Dott.
Filippo Carrusci
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Cagliari 2 indirizzi
Esperienze
Sono Filippo Carrusci, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo, specializzato in nutrizione personalizzata, dimagrimento, ricomposizione corporea e nutrizione sportiva.
Ciò che mi spinge ogni giorno nel mio lavoro da nutrizionista è la possibilità di fare la differenza nella vita delle persone, affiancandole e guidandole nel loro percorso verso una migliore salute e qualità della vita.
Seguo pazienti con diversi obiettivi nutrizionali, tra cui dimagrimento, miglioramento della composizione corporea, nutrizione per sportivi ed educazione alimentare, adattando ogni percorso allo stile di vita e alle necessità della persona.
Ho conseguito un Master in Nutrizione e Integrazione nello Sport presso la Scuola SANIS. Inoltre, la mia formazione come chinesiologo, mi permette di considerare anche il ruolo del movimento e dell’attività fisica nel supportare un percorso nutrizionale efficace e completo.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione è pratico e sostenibile: ogni piano alimentare viene costruito sulle esigenze specifiche del paziente, tenendo conto di stile di vita, abitudini alimentari, obiettivi e condizioni individuali. L’obiettivo non è seguire una dieta temporanea, ma creare un metodo alimentare flessibile, sostenibile e duraturo.
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Malattie infiammatorie intestinali
- Obesità
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Esperienze
Filippo Carrusci
nutrizionista, biologo nutrizionista
Formazione
- Laurea In Scienze Motorie L22 - 2019-2022 - Tesi: Il Sistema Endocrino ed adattamenti ormonali all’esercizio fisico acuto e cronico
- Laurea Magistrale in Scienze Della Nutrizione Umana LM61 - 2022-2024 - Tesi: Peptidi: Definizione, Caratteristiche e Innovazioni nella ricerca scientifica.
- Diploma di Qualifica Tecnica Federale FIPE - Cagliari 2017
- SANIS - Scuola di Nutrizione ed Integrazione Sportiva - Firenze 2017/2018
Certificati
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Malattie infiammatorie intestinali
- Obesità
- Dislipidemie
- Ovaio policistico
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ritenzione idrica
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Tiroidite di hashimoto
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Consulto
50 € -
-
Consulenza online
Da 70 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
70 € -
-
Analisi della composizione corporea
-
Indirizzi (3)
Via Francesco Alziator 15, Cagliari 09126
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Recensioni
6 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
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F
Francesca
Il dott. Carrusci è attento e scrupoloso. La visita è accurata e lui è molto attento alle esigenze dei pazienti. Non solo è molto disponibile anche durante il percorso. Ho notato subito i cambiamenti del mio corpo. Più struttura e modellamento. Dimagrimento graduale e continuo. Non solo piu energia e nessun attacco di fame non gestibile. Il piano alimentare è perfetto per me, ma gestibile anche con le esigenze della famiglia.
Mi sono trovata benissimo! Consigliatissimo
• Altro • Altro •
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M
Mirko
Ho apprezzato professionalità, preparazione e competenze, l’ascolto e la precisione nella consulenza, ma anche, non scontati, presenza e disponibilità durante il percorso.
Da tempo sentivo la necessità di mangiare in maniera bilanciata e mi sto trovando davvero benissimo.
Benefici palpabili soprattutto sull’energia nel quotidiano e sulla qualità del sonno. Ho abbinato con lui anche l’allenamento e il fisico in poco tempo si modella ed è più forte.
Consigliatissimo!• Altro • Altro •
Dott. Filippo Carrusci
Grazie Mirko!
-
E
Enrico S.
Un grande professionista preparato e scrupoloso nel suo lavoro .
Mi sono trovato benissimo• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott. Filippo Carrusci
Grazie Enrico per la fiducia!
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G
Gianmario
La mia forma fisica non è mai stata il massimo fino ai miei 30 anni.
Dopo essere stato seguito dal Dr. Carrusci ho iniziato finalmente a conoscere un equilibrio nel modo di mangiare e confrontarmi con lui è servito ad accrescere anche la mia cultura del cibo e l'attenzione per i dettagli.
Posso dire che a 34 anni sono più in forma di quando ne avevo 24 e più prestante nello sport!• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Filippo Carrusci
Un grandissimo percorso! Bravo!
-
M
Mattia C.
Mi allenavo già da anni e mi consideravo in forma, ma con un fisico normale, niente di eccezionale, poi ho iniziato il percorso con Filippo e lì è cambiato tutto. All’inizio non me ne rendevo conto, ma dopo qualche mese e circa un anno ho visto un salto di qualità enorme. Non solo allo specchio, chiunque mi incontrasse notava la differenza. Mi sono ritrovato più forte, in salute e con un fisico che non avevo mai raggiunto prima. La cosa che fa davvero la differenza è il suo metodo, un protocollo aggiornato, personalizzato e costruito su misura, nulla è lasciato al caso. Oltre alla competenza, Filippo è sempre stato un supporto costante durante il percorso. È una persona preparata, sa quello che fa e si vede, ma soprattutto riesce a trasmettere una mentalità sana, ti fa capire che è normale sbagliare, ma che l’importante è ripartire subito senza mollare. Grazie a lui sono riuscito a fare un vero salto di qualità, consigliatissimo a chi vuole risultati seri, ma fatti nel modo giusto.
• Studio Privato • Altro •
Dott. Filippo Carrusci
Grazie Mattia! La precisione e dedizione con cui hai affrontato il percorso ha dato i suoi frutti!
-
A
Antonella
Ho conosciuto il dottor Filippo tramite un'amica e abbiamo intrapreso insieme un percorso di nutrizione e successivamente anche di allenamento. Sono soddisfatta perché ho finalmente ritrovato il mio equilibrio e piano piano sto raggiungendo gli obiettivi che ci siamo prefissati.
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
Dott. Filippo Carrusci
Grazie Antonella
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, non mi sono accorta che la spina del frigorifero non era ben inserita e dopo due giorni,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dopo 48h la catena del freddo è stata irrimediabilmente compromessa.
I "test" che Lei ha svolto sulle uova, garantiscono la loro interezza strutturale ma non possono…
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