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Dott.ssa Erika Messinese

Corso Galileo Ferraris 135, Torino 10121

Salve, tra i miei pacchetti di visite è possibile trovare un percorso "Base" (5 incontri) e un percorso "Avanzato" (10 incontri) per studenti e studentesse, con diagnosi di DSA o fatiche scolastiche, che desiderano acquisire un metodo di studio efficace e personalizzato, consolidando strategie, potenziando le funzioni esecutive e favorendo l’autonomia nello studio.
Il lavoro può comprendere, a seconda degli obiettivi specifici, il potenziamento delle abilità deficitarie e della memoria di lavoro; l'allenamento alla pianificazione e alla concentrazione; la gestione dell’ansia scolastica e della motivazione e la revisione periodica dei progressi con lo studente o la studentessa e la famiglia.
Le specifiche di ogni pacchetto sono descritte nell'apposita sezione. I pacchetti sono validi sia per la modalità di visita presenziale sia online.
Rimango a disposizione.
Un caro saluto. Dott.ssa Erika Messinese

13/11/2025

Esperienze

Sono la dott.ssa Erika Messinese, Psicologa clinica e forense iscritta all'Albo A dell’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n. 11954).

Nella mia pratica clinica mi occupo prevalentemente di supporto psicologico individuale e di Diagnosi e Trattamento dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA).

Svolgo la mia attività professionale attraverso:

  • Percorsi di orientamento, mentoring e metodo di studio per studenti delle scuole primarie, secondarie e universitari;

  • Screening, valutazioni e trattamenti delle difficoltà di apprendimento;

  • Consulenza e accompagnamento alle famiglie: affianco i genitori attraverso percorsi di parent training, volti a comprendere meglio i bisogni dei figli e a sviluppare strategie efficaci di gestione e supporto.

  • Colloqui di sostegno psicologico individuale rivolti ad adolescenti e adulti che affrontano difficoltà legate a stress, disturbi d’ansia o dell’umore, utilizzando un approccio cognitivo-comportamentale fondato su strumenti pratici ed evidence-based, con l’obiettivo di promuovere cambiamenti concreti e migliorare il benessere psicologico.

Credo molto nell’importanza dell’accompagnare bambini, adolescenti e giovani adulti nel riconoscere le proprie difficoltà, potenziare le risorse personali e sviluppare nuove strategie per affrontare con maggiore serenità i compiti della vita quotidiana e scolastica.

Per questo, dal 2020 collaboro con diverse cooperative, associazioni e istituzioni scolastiche pubbliche per promuovere il benessere e l’inclusione di tutte le persone, seppur con le proprie caratteristiche peculiari. 

Dall’anno corrente tengo corsi al Politecnico di Torino sul Metodo di Studio per studenti universitari e collaboro inoltre con il C.P.G., centro pediatrico a Torino sito in via De Sonnaz, dove svolgo screening per individuare possibili difficoltà di apprendimento o di malessere psicologico in bambini e adolescenti. 

Mi sono formata all’Università degli Studi di Torino, conseguendo prima una laurea in Scienze e tecniche psicologiche e successivamente in Psicologia criminologica e forense

Durante il mio tirocinio post-lauream mi sono appassionata all’ambito dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento ed ho deciso quindi di perfezionare la mia formazione in questa sfera con un Master in Diagnosi e Trattamento dei DSA e con un Corso sulle tecniche ABA per i Disturbi dello Spettro Autistico. 

Attualmente frequento la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia CBT.Academy, ad indirizzo cognitivo-comportamentale in ambito clinico e forense. 

Mi piace molto far immaginare il percorso psicologico come il cammino di un girasole: anche quando attraversa momenti di buio, il fiore continua a orientarsi, con pazienza e costanza, lentamente, verso la luce del sole. Allo stesso modo, la persona che intraprende un percorso personale di crescita impara a rivolgersi alle proprie risorse interiori, seppur incontrando difficoltà e scomode verità lungo la strada, trovando una nuova direzione e nutrimento per sbocciare e accettarsi nella propria autenticità. 

Con questo spirito e con ascolto sincero accompagno le persone che si rivolgono a me.

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Criminologia clinica
  • Psicodiagnostica

Indirizzi (3)

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Studio - Torino

Corso Galileo Ferraris 135, Torino

Disponibilità

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011 1980...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Accettato

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Corso Torino, Avigliana

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Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza psicologica

    60 €

  • Orientamento scolastico

    50 €

  • Sostegno psicologico

    60 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

  • Test di valutazione per disturbi specifici dell'apprendimento

    70 €

7 recensioni

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  • A

    Sto facendo le prime sedute online e mi trovo bene. La psicologa è molto comprensiva e riesce a creare un clima tranquillo anche dietro lo schermo.

     • Studio online sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Ti ringrazio per le tue parole e per aver contribuito a creare, anche online, un clima sereno e di fiducia che sta rendendo possibile lavorare insieme verso i tuoi obiettivi. Un caro saluto.


  • A

    Mi sono trovata subito bene, la dottoressa è empatica e mette a proprio agio. Percorso appena iniziato ma promettente!

     • Studio online consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio per le sue parole. Sono anch’io fiduciosa rispetto al percorso che stiamo svolgendo insieme. Un caro saluto.


  • G

    Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Messinese in un momento in cui mi sentivo completamente bloccato con l’università. L’ansia era tanta, non riuscivo più a studiare serenamente e a passare gli esami. Mi ha aiutato a gestire l’ansia e abbiamo strutturato un metodo di studio che ora sembra funzionare davvero per me, provando diverse strategie. Piano piano ho ricominciato a sentirmi sicuro, a organizzarmi meglio e a ritrovare motivazione e fiducia nelle mie capacità. È stata sempre disponibile, empatica e molto concreta: mi ha guidato passo passo senza giudicare e la consiglio a chi sente di avere fatiche simili alle mie.

     • Studio online orientamento scolastico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Grazie Giovanni per la tua condivisione e per la fiducia mostrata durante questo percorso. È stato un piacere accompagnarti e vedere i tuoi progressi. Un caro saluto.


  • V

    Siamo davvero grati alla Dott.ssa per il percorso fatto con nostro figlio.
    Fin dal primo incontro ci ha trasmesso fiducia e competenza: ha saputo capire subito le sue difficoltà legate al DSA e lo ha aiutato a trovare strategie pratiche per affrontare la scuola con più sicurezza.
    Abbiamo visto miglioramenti non solo nei risultati, ma anche nell’autostima e nella voglia di mettersi in gioco.
    Sempre gentile, disponibile e molto attenta ai bisogni del bambino e della famiglia.
    È diventata un punto di riferimento per noi, per accompagnarci nelle nuove tappe scolastiche!

     • Studio - Torino sostegno psicologico adolescenti  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Gentile signora,
    Vi ringrazio molto per le parole e per esservi affidati a me.
    E' stato un piacere accompagnare vostro figlio nel percorso e vederlo migliorare.
    A presto, un caro saluto.
    Dott.ssa Erika Messinese


  • S

    Inizialmente scettica nei confronti della terapia on line, mi sono felicemente ricreduta. La dottoressa Messinese mi ha messo a mio agio da subito e mi ha guidata con delicatezza e professionalità: a Lei devo questa sensazione di maggiore consapevolezza di me stessa, e la capacità di osservare gli accadimenti da più punti di vista. Consiglio vivamente!

     • Studio online consulenza online  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Grazie molte per aver condiviso in modo così sincero la tua esperienza e per aver scelto di provare a superare le tue fatiche insieme a me.


  • A

    Era la mia prima volta da una psicologa e non sapevo bene cosa aspettarmi. La dottoressa mi ha accolta e ascoltata, ed aprirsi con lei è stata la cosa più naturale del mondo. Mi sta aiutando a trovare un mio spazio e a ricavarmi dei momenti per me tramite questo percorso terapeutico

     • Studio online consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Grazie Alessia per le parole sentite.. è un piacere accompagnarti in questo percorso.


  • F

    Mi sono trovato molto bene con la dott.ssa Messinese.
    È stata attenta e capace di mettermi a mio agio, senza mai risultare giudicante. Consiglio il suo supporto a chi cerca un approccio serio ma umano


     • Studio online consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio molto per la fiducia che mi ha dato e per le parole spese. Un saluto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

buon giorno,
mio figlio ha 15 anni, e secondo me ha bisogno di un aiuto da un professionista perchè è in una situazione delicata. E' stato bocciato al primo anno di superiori, ha iniziato a settembre una nuova scuola per imparare un mestiere ma da subito ha avvertito del disagio ossia, oltre a non piacergli la materia di studio ha avuto episodi di prese in giro dai compagni e non ha legato con nessuno. quindi da 2 settimane non sta più frequentando perchè dice che non vuole più metter piede in quella scuola. INizialmente fingeva di avere un malessere fisico e quindi dopo essere davanti a scuola mi avvisava che sarebbe tornato a casa. Credo che il suo disagio deriva soprattutto dalla crescita, ossia ha iniziato da pochi mesi una cura ormonale per la crescita in quanto pur avendo 15 anni ne dimostra 10, quindi molto piccolo e questo credo lo fa sentire in difetto verso i suoi coetanei. Inoltre ha mollato anche lo sport (faceva calcio dall'età di 8 anni) non vuole più andare, ma di preciso il motivo non lo so.
Ecco, io ho cercato di aiutarlo ma non so più cosa fare, temo si stia isolando da tutto, Quindi ecco perchè credo che un aiuto gli servirebbe, ma non ne vuol sapere. Dice che sta bene e che non ha bisogno di aiuto.
grazie
Barbara

Gentile signora,
dalle sue parole emerge tutta la sua preoccupazione e, al tempo stesso, l’affetto e la sensibilità con cui sta cercando di sostenere suo figlio. Quella che descrive è una fase molto delicata: l’adolescenza è già di per sé un periodo complesso, e nel caso di suo figlio si sommano più elementi che possono amplificare le fatiche. Tutti gli aspetti da lei descritti possono incidere profondamente sull’autostima e sulla percezione di sé, spingendo il ragazzo a chiudersi e a isolarsi come forma di protezione.
Il ritiro dalla scuola e dallo sport, così come il dire di “stare bene” quando in realtà si evitano situazioni di confronto, spesso non indicano disinteresse, ma una sofferenza che non si riesce ancora a esprimere.

In questi casi la cosa più importante è cercare di mantenere con lui un dialogo aperto e rassicurante, evitando di forzarlo o di farlo sentire sotto pressione. Può essere utile fargli capire che non è solo, che lei c’è, anche se in questo momento non se la sente di parlare. A volte basta questo per cominciare a bussare nel muro di chiusura che i ragazzi costruiscono quando si sentono in difficoltà.
Ha fatto bene a pensare di chiedere un aiuto professionale: un percorso psicologico, anche inizialmente attraverso un confronto tra lei e lo psicologo, potrebbe offrirle strumenti per capire come accompagnarlo con delicatezza, senza scontri né imposizioni. In alcuni casi è utile che il primo passo lo facciano i genitori, così da poter poi proporre l’incontro con un professionista al momento giusto, quando il ragazzo si sentirà più pronto. Se nella vostra zona è presente, può valutare di rivolgersi a uno sportello psicologico per adolescenti: è un contesto meno “medicalizzato” e più accogliente per un ragazzo che potrebbe temere giudizi. Non è mai troppo tardi per intervenire ed il fatto che lei si stia ponendo queste domande è già un segnale importante di attenzione e di cura.

Spero di aver dato qualche spunto utile, sono a disposizione per ulteriore ascolto e vi auguro di trovare il sentiero più percorribile per i vostri bisogni.
Un caro saluto,
Dott.ssa Erika Messinese

Dott.ssa Erika Messinese

Salve, sto soffrendo d'ansia da un mese, sto cercando di trovare un buono psicologo. Intanto sento il bisogno di chiedere un consiglio per il mio stomaco. Da quando ho cominciato a soffrire d'ansia, il mio stomaco si è completamente chiuso. Sento la fame, la debolezza, mi sforzo a mangiare ed è una fatica. Non mi era mai successo una cosa del genere. Ho bisogno di tornare a mangiare per sentirmi meglio e viceversa, è complicato. C'è qualche modo in cui posso sistemare questo problema? Qualche consigli Grazie.

Salve,
la ringrazio per aver condiviso ciò che sta vivendo. Comprendo quanto possa essere difficile affrontare un periodo di forte ansia, soprattutto quando questa si manifesta anche a livello fisico, come nel suo caso con la chiusura dello stomaco e la difficoltà a nutrirsi. Si tratta di una reazione comune: quando il corpo è sottoposto a uno stato di allerta costante, le funzioni digestive tendono a rallentare o bloccarsi. Non è una questione di volontà, ma una naturale risposta fisiologica allo stress.
Nell’attesa di iniziare un percorso psicologico, può essere utile procedere con piccoli passi: preferire pasti leggeri e frequenti, scegliere alimenti semplici e facilmente digeribili, concedersi un momento di calma o qualche respiro profondo prima di mangiare per favorire il rilassamento corporeo. Anche una breve passeggiata dopo i pasti può aiutare a riattivare la digestione e a scaricare la tensione.
Le suggerisco inoltre di confrontarsi con il medico di base, che potrà valutare se vi siano anche aspetti organici da considerare o indicarle un supporto temporaneo per alleviare i sintomi gastrici.
Nel percorso psicologico sarà possibile approfondire il legame tra ansia e corpo e lavorare insieme su strategie di gestione che la aiutino a ritrovare equilibrio e benessere.

Spero di aver dato qualche spunto utile, sono a disposizione per ulteriore ascolto e le auguro di trovare il sentiero più percorribile per i suoi bisogni.
Un caro saluto,
Dott.ssa Erika Messinese

Dott.ssa Erika Messinese
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