Esperienze
Il mio scopo? Migliorare la qualità della vita dei miei Pazienti.
Il mio approccio in studio è quello di capire i tuoi gusti, le tue abitudini e le tue esigenze. In questo modo posso creare un percorso di miglioramento e un piano alimentare su misura per te, per poterti accompagnare verso il tuo obiettivo.
Mi sono laureato in Biologia all'Università di Milano Bicocca (laurea triennale). Ho proseguito i miei studi conseguendo, a pieni voti, la laurea magistrale in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione, all'Università Statale degli Studi di Milano. Sono iscritto all'Ordine Nazionale dei Biologi con numero AA_083318.
Il seguire un piano alimentare può diventare una scoperta, un cammino piacevole e duraturo verso la tua salute.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete mellito
- Diabete
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- +32 a11y_sr_more_diseases
Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Federico Chiari
nutrizionista
Tirocini
- Studio Nutrizionale Studio in Linea di Milano
Formazione
- Università degli Studi di Milano Bicocca
- Università Statale degli Studi di Milano
Patologie trattate
- Diabete mellito
- Diabete
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Malattie dismetaboliche
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Obesità
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Osteoporosi
- Anemia
- Malattie cardiovascolari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie metaboliche
- Ipotiroidismo
- Tiroidite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Costipazione
- Flatulenza
- Gastrite
- Stipsi
- Diverticolite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Nutrizione Sportiva
- Intolleranza al Lattosio
- Dislipidemie
- Menopausa
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Disturbi gastrici (reflusso, gastrite, gonfiori)
- Disturbi intestinali (stitichezza, diarrea, colon irritabile)
Pubblicazioni
- Dieta Chetogenica e Dieta Mediterranea a confronto per il miglioramento della composizione corporea e dell'indice Homa in pazienti obesi
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Visita nutrizionistica
70 € - 85 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
42 € -
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Analisi della composizione corporea
42 € -
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Bioimpedenziometria
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Indirizzi (3)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Gregorio VII 324, Roma 00165
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Libero Biagi 55, Sesto San Giovanni 20099
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
34 recensioni
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F
Fabiana
Il dott. Chiari mi sta seguendo da poco con molta competenza e attenzione.
E' questo un periodo ,per me, di cambiamenti e "delicato" (post menopausa) in cui ho necessità di tornare a un peso corporeo idoneo ed equilibrato.Ho trovato nel dottor Chiari lo specialista appropriato!• Studio Futura • analisi bioimpedenziometrica •
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F
Francesco
Consiglio sicuramente il dottor Chiari, professionista serio , competente, attento alla mia anamnesi e spiegazioni dettagliate. Molto contento della dieta che mi ha dato , primo mese ok.
• Studio Futura • Visita di controllo •
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D
D.R.
Ottima analisi e seguito molto bene nelle visite. Da consigliare a chi vuole migliorare a livello sportivo
• Consulenza Online • consulenza online •
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A
A.N.
Mi sono trovata molto bene con lui, è gentile attento ,tiene in considerazione le preferenze alimentari che uno ha, se qualcosa non piace, si riesce a trovare il giusto compromesso. La visita è accurata, dopo un mese ho già conseguito i primi risultati , sono molto soddisfatta!
• Studio Futura • visita nutrizionistica •
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Paziente
Professionista estremamente serio, preparato e competente. Sono assolutamente soddisfatta del risultato ottenuto anche se sono soltanto all'inizio del mio percorso, che continuerò fino al risultato che mi sono prefissa ed anche dopo. Lo consiglio assolutamente.
• Studio Futura • Visita di controllo •
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V
VP
Disponibile per qualsiasi necessità o dubbio
Preparato e cortese nei modi,grande attenzione nell ascolto e nel trovare una soluzione appropriata alle proprie esigenze.• Studio Futura • Visita di controllo •
Dott. Federico Chiari
Ti ringrazio molto Valerio. Per me è importante riuscire a ritagliare il piano alimentare sulle esigenze di ognuno!
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S
Sandra
Mi sono rivolta al Dott. Chiari per fare una ricomposizione corporea; sono una fitness trainer ma negli ultimi due anni lo stile di vita e un'alimentazione più disordinata avevano cambiato il mio corpo. Con lui mi sono trovata subito benissimo, attento e preparato, oggi dopo un mese con il suo piano alimentare ho perso massa grassa, migliorato l'idratazione e in generale mi sento meglio.
• Studio Futura • visita nutrizionistica •
Dott. Federico Chiari
Ti ringrazio Sandra! E' stato un piacere seguirti ed esserti stato d'aiuto per la parte alimentare visto che la preparazione fisica era già ben curata.
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F
FrancaF.
Ho dovuto ricorrere ad un piano dietetico per dimagrire per fare tornare nei limiti alcuni valori evidenziati da analisi del sangue.... Mi è stato consigliato di andare da un nutrizionista...cosa che ho fatto un mesetto fa....
Ottimo professionista.... ascolta con interesse gli alimenti che preferisci mangiare e se non necessario eliminarli le integra nella nuova dieta....per niente affamante e varia....
Dopo un mesetto e qualche giorno sono dimagrita di tre e più chili con mia grande soddisfazione....
Dire soddisfatta è dir poco ...ora per l'estate è stato variato il piano alimentare..... arrivederci fra un mesetto con altri chili di meno...!!!• Studio Futura • visita nutrizionistica •
Dott. Federico Chiari
La ringrazio molto Franca! È importante per me riuscire ad elaborare un piano alimentare che non richieda sacrifici e che sia su misura per ogni persona. È un piacere far raggiungere i risultati sperati e avere riscontri positivi.
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A
Andrea
Ho riscontrato nel dott. Chiari la figura ideale che fin dal primo momento ha saputo aiutarmi e rendere la mia dieta più equilibrata e calibrata perfettamente su di me. Mi ha dimostrato piena disponibilità e cortesia e posso dire dopo un mese e mezzo che ho iniziato a vedere concretamente già dei risultati importanti. Mi farò seguire ancora a lungo dal dott. Chiari che ormai posso dire sia diventato a tutti gli effetti il mio nutrizionista di fiducia.
• Studio Futura • visita nutrizionistica •
Dott. Federico Chiari
Grazie mille Andrea della fiducia riposta, solo lieto di esserti di aiuto e di poterti accompagnare verso il tuo obiettivo!
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V
Vania
Il Dott. Chiari e' molto professionale e preparato nel suo campo, inoltre e' sempre disponibile. Il piano alimentare che mi ha dato e' facile da seguire e ben strutturato, mi permette quindi di perdere peso senza eccessivi sacrifici, anche mia madre e' una sua paziente, lei sta seguendo una dieta per un'insufficienza renale e anche lei si e' trovata subito bene
• Studio Futura • visita nutrizionistica •
Dott. Federico Chiari
Grazie mille Vania, sono felice di esservi di aiuto. Cerco sempre di rendere le cose semplici ai miei pazienti. A presto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
come fa il medico nutrizionista a capire dove devo perdere grasso e capire se le mie articolazioni reggono, se il mio cuore regge? grazie
Buongiorno, per valutare la composizione corporea si può utilizzare un impedenziometro che permette di stimare massa grassa, massa magra, idratazione e altri parametri. Grazie ad un piano alimentare personalizzato, elaborato sulla base dei dati raccolti durante la prima visita, le articolazioni e il cuore gioveranno del miglioramento dell'alimentazione e della composizione corporea.
Cordiali saluti,
Dott. Federico Chiari
Biologo Nutrizionista
Buongiorno, ringraziandoVi intanto delle Vostre risposte, mi avete consigliato di assumere lo yogurt greco.. quante porzioni di yogurt greco si possono assumere al giorno? E in quanti gr consiste una porzione? Grazie di nuovo, cordiali saluti.
Buonasera, la porzione di Yogurt greco varia da 125g a 170g, per il numero di porzioni dipende dalla sua alimentazione. Solitamente sarebbe una al giorno ma se non assume altri latticini possono salire a due. Tenga conto che è più proteico rispetto a quello classico.
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