Esperienze
Puoi prenotare la tua visita direttamente dal portale, oppure per ulteriori informazioni su disponibilità e sedi, non esitare a contattarmi al 3387403066, anche su Whatsapp. Ricevo a Roma in zona Tiburtina, Termini, Prati, Piazza Fiume, Ciampino e Castelverde. Dimagrimento, perdita di peso mirata, aumento della massa muscolare, miglioramento delle prestazioni sportive, gestione delle patologie e molto altro. Offro percorsi e piani alimentari personalizzati, basati sulle più recenti evidenze scientifiche, ma soprattutto un supporto completo e costante per aiutarti a ottenere risultati concreti. Aree di intervento: Mi occupo di nutrizione clinica e sportiva, adattando l’alimentazione alle tue esigenze specifiche: • Gravidanza e allattamento • Patologie metaboliche, tra cui diabete, ipertensione e dislipidemie • Disturbi intestinali, come colon irritabile, intolleranze alimentari e dieta low FODMAP • Strategie nutrizionali mirate, tra cui dieta chetogenica, mediterranea e digiuno intermittente Valutazione avanzata della composizione corporea: Un corretto piano nutrizionale non si basa solo sul peso corporeo, ma su un’analisi approfondita della composizione corporea. Per questo, utilizzo strumenti di valutazione avanzati per fornirti un quadro dettagliato e scientificamente accurato della tua condizione fisica: • Bioimpedenziometria (BIA): misura massa magra, massa grassa, stato di idratazione e metabolismo basale, permettendo un monitoraggio preciso dei tuoi progressi. • Plicometria: analisi delle pliche cutanee per valutare la distribuzione del grasso corporeo. • Misure antropometriche: rilevazione delle circonferenze corporee per comprendere variazioni nella distribuzione della massa muscolare e adiposa. Questa combinazione di strumenti permette di personalizzare al massimo il tuo percorso nutrizionale, garantendo risultati concreti e misurabili nel tempo.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ritenzione idrica
- Bulimia
- Sovrappeso
- +25 a11y_sr_more_diseases
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Foto e video
Esperienze
Federico Carcone
nutrizionista
Tirocini
- Biologo Nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Roma Tor Vergata
Certificati
Patologie trattate
- Diabete di tipo 2
- Gastrite
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Anoressia
- Flatulenza
- Diabete
- Ipercolesterolemia
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
- Colite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome Metabolica
- Stipsi
- Disturbi alimentari
- Diabete mellito
- Celiachia
- Diverticolite
- Diabete di tipo 1
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Obesità
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- Bulimia
- Sovrappeso
- Osteoporosi
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
-
Prima visita nutrizionale
90 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
50 € -
-
Analisi della composizione corporea
40 € -
-
Consulenza online
50 € -
Indirizzi (8)
Via Tiburtina 654, Roma 00159
Disponibilità
Telefono
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Studio Medico Tiburtina
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Via della Stazione di Ciampino, 56, Roma 00118
Disponibilità
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Studio Morena
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Via dei Mille 27, Roma 00185
Disponibilità
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Studio Termini (Farmacia Castro Pretorio)
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Via Venti Settembre 47, Roma 00187
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Studio Piazza Fiume (Farmacia XX Settembre)
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Via Carlo Pirzio Biroli 128, Ciampino 00043
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Studio Ciampino (Ciampino Sporting Center)
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Circonvallazione Trionfale 57/A, Roma 00195
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Via Corvara 7, Roma 00132
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
105 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
-
D
DG
Molto attento nell'ascolto e preciso nelle spiegazioni
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Termini (Farmacia Castro Pretorio) • prima visita nutrizionale •
-
B
B.L.
Mi sono trovata molto bene
Federico è stato gentile e attento. In particolare è innovativo l'uso di un applicazione da lui fornita che ti permette anche di capire come sostituire i vari elementi all'interno della dieta quando bisogno.
Le porzioni che mi ha dato mi sono sempre sembrate appaganti e i risultati si sono visti. Molto disponibile e anche simpatico :)
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Ciampino (Ciampino Sporting Center) • visita nutrizionale di controllo •
-
S
S G
Ho avuto un’esperienza fantastica con il dottor Carcone.È un nutrizionista competente, empatico e davvero attento alle mie esigenze. Ha personalizzato il mio piano alimentare in modo perfetto, fornendo spiegazioni chiare e sostenendomi passo dopo passo.
• Studio Medico Tiburtina • visita nutrizionale di controllo •
-
M
Manuel
professionale e preciso, mi ha spiegato tutto in modo comprensibile e gentile
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Medico Tiburtina • visita nutrizionale di controllo •
-
L
Lia
Attenzione alle esigenze di vita e schema alimentare personalizzato
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
• Studio Ciampino (Ciampino Sporting Center) • prima visita nutrizionale •
-
L
L.M.
Ci.siamo trovati molto bene. Gentilezza e competenza.
- Attenzione durante la visita
• Studio Termini (Farmacia Castro Pretorio) • visita nutrizionale di controllo •
-
D
Daniela
Ottima esperienza.Dottore molto preparato e disponibile,mi ha aiutato a migliorare l’alimentazione con un piano semplice da seguire. Spiega tutto in modo chiaro e il percorso nutrizionale è efficace.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Studio Castelverde • visita nutrizionale di controllo •
-
P
Pamela
Persona eccezionale sia dal punto di vista umano che professionale. Mi sono da subito sentita a mio agio. Ti consiglia offrendoti diverse possibilità di piani alimentari. Lo stra consiglio
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Studio Ciampino (Ciampino Sporting Center) • prima visita nutrizionale •
-
S
Sergio e Lorenzo
Professionale ed estremamente attento alle nostre esigenze, sempre disponibile e gentile.
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
• Altro • Altro •
-
M
Margherita Carnevale
Disponibile e risolutivo!
Esperienza ottimale con raggiungimento di risultati in breve tempo.- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
- Ottimo studio
- Puntualità
• Studio Medico Tiburtina • visita nutrizionale di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno, vorrei chiedere consiglio su cosa fare..sono una ragazza di 25 anni e un pò sovrappeso.. ultimamente mi capita che dopo ogni pasto mi sento gonfia..forse è normale ma sento il fastidio di essere così gonfia anche magari dopo qualche ora..mangio di tutto dalla pasta alle verdure ecc..può essere snche un fatto che mi sdraio quasi subito dopo mangiato? può essere che sia intollerante a qualcosa? Nonostante non abbia mai sofferto di nulla e non sia allergica o intollerante..? cosa posso fare?
Ciao!
La sensazione di gonfiore che avverti dopo aver mangiato può dipendere da diversi fattori, e non è necessariamente legata a un’intolleranza o a un’allergia, soprattutto se non hai mai avuto problemi simili in passato. Molto spesso il gonfiore è legato a uno stile di vita o ad alcune abitudini: ad esempio, sdraiarsi subito dopo aver mangiato può rallentare la digestione e favorire la formazione di gas, aumentando la sensazione di pesantezza. Anche mangiare in fretta, fare pasti troppo abbondanti o consumare cibi molto ricchi di fibre senza una preparazione adeguata può influenzare la digestione e provocare gonfiore.
In alcuni casi anche lo stress, la sedentarietà o piccoli squilibri ormonali possono contribuire a questi sintomi. Non è detto che tu sia intollerante a qualcosa, ma se il disturbo è ricorrente e fastidioso, sarebbe utile monitorare quando si presenta e cosa hai mangiato, per capire se ci sono alimenti specifici che lo scatenano.
Nel frattempo, potresti provare a fare pasti più leggeri e ben distribuiti nella giornata, masticare più lentamente e cercare di non sdraiarti subito dopo i pasti, magari facendo una breve passeggiata o restando seduta per un po’.
Buongiorno e sempre in gravidanza si possono bere analcolici? Ovviamente non spesso. Magari solo la domenica
Puoi senza problemi consumare bevande analcoliche, l’importante è fare attenzione alla qualità di quello che scegli. Evita quelle zuccherate o gassate: possono aumentare il rischio di gonfiore addominale, reflusso (già frequente in gravidanza), sbalzi glicemici e un aumento eccessivo di peso.
Cerca di consumare bevande non zuccherate e poco gassate, una volta ogni tanto non succede nulla, quindi stai tranquilla.
L’obiettivo principale è mantenere una buona idratazione, fondamentale per te e per il benessere del bambino. Con il caldo, puoi farlo anche con strategie semplici come infusi o tisane fredde, acqua aromatizzata con frutta e menta etc etc
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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Studio Medico Tiburtina
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