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Esperienze

Sono Francesca Cavara Psicologa Clinica ad orientamento analitico transazionale integrato e Perinatale (Corso di Alta Formazione in Psicologia Perinatale e Care – SIPRe), e lavoro principalmente con (pre)adolescenti, giovani adulti ed adulti.

Ho scelto di specializzarmi in Analisi Transazionale perché è un orientamento psicoterapeutico e una filosofia basata sull'okness, che significa che ogni individuo è ok ed ha le potenzialità e il desiderio di crescita e auto-realizzazione. È una psicoterapia che ha il fine di promuovere crescita e cambiamento, condividendo e concordando insieme ogni passo. Inoltre, è un approccio per sua natura integrato, ossia che ingloba metodi terapeutici tipici di altri orientamenti: Psicoanalisi, CBT, Teoria Sistemica, PNL. Questo permette grande flessibilità nelle metodologie e rispetto delle caratteristiche che rendono unico ogni individuo.

Mi occupo di diagnosi e intervento, sia preventivo che di abilitazione e riabilitazione. In particolare, lavoro con le persone che chiedono un sostegno perché vivono difficoltà nell'ambito di ansia, depressione, stress e altra psicopatologia; nonché con coloro che vogliono lavorare su difficoltà più aspecifiche, di performance, di identità, relazionali, o per la volontà di cambiare in positivo alcuni aspetti della propria vita.

Ho prestato servizio come tirocinante in diverse strutture pubbliche che si occupano sia di bambini (Servizio Età Evolutiva e Neuropsichiatria Infantile), che di adulti (Centro di Salute Mentale), dove ho svolto attività di valutazione e somministrazione test, nonché colloqui, consulenze e supporto psicologico.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia clinica-dinamica
Psicoterapia analitica transazionale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia perinatale
  • Psicologia scolastica

Presso questo indirizzo visito

Adulti
Bambini (Solo in alcuni indirizzi)

Tipologia di visite

Consulenza online

Foto e video

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 70 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    Da 100 €

  • Colloquio di coppia

    Da 100 €

  • Colloquio individuale

    Da 70 €

  • Parent training

    90 €

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Relazioni in Centro

Via Giovanni XXIII 6, Piano 1, Este 35042

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Telefono

049 798...
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10 recensioni

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  • N

    Ho iniziato un percorso con la dottoressa Cavara e fin da subito ho apprezzato la sua grande disponibilità e rapidità nelle risposte. Lo studio è curato e l’accoglienza professionale. La dottoressa è molto empatica, gentile e flessibile anche sugli spostamenti degli appuntamenti. Grazie al percorso sto notando un miglioramento del mio umore e ho iniziato a cambiare alcune dinamiche relazionali nella mia vita quotidiana. Consiglio la dottoressa Cavara a chi cerca un supporto psicologico attento e concreto.

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Grazie Nicolò per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza.
    Sono felice che tu abbia percepito accoglienza, disponibilità ed empatia, aspetti a cui tengo particolarmente nel mio lavoro.
    Il cambiamento che descrivi, sia nel tono dell’umore sia nelle dinamiche relazionali, è il frutto del tuo impegno e della tua disponibilità a metterti in gioco nel percorso. È sempre significativo vedere come la consapevolezza possa tradursi in trasformazioni concrete nella vita quotidiana.
    Ti ringrazio per la fiducia e per la stima.
    Un caro saluto,
    Dott.ssa Cavara


  • E

    La dottoressa è molto attenta ed empatica. Fin da subito mi sono sentita “comoda”, come spesso dice lei. Ho iniziato il percorso in un momento molto difficile e il suo supporto è stato fondamentale per iniziare ad uscirne. È anche molto flessibile rispetto alle esigenze di orario e alla possibilità di alternare incontri in sede e online, cosa che per il mio lavoro è stata davvero preziosa. La consiglio veramente.

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Emanuela, ti ringrazio molto per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sapere che ti senti accolta e supportata è per me molto importante. Ti ringrazio per la fiducia e per il tuo prezioso riscontro!


  • E

    Francesca é una professionista molto attenta ed empatica.
    Sa come mettere a suo agio il paziente e da ottimi spunti di riflessione.

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Ti ringrazio molto, Elena! Mi fa davvero piacere sapere che ti senti a tuo agio e che il nostro lavoro insieme ti sta offrendo spunti utili.


  • V

    Mi sono rivolto alla Dott.ssa Cavara in un momento di grande difficoltà e fin dal primo incontro ho sentito un clima di accoglienza e comprensione. La sua capacità di ascoltare senza giudicare e di farmi sentire compreso è stata fondamentale per aprirmi e lavorare su me stesso.
    Mi è sembrata da subto una professionista preparata, empatica ed è sempre disponibile. Grazie al percorso con lei sto ritrovando più equilibrio e fiducia nelle mie capacità. La consiglio vivamente!

     • Relazioni in Centro sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Grazie, Vittorio, per le sue parole.
    Sono felice che nel nostro percorso abbia trovato accoglienza e comprensione, e che stia riscoprendo fiducia ed equilibrio. Il cammino che stiamo facendo è frutto anche della sua apertura e del suo impegno, e sarà un piacere proseguirlo insieme.


  • M

    É il mio primo percorso psicologico e sono pienamente soddisfatta di come sta proseguendo. Fin da subito la Dottoressa Francesca mi ha fatto sentire a mio agio nonostante l’agitazione che avevo addosso al primo incontro. Con le sue parole mi ha fatto riflettere su alcune cose che mi hanno aiutato a capire di più me stessa e di questo sono veramente soddisfatta. É inoltre molto puntuale e cerca di venire incontro alle esigenze orarie di ciascuno.

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Martina, ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza! È importante per me che tu ti sia sentita a tuo agio fin dai primi incontri, e che il lavoro fatto insieme ti stia portando benefici concreti.
    Cerco sempre di accogliere le richieste, anche organizzative, di chi seguo, e sono lieta che questo ti sia stato d’aiuto.
    Sono felice di poter continuare questo percorso con te!


  • F

    La Dottoressa Francesca è stata professionale fin dall’inizio e personalmente, la consiglierei a quell’amico/a che ti dice che vorrebbe parlare con uno specialista per la prima volta ma non sa da dove iniziare e chiede consiglio! Lei è riuscita (nel mio personale e specifico caso) a non farmi avvertire quel distacco tra paziente e specialista che ho provato in altre occasioni. Un dettaglio che mi ha fa sentire a mio agio ancora prima di sedermi di fronte a lei è il modo gentile e solare di accogliere nel suo studio.

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    F., grazie di cuore per le tue parole così belle e sentite. Sapere che ti sei sentita accolta e a tuo agio è per me una grande soddisfazione, perché credo fermamente che la relazione di fiducia sia la base di ogni percorso di crescita personale. Mi fa piacere sapere che il mio approccio sia stato utile per te e che abbia contribuito a rendere più semplice e naturale un passo così importante come quello di iniziare un percorso di terapia.

    Il fatto che tu pensi di consigliarmi a qualcuno che desidera intraprendere questo cammino è per me un grande complimento. È un privilegio poter accompagnare le persone nel loro viaggio verso una maggiore consapevolezza e serenità, e il tuo feedback mi incoraggia a continuare a lavorare con dedizione e passione.

    Grazie ancora per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Francesca


  • A

    Dottoressa molto disponibile, empatica e professionale

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Grazie mille, Antonella, per le sue parole gentili. Sono felice di sapere che si è sentita accolta e compresa. Continuerò a fare del mio meglio per supportarla nel suo percorso. A presto!


  • L

    Ho contattato la Dott.ssa Francesca per problemi di Ansia che mi perseguitavano da anni, dopo una serie di prove fallimentari con altri professionisti, sto ancora seguendo un percorso con lei e mi trovo molto bene!
    Grazie Dottoressa!
    Consigliatissima!

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Gentile Lucrezia,
    La ringrazio per le sue parole. Sono davvero felice che il percorso che stiamo facendo insieme stia portando dei risultati positivi nella gestione dell'ansia. Il suo impegno e la sua fiducia sono elementi fondamentali per il successo del nostro lavoro. Continuare a lavorare insieme è per me un privilegio. Rimango a sua completa disposizione per proseguire nel miglioramento e nel raggiungimento dei suoi obiettivi. Grazie per la sua fiducia e per avermi consigliata ad altri!

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Francesca Cavara


  • R

    La nostra esperienza con la dottoressa è stata eccellente! Empatica e di grande aiuto nel nostro percorso di coppia. Continueremo sicuramente con lei

     • Lo Studio Salice colloquio di coppia  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Gentili Rossella ed Emanuele,
    Vi ringrazio tantissimo per le vostre parole. Sono felice di sapere che il percorso di coppia che stiamo intraprendendo stia portando benefici e che vi siate sentiti accolti ed ascoltati. Sarà un piacere continuare ad accompagnarvi.

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Francesca Cavara


  • S

    La Dott.ssa Cavara è competente ed empatica, mi sono sentita sempre ascoltata e compresa. Consiglio vivamente i suoi servizi a chi cerca supporto.

     • Relazioni in Centro colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Francesca Cavara

    Gentile Stefania,
    La ringrazio di cuore per la sua recensione. Sono felice che si sia sentita ascoltata e compresa, poiché la creazione di un ambiente sicuro e accogliente è per me fondamentale. La sua raccomandazione mi rende davvero orgogliosa del lavoro che stiamo facendo insieme. Resto a sua disposizione per continuare a supportarla nel suo percorso.

    Un caro saluto,
    Dott.ssa Francesca Cavara


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 62 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno dott. io soffro di ansia è disturbo ossessivo da ben 15 anni oramai.. infatti sono in cura.. ma ci sono periodi che ho paure strane se sto solo nella stanza mi sento come se prima o poi dovrei vedere qualcuno di allucinazione, oppure tipo ieri sera ho avuto una discussione con la mia ragazza mene sono andato a dormire nel salone da solo dopo 30 minuti nemmeno sono dovuto tornare nella stanza dalla mia ragazza perchè avevo paura come se dovevo avere qualche allucinazione, oppure se la sera passo dal corridoio per andare in bagno di buoi è come se mi mette ansia... adesso vorrei chiedere tutte queste paure che mi faccio che mi vergogno anche dirlo.. può essere un inizio di psicosi o schizofrenia... anche se non ho mai avuto in 34 anni che ho allucinazioni... Grazie

Buongiorno,
è comprensibile quanto queste esperienze possano generare paura e anche imbarazzo nel condividerle.
Le manifestazioni ansiose possono assumere forme diverse e, in alcuni momenti, portare a pensieri o timori intensi, anche legati alla possibilità di perdere il controllo o che possa accadere qualcosa di spaventoso. Questo non coincide necessariamente con la presenza di un disturbo psicotico.
In questo contesto non è possibile formulare valutazioni cliniche; tuttavia, il fatto che queste paure vengano riconosciute come tali e vissute con dubbio e preoccupazione è un elemento importante (e potenzialmente positivo) da considerare.

Dal momento che è già in cura, può essere utile portare apertamente questi vissuti all’attenzione del professionista di riferimento, così da poterli esplorare in un contesto adeguato.

Un cordiale saluto,
Dott.ssa Francesca Cavara

Dott.ssa Francesca Cavara

Buongiorno, ho una figlia che soffre di binge eating da moltissimi anni, ora è due anni che convive e io la vedo poco, ma ogni volta che la vedo noto chiaramente (e non solo io) che mette sempre più peso. Ormai sarà oltre i 100 kg. Non so proprio da dove iniziare per aiutarla. Nel passato abbiamo provato psicoterapia, psichiatria, farmaci di tutto, ma dopo pochissime sedute si mollava. E’ arrivata a dirmi stop, attraverso una terapeuta che mi ha chiamata e abbiamo fatto colloquio insieme, mi hanno chiesto di lasciarla stare. Da lì ho mollato. Mi sono arresa. Peccato che a distanza di un anno e mezzo la sua situazione sia decisamente peggiorata. Grazie a chi mi risponderà.

Buongiorno,
è comprensibile quanto possa essere difficile assistere alla sofferenza di una figlia e sentirsi impotenti nel poterla aiutare.
Le difficoltà legate all’alimentazione possono essere complesse e richiedono, nella maggior parte dei casi, un coinvolgimento attivo e motivato della persona per poter essere affrontate in modo efficace. Quando questo non avviene, anche i percorsi già avviati possono interrompersi.

Dal racconto emerge anche che sua figlia abbia espresso in modo chiaro il bisogno di prendere distanza: si tratta di un aspetto delicato, che spesso richiede un equilibrio tra rispetto dei suoi confini e mantenimento di una presenza non invasiva.

In questo spazio non è possibile fornire indicazioni specifiche; può però essere utile, per il familiare, avere uno spazio di supporto per sé, in cui poter elaborare le emozioni legate a questa situazione.

Qualora volesse, sono disponibile anche per colloqui online.

Un cordiale saluto,
Dott.ssa Francesca Cavara

Dott.ssa Francesca Cavara
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