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Sono la dott.ssa Elena Izard, psicologa e psicoterapeuta con oltre trent'anni di esperienza nel lavoro clinico con adulti, adolescenti e anziani. Nel tempo le mie competenze si sono ampliate e affinate, ma sono rimaste intatte la stessa passione e la stessa cura con cui ho accolto il mio primo paziente. Spesso mi viene chiesto se non mi annoio ad ascoltare tante persone in difficoltà, e la risposta è assolutamente no: per me i dettagli non sono mai troppi e nessun racconto è uguale a un altro. Due caratteristiche che i pazienti apprezzano e nelle quali mi riconosco sono l'empatia e la buona memoria.
Sono figlia di madre italiana e padre inglese: il dialogo tra culture diverse fa parte della mia storia e del modo in cui lavoro, con un'attenzione naturale alle sfumature del linguaggio e all'identità di chi ho di fronte.
Dal punto di vista tecnico, lavoro in setting individuale con persone in tutte le fasi della vita, dalla giovinezza alla terza età. Ho una doppia formazione specialistica — come terapeuta familiare sistemica e come terapeuta cognitivo-comportamentale — che mi permette di tenere sempre presente sia la dimensione interiore della persona sia il contesto relazionale e familiare in cui è immersa.
Il mio orientamento clinico è solidamente basato sulla teoria dell'Attaccamento a partire dalle prime concettualizzazioni di John Bowlby fino agli sviluppi attuali. Negli ultimi anni mi sono avvicinata alla Compassionate Enquiry di Gabor Maté, un processo che pone al centro l'autenticità del Sé e l'esplorazione compassionevole delle proprie radici emotive.
Mi appassiona accompagnare le persone nei momenti di cambiamento e nelle fasi di transizione della vita, spesso percepite come momenti di crisi: la scelta del percorso di studi, l'ingresso nel mondo del lavoro, la perdita o il cambiamento professionale, la separazione o il divorzio, il lutto per la perdita di una persona cara, il diventare genitori di figli piccoli e poi di giovani adulti.
Da sempre ho un feeling particolare con la timidezza, intesa sia come tratto caratteriale sia nelle sue sfumature sintomatiche accompagnate dai correlati emozionali di paura, ansia o vergogna. Il percorso terapeutico è orientato verso una maggiore consapevolezza di sé, con una valorizzazione e integrazione delle diverse parti della personalità.
In anni recenti, l'evolversi della sensibilità verso tematiche quali l'identità di genere o il concetto di neurodivergenza, mi ha portato a sviluppare competenze specifiche nell’ambito della disforia di genere e nel lavoro clinico con persone nello spettro autistico ad alto funzionamento.
Altri quadri psicopatologici di cui mi occupo sono i disturbi fobici e ansiosi, la depressione, i disturbi ossessivo-compulsivi e i disturbi di personalità. Ho, inoltre, una lunga esperienza nel lavoro sull'autostima e sull'immagine di sé.
Nel corso degli anni ho lavorato spesso in team e sono abituata a collaborare con figure professionali diverse, per esempio appartenenti al mondo della Scuola o ad altre professioni sanitarie.
>> For English speakers <<
I am the daughter of an Italian mother and an English father; the dialogue between different cultures is part of my story and the way I work, with a natural attentiveness to the nuances of language and the identity of the person in front of me.
I am a psychologist and psychotherapist with over thirty years of clinical experience, offering individual sessions to adolescents, adults, and older adults — in-person and online.
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Via San Massimo 45, Torino 10123
Consulenza psicologica e psicoterapia in lingua italiana e inglese.
I work as a psychologist and psychotherapist both in English and Italian.
07/04/2022
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Consulenza psicologica e psicoterapia in lingua italiana e inglese.
I work as a psychologist and psychotherapist both in English and Italian.
07/04/2022
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77 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Ho avuto il piacere di essere in terapia con la dottoressa per diversi mesi e sto continuando. Mi sono sentita a mio agio fin da subito, in uno spazio sicuro e con la possibilità di esprimermi. Non è la mia prima esperienza di psicoterapia, sicuramente mi sta molto aiutando in questa nuova fase della mia vita. Molto accogliente, comprensiva e paziente, ti guida in modo rispettoso nel percorso di psicoterapia.
Consiglio caldamente la dottoressa, che unisce perfettamente esperienza e competenza con un’empatia ed accoglienza non scontate.
Dettaglio per me importante: la dottoressa nella mia esperienza è sempre stata molto puntuale.
Dott.ssa Elena Izard
Grazie davvero, per me è un autentico piacere poterti accompagnare in questo tratto della tua vita.
Confermo: anche per me la puntualità è molto importante.
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Izard per affrontare una situazione contingente che stava generando un significativo stato di ansia e sofferenza emotiva. Grazie al suo approccio clinico, alla capacità di ascolto e alla competenza professionale, ho potuto acquisire strumenti efficaci per comprendere e gestire il problema.
La Dott.ssa Izard si distingue per la sua empatia, l’accoglienza e la solida preparazione. Il fatto che sia bilingue rappresenta un importante valore aggiunto, soprattutto per chi desidera svolgere un percorso terapeutico in una lingua diversa dall’italiano.
Coniuga rigore professionale e sensibilità umana, creando un contesto terapeutico sicuro e collaborativo. Apprezzo anche la sua capacità di utilizzare l’ironia in modo appropriato, favorendo un clima positivo senza mai perdere di vista gli obiettivi del percorso. La consiglio senza esitazione a chiunque cerchi una psicoterapeuta seria, competente ed efficace.
Dott.ssa Elena Izard
La ringrazio di cuore, mi riconosco nelle sue parole.
I found Dr. Izard while looking for an English speaking therapist- we’ve ended up doing most of the session in Italian but I feel completely understood and more importantly at ease expressing myself regardless of language. In general I feel that the environment she creates is one in which I can be fully honest with myself and my therapist and I look forward to continuing our work together.
Dott.ssa Elena Izard
Dear Zoe, thanks for being so warm and understanding. Working with you is really a pleasure.
Già dalla prima visita la dott.ssa è riuscita a cogliere un aspetto del mio carattere, la diffidenza, senza che glielo dicessi. È stata una delle ragioni per cui ho scelto di iniziare questo percorso con lei, dopo due prime visite con altri professionisti che non mi avevano convinta.
Ad ogni seduta è sempre stata attenta, empatica e non mi sono mai sentita giudicata ma sempre capita e accolta con dolcezza. So che il percorso sarà lungo ma sono molto fiduciosa
Dott.ssa Elena Izard
La ringrazio di cuore, è bello ricevere questo feedback
La dottoressa ha saputo capirmi e aiutarmi per i miei problemi e con molta pazienza e delicatezza mi ha orientato verso la direzione giusta.
Dott.ssa Elena Izard
Un grazie veramente sentito.
La Dottoressa Izard è una professionista molto seria, riesce a mettere a proprio agio il paziente grazie ad empatia ed ascolto attivo
Dott.ssa Elena Izard
Grazie davvero, sono molto contenta di poter essere d’aiuto.
Bravissima psicoterapeuta. Una persona tanto dolce e tanto empatica, mi ha fatto sentire fin da subito compreso e non giudicato, anche nelle questioni più difficili. Allo stesso tempo molto capace e molto professionale nell'indirizzare la terapia e nel costruire un percorso di cura e di crescita insieme, non mi sono mai sentito lasciato a me stesso, anzi, ho sempre trovato una persona attenta a quello che sentivo e alle parole che diceva.
Molto consigliata, soprattutto se quello che si cerca è di costruire un dialogo di comprensione per andare fino al fondo dei problemi.
Dott.ssa Elena Izard
Grazie, è una descrizione bellissima del percorso che stiamo facendo. Il non-giudizio è proprio un punto cardine della mia impostazione terapeutica, ma direi prima ancora della persona che sono.
Vorrei esprimere la mia gratitudine per il percorso fatto finora con la Dottoressa Izard che mi ha accolta sin da subito con discrezione e mi ha fatto sentire a mio agio. Ho apprezzato la professionalità e la capacità di ascolto! Bello sapere che si e’ creato un feeling di fiducia reciproca! Grazie
Dott.ssa Elena Izard
La ringrazio veramente di cuore, e confermo che il feeling è assolutamente reciproco.
Sono seguita dalla dottoressa da circa un anno e mezzo. Mi trovo molto bene, ha capito le mie esigenze e trovo efficace il percorso che stiamo facendo.
Dott.ssa Elena Izard
La ringrazio per il feedback, stiamo effettivamente facendo un bel percorso.
Molto empatica ed accogliente. Un percorso davvero utile
Dott.ssa Elena Izard
Grazie, mi fa molto piacere accompagnarla in questo percorso di esplorazione e decisione.
ha risposto a 22 domande da parte di pazienti di MioDottore
Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia inizia
Madre di due bambini piccoli(2 anni e 6 mesi) ho lasciato il lavoro per stare con loro di mia iniziativa e adesso che vorrei ricominciare a lavorare al solo pensiero mi vengono gli attacchi di ansia come se avessi trovato la mia comfort zone a casa e avessi un’insensato terrore del “là fuori”. È normale dopo la maternità?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, stia tranquilla, può succedere che in seguito a un cambiamento importante come la maternità si faccia fatica a riprendere la vita “di prima”.
Inoltre, essendo stata a casa per lunghi periodi è comprensibile che abbia perso l’abitudine al mondo esterno e che di conseguenza le faccia un po’ paura ritornare fuori e doversi esporre. Questo succedeva molto anche nel periodo post-covid.
Le consiglierei di tener d’occhio la situazione: se si tratta di una difficoltà fisiologica e temporanea dovrebbe andar meglio nel giro di poco tempo. Se invece la difficoltà permane, le consiglio di intraprendere un percorso di supporto psicologico. Un caro saluto e molti auguri.
Buongiorno a chiunque leggerà questo messaggio. Parto dal presupposto che il mio problema è più di t
Buongiorno a chiunque leggerà questo messaggio. Parto dal presupposto che il mio problema è più di tipo psicologico e su questo scriverò un bel po'.. Io ho 24 anni e non ho mai avuto una relazione, quindi si, non ho mai dato il primo bacio ne fatto altre esperienze intime. Il fatto che non ho mai vissuto esperienze del genere alla mia età è un qualcosa che mi sta tormentando in una maniera talmente pesante che è a poco dal diventare un’ossessione. La sensazione di malinconia che si prova quando durante le uscite con gli amici questi ultimi si mettono a parlare di quello che hanno fatto con le rispettive fidanzate e io che me ne devo stare muto (nel mio gruppo principale di amici sono l’unico che non ha mai avuto relazioni). Ascoltare le persone che si vantano perché ricevono complimenti dalle femmine o che mi raccontano come le hanno approcciate, quello che ci hanno fatto, le sensazioni che hanno provato, ecc…. Sono consapevole che molte di queste storie possono essere inventate ma ahimè non posso averne la certezza. A proposito di storie non vere, il non avere mai avuto una relazione seria alla mia età mi crea il timore che semmai un giorno dovessi incontrare qualcuna e gli dico che non ho mai avuto relazioni quella mi potrebbe mandare a quel paese (si, vivo nell’idea che tutte le ragazze abbiano avuto almeno un’esperienza e/o dato un bacio). Mia madre per questo motivo mi dice che devo mentire e che ho avuto relazioni non finite bene e io qui mi sento ancora più a disagio, ANCHE perché i miei più cari amici, che conosco da una vita, sanno che sono sempre stato single, quindi non prenderei in giro nessuno se non me stesso a mentire. Io non mi ritengo di essere una persona brutta, sono carino in viso, sono alto, ho dei valori e degli interessi, tra poco una laurea, so cosa voglio dalla vita e anche ascoltare e sono molto sensibile. Tutti tratti che alle donne dovrebbero piacere…e nonostante ciò vivo sempre nella convinzione che, proprio a causa del fatto che non ho mai avuto una relazione né ricevuto complimenti da ragazze della mia età o più piccole, non penso di essere bello. Come se non bastasse sono un tipo che non fuma, beve poco e odia andare in discoteca, tutte cose che secondo il mondo dei social, se non le fai allora sei una persona noiosa. Anche quest’altro punto mi fa dubitare molto di me stesso, non ho purtroppo FASCINO, quella caratteristica mentale che metterebbero in secondo piano qualsiasi elemento esterno. Non so se dare la colpa anche ai social network (che siano maledetti) ma di certo non posso negare che io, essendo estremamente timido, non so mai come rompere il ghiaccio con una persona (qualche volta anche del mio stesso sesso) e molto spesso finisce che le mie chiacchierate si basano solo sullo scambio di domande e basta, che non portano a nulla. In questi ultimi giorni rifletto sul fatto che la mia paura più grande è legata alla fatto che potrei finire con il rimanere single per sempre e che se avessi la certezza che se ,ad esempio, a 27 anni dovessi incontrare la persona giusta sarei disposto a rimanere altri 3 anni single ma purtroppo neanche su questo si può averne una certezza. A proposito di “persona giusta”, mi sono anche stufato di sentirmi dire dalle persone con cui mi sfogo di aspettare la persona giusta perchè non è detto che questa esista. Se sto scrivendo qui è perché vivo in momenti in cui mi sento tranquillo, dove la mia testa mi fa pensare che arriverà un giorno (sono molto pochi) e altri momenti (come ora che sto scrivendo) in cui sono preso da questa depressione/rassegnazione che non la troverò mai. Non so se questa possibilità di “chiedere al dottore” può essere utile per affrontare il mio problema ma so di certo che mi ammalerò se continua ad avere la testa h24 al fatto che sono single da sempre, che mi sento male nel vedere ogni ragazza con cui ho un minimo di interesse scoprire poco dopo che è fidanzata o che non le sono interessato. Non posso più vedere le persone a me care che sbuffano o che fanno cenni di nervosismo quando chiedo a loro di ascoltare i miei problemi sentimentali ma SOPRATTUTTO sono stufo di andare sempre a letto la sera e avere come primo pensiero il fatto che non sono mai stato amato. Ringrazio di cuore chiunque sia arrivato a leggere fino a qui, aspetto vostri riscontri.
P.S. sto mandando questo messaggio a diverse categorie di medici, tutti esercitanti materie connesse al mondo della psicologia. Spero che questo non sia un problema
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, inizio col dirle che a mio parere la situazione che lei vive e che la fa tanto soffrire è proprio adatta a essere affrontata in psicoterapia: un percorso in cui poter esplorare con amabile curiosità e con l’aiuto di una persona esperta ed empatica il suo modo di funzionare.
Probabilmente lei non ama le situazioni nuove, preferisce tenersi indietro e osservare piuttosto che fare un passo avanti e provare. Ci saranno delle motivazioni e delle credenze profonde che la orientano in una certa direzione e che si possono prima rendere esplicite e poi ridiscutere almeno in parte.
Mi sento di dirle che la tematica dell’inesperienza in campo affettivo/sentimentale è un tema abbastanza diffuso, sia negli uomini che nelle donne, anche se probabilmente ci si aspetta ancora che sia l’uomo a prendere l’iniziativa.
Il suo messaggio è ricco di spunti su cui lavorare in un buon percorso, io ci penserei. Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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