Dott.ssa Francesca Argiolas

Sono un'analista transazionale ad approccio integrato, ciò significa che oltre ad utilizzare il mio modello principale di riferimento, mi avvalgo di altri indirizzi: gestalt, cognitivo-comportamentale, schema therapy, psico-dinamico, sistemico-relazionale. Lavorare avendo a disposizione più approcci, mi permette di ritagliare un "abito su misura della persona", modellato seguendo le sue esigenze e i suoi bisogni; è un lavoro a quattro mani in cui chi sceglie di iniziare un percorso di terapia, è parte attiva nel cammino verso la consapevolezza di sè e del cambiamento che vuole attuare.
Credo fermamente che ognuno di noi sia dotato di dignità e valore in quanto persona e ciò mi porta nella pratica professionale a rispettare l'altro, ad accettare il suo vissuto, ad ascoltare la sua storia di vita, sospendendo ogni giudizio e valorizzando la capacità di pensare, sentire e comportarsi.
Da oltre quindici anni lavoro nell'ambito del benessere psicologico e amo la mia professione: mi occupo di sostegno alla genitorialità, terapia di coppia e individuale; nella mia esperienza, spesso la richiesta di un percorso terapeutico è legata a delle dinamiche per cui la persona si sente "bloccata" e per quanto sappia che esiste una soluzione al suo problema, ha difficoltà a trovarla e continua a mettere in atto delle strategie che si rivelano non efficaci e fonte di frustrazione e sofferenza.
Credo che "il paradosso del lampione" spieghi molto bene questo processo: un individuo che si trova in un parco, perde le chiavi di casa e continua la sua ricerca esclusivamente sotto il fascio di luce di un lampione. All'arrivo di un estraneo che gli chiede come mai continui a cercare sempre nello stesso posto, lui risponde: -"perchè qui c'è luce".
Questa storia spiega come la nostra tendenza nel trovare soluzioni, sia quella di riproporre scenari conosciuti (fascio di luce) e non spostarci in direzioni alternative e poco familiari. Ecco, il percorso terapeutico aiuta proprio in questa scoperta di strade alternative, poco conosciute ma più efficaci; è un processo di apprendimento in cui la persona, costantemente accompagnata dallo psicologo, impara a dare senso ai vecchi percorsi, capendo il significato che hanno avuto nella propria vita, sceglie di abbandonarli e si impegna a batterne e crearne di nuovi sperimentando benessere e crescita personale.

• Depressione

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• Ansia

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• Stress

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• Attacco di panico

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Fobia

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• Disturbo ossessivocompulsivo

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Disturbo di personalità

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• Bulimia

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• Disturbo bipolare

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• Autostima

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• Dipendenza

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• Disturbi del sonno

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• Disturbi dell'alimentazione

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• Sostegno alla genitorialità

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• Facilitazione e sviluppo comunicazione efficace

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• Sostegno alla disabilità

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• Orientamento alle scelte lavorative e/o scolastiche