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Esperienze

Mi piace molto far immaginare il percorso psicologico come il cammino di un girasole: anche quando attraversa momenti di buio, il fiore continua a orientarsi, con pazienza e costanza, lentamente, verso la luce del sole. Allo stesso modo, la persona che intraprende un percorso personale di crescita impara a rivolgersi alle proprie risorse interiori, seppur incontrando difficoltà e scomode verità lungo la strada, trovando una nuova direzione e nutrimento per sbocciare e accettarsi nella propria autenticità. 

Con questo spirito e con ascolto sincero accompagno le persone che si rivolgono a me.

Nella mia pratica clinica mi occupo prevalentemente di Diagnosi e Trattamento dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) e di supporto psicologico individuale.

Svolgo la mia attività professionale attraverso:

  • Percorsi di orientamento, mentoring e metodo di studio per studenti delle scuole primarie, secondarie e universitari;

  • Screening, valutazioni e trattamenti delle difficoltà di apprendimento;

  • Consulenza e accompagnamento alle famiglie: affianco i genitori attraverso percorsi di parent training, volti a comprendere meglio i bisogni dei figli e a sviluppare strategie efficaci di gestione e supporto.

  • Colloqui di sostegno psicologico individuale rivolti ad adolescenti e adulti che affrontano difficoltà legate a stress, disturbi d’ansia o dell’umore, utilizzando un approccio cognitivo-comportamentale fondato su strumenti pratici ed evidence-based, con l’obiettivo di promuovere cambiamenti concreti e migliorare il benessere psicologico.

Credo molto nell’importanza dell’accompagnare bambini, adolescenti e giovani adulti nel riconoscere le proprie difficoltà, potenziare le risorse personali e sviluppare nuove strategie per affrontare con maggiore serenità i compiti della vita quotidiana e scolastica.

Per questo, dal 2020 collaboro con diverse cooperative, associazioni e istituzioni scolastiche pubbliche per promuovere il benessere e l’inclusione di tutte le persone, seppur con le proprie caratteristiche peculiari. 

Oltre all'attività privata, sono docente di Metodo di Studio al Politecnico di Torino e collaboro con il centro pediatrico C.P.G. per lo screening delle difficoltà di apprendimento.

Mi sono formata all’Università degli Studi di Torino, conseguendo prima una laurea in Scienze e tecniche psicologiche e successivamente in Psicologia criminologica e forense

Durante il mio tirocinio post-lauream mi sono appassionata all’ambito dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento ed ho deciso quindi di perfezionare la mia formazione in questa sfera con un Master in Diagnosi e Trattamento dei DSA e con un Corso sulle tecniche ABA per i Disturbi dello Spettro Autistico. 

Attualmente proseguo la mia specializzazione in Psicoterapia presso la CBT.Academy, scuola ad indirizzo cognitivo-comportamentale in ambito clinico e forense. 

Sono la dott.ssa Erika Messinese, Psicologa clinica e forense iscritta all'Albo A dell’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n. 11954).

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Criminologia clinica
  • Psicodiagnostica

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Consulenza online

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Dott.ssa Erika Messinese

Via Lamarmora 72, Suonare a "Studio di psicoterapia", 4° piano., Torino 10128

Salve, tra i miei pacchetti di visite è possibile trovare un percorso "Base" (5 incontri) e un percorso "Avanzato" (10 incontri) per studenti e studentesse, con diagnosi di DSA o fatiche scolastiche, che desiderano acquisire un metodo di studio efficace e personalizzato, consolidando strategie, potenziando le funzioni esecutive e favorendo l’autonomia nello studio.
Il lavoro può comprendere, a seconda degli obiettivi specifici, il potenziamento delle abilità deficitarie e della memoria di lavoro; l'allenamento alla pianificazione e alla concentrazione; la gestione dell’ansia scolastica e della motivazione e la revisione periodica dei progressi con lo studente o la studentessa e la famiglia.
Le specifiche di ogni pacchetto sono descritte nell'apposita sezione. I pacchetti sono validi sia per la modalità di visita presenziale sia online.
Rimango a disposizione.
Un caro saluto. Dott.ssa Erika Messinese

13/11/2025

Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    45 €

  • Orientamento scolastico

    50 €

  • Sostegno psicologico

    60 €

  • Sostegno psicologico adolescenti

    60 €

  • Test di valutazione per disturbi specifici dell'apprendimento

    70 €

Indirizzi (3)

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Studio - Torino

Via Lamarmora 72, Suonare a "Studio di psicoterapia", 4° piano., Torino 10128

Disponibilità

Telefono

011 1980...
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Accettato

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Corso Torino, 89D, Buttigliera Alta 10090

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14 recensioni

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  • V

    Ho iniziato un percorso con La dott.ssa Messinese e sono davvero contenta, è una professionista a 360 gradi. È una persona seria, empatica e grazie al suo carattere solare e accogliente mi ha messo subito a mio agio. Continuerò sicuramente questo percorso perché credo davvero che possa darmi un aiuto concreto

     • Studio online colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio di cuore per le sue parole e per la fiducia. Continueremo a lavorare insieme con attenzione e cura. Un caro saluto.


  • M

    Accogliente, disponibile e molto competente. Mi ha offerto un supporto concreto.

     • Studio - Torino sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio molto per le parole sincere. Un caro saluto.


  • B

    Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con questa psicologa e non posso che esprimere la mia più sincera gratitudine. Grazie alla sua professionalità, empatia e grande capacità di ascolto, mi sono sentita accolta e compresa fin da subito. Mi ha aiutata concretamente ad affrontare le mie difficoltà e a migliorare il mio benessere. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista competente, attenta e profondamente umana.

     • Studio colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio di cuore per queste parole così sentite.
    Sono felice che si sia sentita accolta e compresa fin dall’inizio e che il percorso le sia stato concretamente utile. Un caro saluto.


  • A

    Mi sono rivolto alla dottoressa per un momento di difficoltà personale. Ho trovato una persona solare, empatica e molto competente. I colloqui online sono comodi e gestiti con la massima professionalità.

     • Studio online consulenza online  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio molto per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Un caro saluto.


  • P

    Ci siamo rivolti alla dottoressa per una valutazione DSA di nostra figlia. Ci ha messi subito a nostro agio, spiegandoci tutto con parole chiare e accompagnandoci passo dopo passo anche su cosa fare dopo. Un aiuto davvero importante anche per noi genitori.

     • Studio - Torino test di valutazione per disturbi specifici dell'apprendimento  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Sono lieta di sapere che vi siate sentiti accolti e che il supporto sia stato utile anche per voi come genitori. Vi ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la vostra esperienza.
    Un caro saluto.


  • M

    La dottoressa Messinese mi ha colpito fin dal primo momento per l'empatia e la professionalità dimostrate. Consiglio di rivolgersi a lei per un percorso psicologico veramente di qualità. Grazie dottoressa!

     • Studio - Torino sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio di cuore per il suo prezioso riscontro e per aver condiviso la sua esperienza: è molto apprezzato e potrà essere d’aiuto anche ad altre persone. Un caro saluto.


  • V

    La dottoressa Erika mi piace. Anche se la conosco da poco, il suo modo di comunicare è chiaro e tranquillo. Il tono della sua voce mi permette di concentrarmi sulle sue parole e di riflettere sui miei pensieri.

     • Studio - Torino sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Ti ringrazio sinceramente per le tue parole. Sono felice di sapere che il mio modo di comunicare ti aiuti a riflettere con maggiore calma. Continueremo a lavorare insieme in uno spazio sicuro e accogliente. Un caro saluto.


  • A

    Sto facendo le prime sedute online e mi trovo bene. La psicologa è molto comprensiva e riesce a creare un clima tranquillo anche dietro lo schermo.

     • Studio online sostegno psicologico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Ti ringrazio per le tue parole e per aver contribuito a creare, anche online, un clima sereno e di fiducia che sta rendendo possibile lavorare insieme verso i tuoi obiettivi. Un caro saluto.


  • A

    Mi sono trovata subito bene, la dottoressa è empatica e mette a proprio agio. Percorso appena iniziato ma promettente!

     • Studio online consulenza psicologica  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    La ringrazio per le sue parole. Sono anch’io fiduciosa rispetto al percorso che stiamo svolgendo insieme. Un caro saluto.


  • G

    Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Messinese in un momento in cui mi sentivo completamente bloccato con l’università. L’ansia era tanta, non riuscivo più a studiare serenamente e a passare gli esami. Mi ha aiutato a gestire l’ansia e abbiamo strutturato un metodo di studio che ora sembra funzionare davvero per me, provando diverse strategie. Piano piano ho ricominciato a sentirmi sicuro, a organizzarmi meglio e a ritrovare motivazione e fiducia nelle mie capacità. È stata sempre disponibile, empatica e molto concreta: mi ha guidato passo passo senza giudicare e la consiglio a chi sente di avere fatiche simili alle mie.

     • Studio online orientamento scolastico  • 

    Dott.ssa Erika Messinese

    Grazie Giovanni per la tua condivisione e per la fiducia mostrata durante questo percorso. È stato un piacere accompagnarti e vedere i tuoi progressi. Un caro saluto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

Dottori..ma è normale tra due persone che stanno insieme (una 25 anni e l'altra 48) che lui mette mi piace a donne che si espongono tanto, che si mettono in mostra ecco, mentre all'altra parte può dar fastidio questo, nonostante lo so dica si rimane convinti sulla posizione che si ha che sia normale, che non é nulla di sbagliato, io mi faccio un pò condizionare e posso in piccola parte pensare forse sono io che sbaglio a prenderla cosi in grande e forse è vero è solo un mi piace, però dall'altra non riesco a passare sopra..in più più ci si dice le cose meno ci si capisce, sembra di avere un muro..sto sbagliando forse, esagero..

Gentilissima, la ringrazio per aver condiviso con sincerità i suoi dubbi e il suo disagio all'interno della coppia.

Da ciò che descrive, emerge chiaramente la sofferenza legata al sentirsi non accolta in un bisogno emotivo, acutizzata dalla sensazione di trovarsi di fronte a un "muro" ogni volta che tenta di esprimere il suo disappunto. È comprensibile che la differenza di vedute su cosa sia "normale" o "esagerato" generi in lei confusione e la porti a mettere in discussione la validità del suo stesso sentire, chiedendosi se sia lei a "sbagliare".

Tuttavia, è importante sottolineare che in una relazione non esiste una "normalità" oggettiva valida per tutti, ma esistono accordi, sensibilità e compromessi che vanno costruiti insieme. Il punto centrale qui non è stabilire chi ha ragione in termini assoluti (se i "mi piace" siano giusti o sbagliati), ma osservare la dinamica che si è creata: lei esprime una ferita e riceve una svalutazione di quel vissuto. Questo cortocircuito comunicativo, in cui più si cerca di spiegare e meno ci si capisce, rischia di farla sentire inadeguata o eccessiva, quando invece la sua reazione è l'espressione di un bisogno di rassicurazione e rispetto che al momento non trova spazio.

Provi a spostare l'attenzione dal tentativo di cambiare l'opinione del partner al suo ascolto interno. Chiedersi "cosa rappresenta per me quel gesto?" e "quali sono i confini che mi fanno sentire serena?" può aiutarla a definire meglio ciò di cui ha bisogno per stare bene, indipendentemente dal giudizio dell'altro. Lavorare sulla propria autostima e sulla consapevolezza dei propri valori è spesso il passo più efficace per uscire dal dubbio e ritrovare chiarezza.

Sperando di aver dato qualche spunto utile, sono disponibile per un ulteriore ascolto. Un caro saluto, Dott.ssa Erika Messinese

Dott.ssa Erika Messinese

Ciao mi sono trasferito da quasi due mesi da un piccolo paesino a una grande città per amore. Prima ero vicino alla mia famiglia, a cui sono legato moltissimo. E in questo breve periodo penso di essermi annientato, non dormo, non mangio, non esco di casa, non riesco nemmeno più a fare l'amore con la mia fidanzata.
Piango ogni giorno e non so più che fare, se tornassi indietro mi sentirei un fallito e non so come andrebbe la relazione perché la amo davvero
Se invece rimango sento che starei sempre peggio
Ne ho parlato con lei, mi ha detto che è troppo poco tempo e mi devo ancora ambientare, mi propone di iscrivermi in palestra o a nuoto ma non riesco ad uscire di casa, se non per lavorare o fare 2 passi, e continua a consigliarmi di parlare con uno psicologo perché lei più di così non sa che fare
Come posso fare, sto davvero male
Grazie

Gentilissimo, accolgo con molta delicatezza il suo sfogo e la profonda sofferenza che traspare dalle sue parole. Il sentirsi "annientato" dopo un trasferimento avvenuto per amore, passando dalla rassicurante vicinanza della sua famiglia in un piccolo paese alla complessità di una grande città, è un’esperienza che tocca le radici più profonde della propria identità. Il fatto che lei non riesca più a dormire, a mangiare con regolarità o a vivere l’intimità con la sua compagna, testimonia quanto questo cambiamento stia mettendo alla prova il suo equilibrio interno, manifestandosi attraverso segnali fisici ed emotivi che non possono essere ignorati.
In ambito psicologico, questo vissuto può essere letto come una difficoltà di adattamento legata a una forma di rigidità nel percepire se stessi: l’idea che un eventuale ritorno possa sancire un “fallimento” crea una pressione interna insostenibile.
Invece di forzarsi a compiere passi che al momento sente eccessivi, come l'iscrizione in palestra o a nuoto che la sua compagna le suggerisce con affetto, sarebbe prezioso permettersi di stare in questo dolore senza giudicarlo immediatamente. La soluzione non risiede nel forzare un adattamento esteriore attraverso attività pratiche, ma nel lavorare sulla propria flessibilità emotiva e sulla gestione di quel senso di vuoto che la spaventa. Un percorso di ascolto professionale potrebbe aiutarla a guardare a questa crisi non come a una sconfitta, ma come a un momento di necessaria rinegoziazione dei suoi spazi interni ed esterni.
Sperando di aver dato qualche spunto utile, sono disponibile per un ulteriore ascolto. Un caro saluto, Dott.ssa Erika Messinese

Dott.ssa Erika Messinese
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