poco è preparatissima e competente, conosce a fondo l’anatomia e spiega con passione i problemi che riscontra e il metodo con cui decide di trattare le persone, coinvolgendo attivamente il paziente nel processo riabilitativo. Mi ha riabilitato da una lombalgia devastante e, da allenatore, la vorrei nel mio team di lavoro a supporto degli atleti.
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Studio Bonà, Milano • massaggio decontratturante
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C
Claudia A.
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Dato il mio lavoro molto sedentario e la mancanza di attività sportiva, sono piena di contratture e rigidità muscolare. Andando da Giulia ho scoperto quanto questo stile di vita può essere nocivo per il mio fisico. Il massaggio di massoterapia è stata un’esperienza molto positiva. Giulia è attenta, precisa, professionale, e ti spiega su cosa si sta andando a lavorare. Mi sento già meno rigida, con più sollievo alla schiena e al corpo in generale. Inizierò con gli esercizi prescritti per riacquisire forza muscolare, soprattutto nella parte superiore della schiena/spalle/costole. Spero di essere costante e vedere presto i primi risultati. Sicuramente tornerò da Giulia per valutare con lei i progressi. Consigliatissima!
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Studio Bonà, Milano • massoterapia
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C
C.L.
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Esperienza davvero positiva. Giulia è molto preparata, ascolta con attenzione i problemi del paziente e spiega ogni trattamento con grande chiarezza. Già dalla prima seduta ho avuto un netto miglioramento dei dolori muscolari. Professionalità, empatia e grande competenza. La consiglio!
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Studio Bonà, Milano • massaggio terapeutico
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G
Gian
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Oltre a ricevere il trattamento massoterapico sono stato consigliato di praticare alcuni esercizi per migliorare la mobilità dell'articolazione della spalla.
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Studio Bonà, Milano • massaggio decontratturante
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E
Ema
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Chi trova Giulia trova un tesoro!
Mi sono rivolto a lei per un problema di lombosciatalgia che mi causa dolore costante e limitazioni nei movimenti.
Da subito ho trovato attenzione ed ascolto delle mie esigenze, lavora in modo preciso sulle cause del problema, spiegando ogni passaggio e dando anche consigli utili per migliorare la condizione nella vita quotidiana.
Davvero utile anche la sua competenza sportiva per chi vuole mantenere una mobilità nonostante non sia in piena forma fisica!
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Studio Bonà, Milano • massoterapia
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M
M.S.
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Professionale, molto preparata, disponibile e alla mano. Dopo una rappresentazione del problema, mi ha fatto un massaggio decontratturante e mi ha dato indicazioni super utili per migliorarmi, tutto in un ambiente amichevole. Super consigliata!
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Studio Bonà, Milano • massaggio decontratturante
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P
Paola
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Professionale, seria ed empatica.
Giulia ha saputo intervenire su problematiche dovute all’età e allo sport. La consiglio vivamente
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono Gennaro è ho 24 anni, spiego brevemente la mia problematica, gioco a calcio da t
Buongiorno, il quadro di sintomi da lei descritto, nella pratica manuale e sportiva, può essere legato a diversi fattori. Il dolore è su entrambi gli arti o solo su uno? Nel secondo caso, si tratta…
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buonasera, donna, 28 anni. pratico danze caraibiche con scarpe da ballo. dopo alcuni giorni di pales
Buongiorno, nella danza spesso si lavora molto sull’avampiede e in rotazione, perciò la zona sotto l’alluce riceve molto carico. A volte basta un periodo di sovraccarico in palestra per far comparire…
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