Le sedute di psicoterapia online si svolgeranno su google meet o su whatsapp video.
Leggi di più15/10/2025
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Sono psicologa e psicoterapeuta, specializzata in approccio cognitivo-interpersonale e terapeuta EMDR. Lavoro come docente presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Interpersonale (SCInt) di Roma e come trainer nei corsi di formazione per istruttori di protocolli mindfulness dell'Istituto di Mindfulness Interpersonale.
Da diversi anni mi occupo di sostegno psicologico e psicoterapia, integrando nella pratica clinica strumenti evidence-based e le più recenti innovazioni nel panorama scientifico. Utilizzo, tra gli altri, l’EMDR, un metodo strutturato ed efficace per il trattamento di traumi — sia eventi di grande impatto sia esperienze comuni ma emotivamente stressanti.
Conduco regolarmente percorsi MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), rivolti alla gestione di stress e ansia, sia in setting individuale che di gruppo.
Negli ultimi anni ho sviluppato un particolare interesse per l’ADHD in età adulta, una condizione complessa che unisce difficoltà e risorse, spesso caratterizzata da grande creatività, intensità e discontinuità.
Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e non giudicante, in cui la persona possa comprendere meglio il proprio funzionamento, ridurre la sofferenza e costruire modalità più efficaci e soddisfacenti di stare nel mondo.
Le sedute di psicoterapia online si svolgeranno su google meet o su whatsapp video.
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53 recensioni
Molto professionale, puntuale, mi sono sentito nel mio agio.
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie per la tua recensione A.S. felice di iniziare questo percorso insieme.
A presto!
Ho svolto terapia EMDR con la Dottoressa e desidero ringraziarla sinceramente per i benefici ottenuti. Grazie alla sua professionalità, empatia e guida attenta sono riuscita a superare blocchi importanti e a ritrovare maggiore serenità. Le sono profondamente grata. Consiglio vivamente!
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie Sara!
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la dottoressa Francesca De Luca e posso dire con certezza che è una professionista straordinaria. Fin dal primo incontro si è mostrata molto attenta, empatica e capace di mettere a proprio agio, creando un ambiente sereno e privo di giudizio.
La sua grande capacità di ascolto e la profonda sensibilità nel cogliere anche i dettagli più sottili del dialogo mi hanno aiutato a comprendere meglio me stesso e a superare momenti difficili con maggiore consapevolezza.
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie per le tue parole Mirko. Avabti cosi!
Ottima professionista molto brava ed efficace nel supportare il paziente
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie infinite per il tuo feedback!
Ho iniziato da poco un percorso con la dottoressa, mi sono sentita subito a mio agio e compresa
La terapia mi sta già aiutando a prendere delle decisioni e ha riflettere su alcune scelte
Penso che la dottoressa sia molto brava a cogliere le difficoltà e i problemi anche quando non vengono espresso con chiarezza
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie per le tue parole! A presto!
Nonostante il mio scetticismo ,ho iniziato e terminato il mio percorso con la Dottoressa Ha compreso fin da subito le mie necessità e difficoltà
Le abbiamo affrontate insieme e trovato rimedi e soluzioni
Sono rinato
Consigliatissima
Grazie di tutto
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie per questo feedback! Ti sono grata. in bocca al lupo per tutto!
Sono ancor all’inizio del mio percorso con la dottoressa De Luca, ma per ora sono davvero soddisfatta. È puntuale, da molta attenzione al paziente e ti fa sentire davvero a proprio agio.
Per quanto posso affermare, sono molto contenta di averla incontrata.
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie per queste belle parole S. Andiamo avanti, insieme!
Dopo diverse esperienze negative ho trovato la dottssa Francesca e per me è stata una salvezza. Stiamo lavorando sulla mia ansia e finalmente riesco a vedere le cose più chiaramente e a mettere in atto le tecniche che mi sta insegnando. Consigliatissima.
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie Arturo!
Continueremo a lavorare sull'attivazione ansiosa sopra soglia insieme! A presto!
La dottssa Francesca è preparata, accogliente e mi sta aiutando molto. Con la tecnica delle EMDR stiamo lavorando sui miei traumi passati e riesco pian piano a superare quel dolore bloccato che non mi stava più permettendo di vivere. Non finirò mai di ringraziarla e per questo mi sento di consigliarla!
Dott.ssa Francesca De Luca
Grazie per le tue parole F.M.
Le EMDR sono uno strumento valido e scientificamente provato per il lavoro sui traumi complessi e sui traumi dell'attaccamento.
Step by step! a presto!
Mi sono sentita subito a mio agio, grande empatia e attenzione verso il paziente. E’ la mia prima esperienza e sono uscita dalla visita soddisfatta e con molti spunti su cui riflettere
Dott.ssa Francesca De Luca
Ti ringrazio per la tua recensione C.P.
Il lavoro terapeutico non si esurisce nel tempo delle nostre sedute ma prosegue nel corso dei giorni.
A presto!
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottore, le volevo parlare di una cosa: questo mese ho iniziato ad allenarmi ,nella mia camera, tramite un app e da quando mi alleno mi fisso molto. Se mangio qualcosa fuori dal solito mi sembra di aver rovinato tutto, mi parte l’ansia e mi chiedo se sto sbagliando tutto, se vanifico l’allenamento. Inoltre, quando mangio dolci mi viene la nausea. Questi pensieri sul cibo e sull’allenamento mi vengono ogni giorno e mi pesano. Non so se è normale o se mi sto fissando troppo. Mi date un parere? Grazie.
Buonasera,
quello che descrive merita attenzione. Iniziare ad allenarsi è generalmente positivo, ma quando compaiono pensieri rigidi sul cibo (“ho rovinato tutto”) e ansia frequente legata a ciò che si mangia, è possibile che si stia creando un rapporto un po’ troppo controllante e faticoso con alimentazione e attività fisica.
L’allenamento e il cibo non funzionano in modo “tutto o niente”: un singolo pasto o un dolce non annullano i benefici complessivi. Tuttavia, la sensazione di colpa, l’ansia e la nausea che riferisce indicano che l’esperienza sta diventando fonte di stress più che di benessere.
Non è raro che, quando si inizia un percorso di questo tipo, emergano pensieri più rigidi o perfezionistici, ma è importante non sottovalutarli. Potrebbe esserle utile lavorare proprio su questi aspetti, per costruire un rapporto più equilibrato e sostenibile con il corpo, il cibo e l’attività fisica.
Se queste preoccupazioni persistono, confrontarsi con un professionista può aiutarla a inquadrarle meglio e a prevenire che diventino più pervasive.
Un caro saluto.
Buongiorno dottori ,ho 48 anni,volevo chiedere un parere riguardo a problemi che ho da novembre 2024.Ho iniziato con a dimenticare ogni tanto i nomi o comunque non mi arrivano nell immediato, inoltre ho sempre un po' di confusione,gli eventi mi sembrano sempre più lontani rispetto alla realtà,la memoria è peggiorata.Ho vissuto il 2024 con forte stress,e arrivo da 5 anni con problemi di insonnia ,ora migliorata con l assunzione di sertralina e olanzapina,A febbraio 2025 mi hanno fatto fare una risonanza e test neuropsicologici entrambi con esito negativo,a settembre ho rifatto i test neuropsicologici sempre con esito negativo e a febbraio 2026 ho effettuato una PET anche questa negativa.Mi sento la mente confusa.volevo chiedere un vostro parere,io ci penso tutti i giorni da mattina a sera,non so più cosa pensare.grazie a chiunque può aiutarmi
Buonasera,
capisco la sua preoccupazione, soprattutto perché i sintomi che descrive sono presenti da tempo e vissuti con molta attenzione quotidiana.
Un dato importante, però, è che gli accertamenti recenti effettuati risultano tutti negativi.
I sintomi che riferisce (difficoltà nel recupero dei nomi, senso di confusione, percezione “lontana” degli eventi) sono invece frequentemente associati a condizioni come stress prolungato, ansia e insonnia. Anche il fatto che il pensiero sia costantemente focalizzato su questi sintomi può amplificarli e mantenerli nel tempo.
In altre parole, più che un problema strutturale della memoria, potrebbe trattarsi di un funzionamento “affaticato” e sotto pressione.
Il fatto che gli esami siano nella norma è un elemento rassicurante da cui partire. Ora l’obiettivo può diventare uscire dal circolo vizioso della preoccupazione e del controllo.
Un caro saluto.
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