Dott.ssa Francesca Pieia

Gent.ma, leggo dubbi e incertezza, che mi sembrano nutriti dai sentimenti ambivalenti, apparentemente contraddittori. Mi senti di poter condividere una osservazione e un consiglio.
Nel descrivere la propria situazione fa riferimento a una “normalità” di quello che si dovrebbe provare, della quantità di sofferenza “giusta” per la fine di una relazione. Queste aspettative possono contribuire alla sofferenza. Riconoscere che una relazione non è più adatta a noi o che noi siamo cambiati è un momento complesso e faticoso, che richiede del tempo per essere metabolizzato. Investire su una nuova relazione può attivare molti dubbi, paure e aspettative, che possono inquinare il percorso di conoscenza della persona che realmente è al nostro fianco.
Di fronte a tanta incertezza può essere un buon passaggio il darsi tempo per riconoscere i propri sentimenti, le proprie paure, le aspettative irrealistiche, la delusione che può avere minato la fiducia in una nuova possibilità. In molti casi, probabilmente anche per lei, è utile riconoscere che serve un supporto esterno che ci aiuti a fare chiarezza in sentimenti ed emozioni disorientamenti e inaspettati, per comprendere cosa ci segnalano.
Le auguro di permettersi una breve consulenza per fare chiarezza per se stessa, prima che per qualsiasi relazione.

Buongiorno, mi spiace per la difficoltà che sta attraversando. Mi sento per prima cosa di evidenziare come un momento di crisi, di rallentamento, di confusione e di fatica poco prima di un traguardo importante sia un evento frequente, che merita attenzione e cura e può portare a fare chiarezza sul proprio funzionamento e i propri obiettivi. In questi ultimi anni accompagno un gran numero di giovani che incontrano un passaggio critico nel proprio percorso di studi.
Talvolta è proprio l’avvicinarsi della conclusione del percorso universitario, con la prospettiva di entrare nel mondo del lavoro e di cambiare vita, che può attivare delle resistenze involontarie ed ostacolare la serenità nel proseguire la propria formazione. È possibile anche che crescendo i suoi interessi ed obiettivi siano maturati, cambiati e siano differenti da quelli che l’hanno portata a scegliere questa carriera. Se non ha le idee chiare sul futuro lavorativo, come è ragionevole sia, può essere una prospettiva angosciante.
Comprendo come nel confronto con i suoi amici più vicini che stanno seguendo una conclusione nei tempi ideali si senta “indietro”, ma dal punto di vista del mondo del lavoro oltre ai tempi e alle valutazioni ci sono molti aspetti di valore che vengono ricercati nelle persone. Se coltivato il senso di responsabilità che possiede è un valore prezioso e non scontato nel mondo del lavoro. Al momento sembra invece agire in senso limitante e invalidante.
La sua domanda mi pare mostrare che abbia perso di vista le sue capacità, risorse e qualità, che sicuramente possiede, per avere fatto questo percorso finora con alti risultati in termini di voti, mentre le sono molto evidenti i suoi limiti e fragilità, che tutti hanno, sostenendo in lei uno stato di angoscia che sta diventando un circolo vizioso. Un percorso di psicoterapia o sostegno psicologico potrebbero aiutarla a riconoscere i primi (risorse e capacità) e dare loro il peso che meritano e conoscere i secondi (fragilità e limiti) per imparare a gestirli senza farsene sopraffare e per non identificarsi nelle parti meno gradite di sé. Le segnalo che spesso le università offrono spazi si ascolto e sostegno psicologico, consapevoli che momenti di crisi siano diffusi e normali nel corso della carriera e affrontarli per tempo sia un passaggio di crescita, può informarsi e approfittarne.
Le auguro un buon proseguimento nel ritrovare la considerazione di sé che merita.