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Esperienze
Su di me
Sono la Dott.ssa Francesca Spiga e sono una Biologa Nutrizionista. Mi sono laureata in Scienze Biologiche effettuando il mio percorso di studi tra l'u...
Mostra tutta la descrizioneFormazione
- Università di Cagliari
- Università di Torino
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Competenze linguistiche
ItalianoPrestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Via Milano 9, Decimomannu
100 €
Studio Decimomannu
La prima visita è una tappa fondamentale del percorso nutrizionale, per questo preferisco dedicare più tempo a questa. Nel costo della prima visita è compreso eventuale piano alimentare personalizzato (che verrà consegnato successivamente). In sede di prima visita portare documentazione clinica ed eventuali diagnosi di patologia
Via Palau, 19, Monserrato
100 €
Studio Monserrato
La prima visita è una tappa fondamentale del percorso nutrizionale, per questo preferisco dedicare più tempo a questa. Nel costo della prima visita è compreso eventuale piano alimentare personalizzato (che verrà consegnato successivamente). In sede di prima visita portare documentazione clinica ed eventuali diagnosi di patologia
Analisi della composizione corporea
Via Milano 9, Decimomannu
30 €
Studio Decimomannu
Bioimpedenziometria effettuata con macchinario AKERN BIA 101
Via Palau, 19, Monserrato
30 €
Studio Monserrato
Bioimpedenziometria effettuata con macchinario AKERN BIA 101
Consulenza online
Via Milano 9, Decimomannu
da 90 €
Studio Decimomannu
Questa consulenza avverrà tramite piattaforma Miodottore.it o Skype o Whatsapp, in via del tutto eccezionale per l'emergenza sanitaria in atto, avrà tutte le caratteristiche del colloquio fatto di persona con alcune differenze per quanto riguarda le misurazioni. Le indicazioni verranno fornite in seguito alla prenotazione della visita così come gli estremi per il pagamento. In seguito alla ricezione del pagamento verrà confermata la visita.
Via Palau, 19, Monserrato
da 90 €
Studio Monserrato
Questa consulenza avverrà tramite piattaforma Miodottore.it o Skype o Whatsapp, in via del tutto eccezionale per l'emergenza sanitaria in atto, avrà tutte le caratteristiche del colloquio fatto di persona con alcune differenze per quanto riguarda le misurazioni. Le indicazioni verranno fornite in seguito alla prenotazione della visita così come gli estremi per il pagamento. In seguito alla ricezione del pagamento verrà confermata la visita.
Analisi bioimpedenziometrica
Via Milano 9, Decimomannu
30 €
Studio Decimomannu
Bioimpedenziometria effettuata con macchinario AKERN BIA 101.
Via Palau, 19, Monserrato
30 €
Studio Monserrato
Bioimpedenziometria effettuata con macchinario AKERN BIA 101
Dieta personalizzata
Via Milano 9, Decimomannu
100 €
Studio Decimomannu
La prima visita ha una durata di circa un'ora e mezza e comprende diverse misurazioni e valutazioni. Per una dieta personalizzata adeguata è necessario avere più informazioni possibili, è quindi fondamentale una prima visita approfondita.
Via Palau, 19, Monserrato
100 €
Studio Monserrato
La prima visita ha una durata di circa un'ora e mezza e comprende diverse misurazioni e valutazioni. Per una dieta personalizzata adeguata è necessario avere più informazioni possibili, è quindi fondamentale una prima visita approfondita.
Educazione alimentare
Via Milano 9, Decimomannu
100 €
Studio Decimomannu
Via Palau, 19, Monserrato
100 €
Studio Monserrato
Altre prestazioni
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Via Milano 9, Decimomannu
100 €
Studio Decimomannu
Questo è un servizio che è parte integrante della prima visita.
Via Palau, 19, Monserrato
100 €
Studio Monserrato
Questo è un servizio che è parte integrante della prima visita.
Dieta vegetariana
Via Milano 9, Decimomannu
100 €
Studio Decimomannu
La prima visita ha una durata di circa un'ora e mezza e comprende diverse misurazioni e valutazioni. Per una dieta personalizzata adeguata è necessario avere più informazioni possibili, è quindi fondamentale una prima visita approfondita.
Via Palau, 19, Monserrato
100 €
Studio Monserrato
La prima visita ha una durata di circa un'ora e mezza e comprende diverse misurazioni e valutazioni. Per una dieta personalizzata adeguata è necessario avere più informazioni possibili, è quindi fondamentale una prima visita approfondita.
Visita di controllo
Via Milano 9, Decimomannu
60 €
Studio Decimomannu
ATTENZIONE! Questa non è la prima visita, la prima visita ha una durata di un'ora e mezza, questo è il controllo per chi è già paziente, chi ha già iniziato un percorso. NON prenotare il controllo se non è stata fatta ancora la prima visita o se non si viene a controllo da più di 6 mesi.
Via Palau, 19, Monserrato
60 €
Studio Monserrato
ATTENZIONE! Questa non è la prima visita, la prima visita ha una durata di un'ora e mezza, questo è il controllo per chi è già paziente, chi ha già iniziato un percorso. NON prenotare il controllo se non è stata fatta ancora la prima visita o se non si viene a controllo da più di 6 mesi.
80 recensioni
Punteggio generale
-
Puntualità
-
Attenzione
-
Struttura e attrezzature
D P
Esperienza positiva. La dottoressa è disponibile a fornire chiarimenti sul piano nutrizionale ( che è comunque dettagliato) anche su w app.
Nicoletta
Molto professionale e sempre disponibile
I risultati ottenuti poi sono sicuramente uno stimolo in più
Francesca
La Dottoressa è molto disponibile ,attenta ai tuoi bisogni ,competente e gentilissima. Sono all'inizio del mio percorso ma vedo già i risultati ! Grazie !
Claudia
Sempre molto chiara e attenta, e il piano alimentare che mi ha suggerito è stato efficace da subito.
Marco
Ottima impressione la dottoressa ti mette subito a proprio agio, gentilissima molto attenta alle tue esigenze...puntualissima nel rispettare l' orario della visita.. Felice di averla scelta per iniziare il mio percorso.. Sono fiducioso la consiglio vivamente..
Sara Cara
Ottima nutrizionista ,l’unica che con decisione è riuscita a farmi cambiare abitudini alimentari nel lungo termine è a rendermi autonoma nella gestione della dieta. Ho provato tante professioniste ma lei è davvero molto preparata e sa quello che fa!
Martina
La dottoressa è una professionista scrupolosa e sempre aggiornatissima. Sempre attenta alle esigenze del paziente, non lascia nulla al caso. Consigliatissima!
Andrea D’Amico
Molto professionale è chiara nei particolari ho scelto la sua competenza perché questa volta devo scendere di peso bene e definitivo e mi sono messo in buone mani
F. V.
Dottoressa molto professionale, puntuale e gentile che mi ha dato le informazioni di cui avevo bisogno. Studio pulito.
SC
Molto empatica e cordiale
Mi sto trovando molto bene davvero!!
Grazie mille e al prossimo consulto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 62 anni e da circa 10 anni in menopausa, e da diverso tempo ho una caduta di capelli continua e rottura delle unghie, ringrazio tutti per i consigli e i pareri di eseguire esami per capire eventuali carenze di vitamine o altro, mi sono rivolta al medico ed è restio a prescrivere esami, se mi date qualche suggerimento sugli esami da eseguire, li faccio privatamente. Ringrazio e saluto cordialmente
Gentile Signora, con la menopausa e, più in generale, sopra i 50 anni, può diminuire l'assorbimento delle vitamine del gruppo B, ma anche una carenza di micronutrienti o squilibri con la dieta possono essere molto frequenti. Le consiglio di vedere un endocrinologo per capire la sua situazione ormonale generale e tiroidea e di evitare il fai-da-te acquistando integratori in maniera totalmente aspecifica. Ad ogni modo cerchi di variare le sue scelte in cucina e consumi frutta e verdura di stagione.
Salve, sono una ragazza di 31 anni e soffro di ipertensione. Ho fatto vari accertamenti, ho due noduli acquei alla tiroide, ed alla coscia destra una modesta ectasia della safena, ma dicono non c'entra nulla con l'ipertensione (anche se non so quanto sia vero) e che è dovuta a familiarità probabilmente. Il mio medico di base mi ha prescritto Vasoretic. Sono sei mesi che lo prendo e la pressione che prima era 160-100, adesso è normale. Da 3 mesi però, sto avendo seri problemi di stipsi e ho letto che ciò può essere dovuto al farmaco. Cosa posso fare? Posso sospendere il medicinale per vedere se risolvo? Ne sto soffrendo non poco
Salve, prima di sospendere i farmaci (cosa da non fare MAI in maniera autonoma), quando si tratta di stipsi è bene cercare di capire quanta fibra (tra verdura, cereali integrali e frutta) si assume con la dieta e quanta acqua beve durante la giornata per esempio. Sembrano cose poco specifiche ma stanno alla base di una normale funzionalità intestinale.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Sono la Dott.ssa Francesca Spiga e sono una Biologa Nutrizionista. Mi sono laureata in Scienze Biologiche effettuando il mio percorso di studi tra l'u...
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