Esperienze
Dopo anni di ricerca, ho deciso di intraprendere la strada della nutrizione in quanto nei miei studi ho capito quanto l'introduzione di alimenti combinati al giusto modo e rispettando le esigenze fisiopatologiche e soprattutto le EMOZIONI, di ogni individuo, possa aiutare a prevenire eventuali stati patologici fastidiosi e mantenere il benessere fisico e mentale. La mia missione è "educare alla alimentazione" e aiutare ognuno a raggiungere e mantenere il proprio peso ideale, senza rinunce eccessive!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Elisa Ciraci
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Pediatrico Bambin Gesù
- Ospedale Santo Spirito Pescara
Formazione
- Università degli studi di Bari
- Università degli studi di Roma Tor Vergata
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Diverticolite
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Pubblicazioni
- Adult human circulating CD34−Lin−CD45−CD133− cells can differentiate into hematopoietic and endothelial cells. Blood, 2010
- CD34 human hematopoietic progenitor cell line, MUTZ-3, differentiates into functional osteoclasts. Exp Hematol, 2007
- "Coordinated involvement of cathepsins S, D and cystatin C in the commitment of hematopoietic stem cells to dendritic cells" [Int. J. Biochem. Cell Biol 783]
- Osteogenic differentiation of CD271(+) cells from rabbit bone marrow cultured on three phase PCL/TZ-HA bioactive scaffolds: comparative study with mesenchymal stem cells (MSCs)
Premi e riconoscimenti
- Albo d'oro dei Biologi Nutrizionisti
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
70 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 45 € -
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Analisi dello stato nutrizionale
Da 30 € -
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Bioimpedenziometria
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Dieta dimagrante
70 € - 85 € -
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Indirizzi (4)
Via Cairoli 11, San Michele Salentino 72018
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Largo Alfonso Favino 37, Roma 00173
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Recensioni
16 recensioni
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A
A.C.
Mi sono trovata bene durante la visita con la Dott.ssa
Chiara nelle spiegazioni e attenta alle mie esigenze e problematiche personali.
Il piano alimentare è abbastanza facile da seguire ma soprattutto dopo qualche settimana ho già potuto vedere risultati concreti.
Un'esperienza sicuramente positiva e la consiglio.
• Studio Medico • Visita di controllo •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie mille!
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D
DL F
Ottima accoglienza e professionalità, studio ben strutturato insieme a gli orari; e accogliente, la Dottoressa mi ha spiegato alla perfezione ogni dettaglio ed è stata gentilissima
• Studio privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie mille del giudizio molto apprezzato! Essere empatica e mettere il mio paziente a suo agio è per me fondamentale in questo mestiere! Saluti
-
S
Sara92
Professionale e molta attenta ai minimi dettagli. Anche su persone che sono molto ansiose. La consiglio vivamente.
• Studio privato • dieta in gravidanza •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie mille per le parole e la stima. La mia missione è essere empatiche con chi si affida a me!
-
E
Elena
Dottoressa preparata, disponibile all'ascolto ed empatica che esegue la visita accuratamente fornendo spiegazioni dettagliate e consigli utili
• Studio Medico • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie mille!
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M
M.M.
Noi cicciottelle quando decidiamo di iniziare un simile percorso speriamo che il professionista di riferimento accompagni la sua professionalità con l'essere empatico, comprensivo e gentile . La dottoressa Ciraci è tutto questo e più.
• Poliambulatorio • dieta dimagrante •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie mille della fiducia!
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M
Mario Longo
Ottima visita, con spiegazioni dettagliate della situazione
• Studio privato • analisi dello stato nutrizionale •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie mille!
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S
Stella
La dott.ssa Ciraci, è professionale ed empatica. Mi segue da circa un anno e mi sto trovando molto bene con lei.
Trova sempre alternative ed è molto disponibile. La consiglio.• Poliambulatorio • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie mille!
-
L
Lea
Mi sto trovando davvero bene con la dottoressa Ciraci! Ascolta sempre con molta attenzione e lavora attivamente per aiutarmi a trovare un regime alimentare che mi faccia sentire meglio e che faccia al caso mio, rendendosi sempre disponibile per qualsiasi chiarimento e per qualsiasi modifica al piano alimentare. Durante le visite di controllo si è mostrata sempre molto empatica, cordiale e gentile, senza per questo mai mancare di professionalità!
• Poliambulatorio • Altro •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Sono contenta di riuscire a soddisfare le tue esigenze e ti ringrazio della fiducia che mi riponi!
-
I
IP
È sempre disponibile nel rispondere ai messaggi ancje fuori orario lavorativo
• Poliambulatorio • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Grazie di cuore! Non lascio i miei pazienti quando sono in difficoltà, anche se non sono a lavoro. Ê importante la fiducia reciproca!
-
E
Enza specchia
È una brava dottoressa sempre gentile e disponibile
• Studio privato • analisi della composizione corporea •
Dott.ssa Elisa Ciraci
Ringrazio vivamente per i complimenti e spero di continuare a soddisfarla sempre
Risposte ai pazienti
ha risposto a 27 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, e grazie in anticipo a chi risponderà. SSONO PREOCCUPATO, legittimamente.
Uomo, 34 anni. Stile di vita perennemente sedentario (da sempre), cammino solo 30/50 minuti il venerdì/sabato a passo lento. Mangio 3 o 4 pizze alla settimana, la mia droga. No pesce, quasi zero frutta, poca carne, quasi zero verdure, un paio di merendine ogni mattina ed eccesso generico di carboidrati. Alto 1.85, peso 104 Kg. MAI bevuto e mai fumato.
Ho fatto le analisi del sangue (EMOCROMO PERFETTO):
Colesterolo: 282
LDL: 170
HDL: 60
Gamma-GT: 100
Viste le analisi, mi sono spaventato tantissimo e dal giorno dopo (settimana scorsa) ho cominciato a fare 10.000 passi ogni giorno, circa 8 km. Sto mangiando solo cose integrali. Ho eliminato pizza e schifezze.
HO DA SUBITO COMINCIATO AD ASSUMERE IL DANACOL dopo i pasti.
E, in più, ho cominciato a mangiare un pugno di mandorle al giorno, the verde, un paio di cucchiaini di crusca di avena,
E SOPRATTUTTO DA UNA SETTIMANA STO ASSUMENDO ARMOLIPID PLUS 60 come terapia che possa anticipare e/o evitare l'utilizzo di statine.
Ho due domande:
1) E' possibile che fino ad ora abbia evitato la formazione di placche aterosclerotiche grazie ad un HDL abbastanza alto che ha ripulito tutto e "scaricato" nel fegato? Aggiungo: il motivo di GAMMA-GT molto alto potrebbe dipendere da ciò?
2) Avendo cambiato stile di alimentazione all'improvviso, soprattutto per l'abbandono di pizza e schifezze varie a favore di un regime "perfetto" fatto di frutta, verdure, legumi e attività fisica... posso andare incontro ad altre problematiche? Sto eccedendo, improvvisamente, con alimenti e metodi che dovrebbero abbassare l'LDL quando magari dovrei farlo più lentamente?
Grazie di cuore.
Buongiorno, ha già capito da solo che il suo precedente stile alimentare peggiorava la sua sedentarietà. Ha fatto bene ad eliminare cibi fast food (merendine, eccesso di pizze, etc..) e ad aumentare il movimento. Le consiglierei però di farsi seguire da un esperto in modo da programmare in maniera più specifica un piano alimentare finalizzato al miglioramento del suo quadro clinico, senza creare disagio, soprattutto sul profili psicologico. Cordialmente
Buongiorno dottoressa mio marito soffre di calcoli alla colecisti durante il giorno non ha dolore ma la sera ha qualche dolore sempre dopo la cena che è sempre di verdure che può assumere posso aggiungere anche i fiocchi di latte senza lattosio grazie
Salve, sicuramente sarebbe da dosare il contenuto di verdure durante i pasti. I fiocchi di latte non hanno controindicazioni per chi soffre di questo tipo di problematica. Saluti
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