Soffro di insonnia e di umore depresso. Vorrei associare alla terapia farmacologica una psicologica.

Salve, può fare direttamente una ricerca qui sul portale utilizzando i filtri che desidera. Vedrà che troverà ciò che cerca. Buona giornata. Dott. Fiori

Gentile Utente, Ha già provato alla ASL di riferimento su indicazione del suo medico di base? Mi unisco al pensiero del mio collega e cerchi su questo portale ciò di cui ha bisogno. Cordialmente

Salve. Concordo con il collega. Può fare una ricerca qui sul portale e trovare uno psicoterapeuta nella sua zona oppure scegliere qualcuno che fa terapia on line. Distinti saluti.

Gentile utente, l'idea di affiancare a una terapia farmacologica un percorso psicologico è molto buona. Infatti spesso la combinazione di questi due interventi si rivela la più efficace. Può chiedere dei nominativi al suo medico di base o cercare direttamente sul portale uno psicoterapeuta che ritenga adatto a lei. Esistono filtri geografici e di aree di competenze che potrebbero esserle utili. Cordialmente, dott.ssa Giulia Franco

Gentile utente, le consiglio di fare una ricerca su questo portale utilizzando i filtri della regione e in particolare della città, troverà sicuramente un professionista che potrà aiutarla. Un cordiale saluto Dott.ssa Paola Trombini

Buonasera, mi sembra un idea giusta l'abbinamento dello psicoterapeuta con un medico che potesse prescrivergli una terapia farmacologica se lo ritiene necessario dopo una visita. Cordiali saluti, dott. Eugenia Cardilli.

Buonasera, può fare direttamente una ricerca sul portale MIO Dottore utilizzando i filtri che desidera. Un cordiale saluto Antonella

Salve può cercare nella sua ASL di zona o cercare uno psicoterapeuta privato in zona. In alternativa può pensare ad una terapia on-line ugualmente efficace. Dott.ssa milvia verginelli

Caro utente, associare un percorso é sempre auspicabile. Può usufruire anche del portale mio Dottore per cercare uno psicologo . Saluti

Buongiorno. Certamente esistono le figure professionali di cui ha bisogno nella zona in cui vive. Potrebbe utilizzare diversi canali per individuare il professionista che sta cercando, che se ho ben capito, è uno/a psicoterapeuta per intraprendere un percorso psicologico dato che sta già seguendo una terapia farmacologica che le ha prescritto un medico/psichiatra. Può cercare uno/a psicoterapeuta (o anche uno/a psichiatra se avesse bisogno di questa figura) su questo portale utilizzando i filtri che ci sono per selezionare i professionisti che operano in una specifica area geografica, oppure può contattare l'Ordine degli Psicologi della Regione Calabria per avere maggiori informazioni inerenti al suo territorio (l'Ordine dei Medici invece se volesse info in merito ad uno/a psichiatra), oppure, ancora, potrebbe contattare l'ASP (Azienda Pubblica Servizi alla Persona) della sua zona e richiedere informazioni. Un saluto e buon lavoro, Dott. Felice Schettini

Gentile utente associare la psicoterapia, alla terapia farmacologica, è utile e potrebbe apportare maggiori benefici. Io sono una psicologa/psicoterapeuta che lavora in Calabria, come me esistono tanti professionisti al quale può fare riferimento E' possibile rintracciare il professionista da lei ricercato sia su questo portale, tramite ricerca filtri, su altri canali online, presso servizi territoriali della sua zona. Per ulteriori approfondimenti rimango a sua disposizione. Cordiali saluti Dott.ssa Alessia Battista

Gentile utente, sul portale di mio dottore applicando i dovuti filtri potrebbe individuare uno psicoterapeuta nella sua zona. Le ricordo inoltre che qui può trovare anche diversi professionisti con cui poter effettuare colloqui direttamente on-line. Nella speranza di aver orientato la domanda nel migliore dei modi... Cordiali Saluti Dottor Diego Ferrara

Concordo con quanto scritto dai colleghi, in Calabria potrà trovare diversi professionisti che lavorano sia privatamente che in convenzione per cui, potrà avere un' ampia scelta. Le suggerisco o di fare una ricerca su questa piattaforma modificando il filtro riguardo la regione oppure potrebbe chiedere al suo medico di base. Mi raccomando non si trascuri, l importante è iniziare a piccoli passi! Distinti Saluti.

Guardi siamo in tanti/e a svolgere la professione che cerca, solo qui a rispondere a lei siamo già in 14! Non credo avrà difficoltà a trovarne uno/a se cerca

gentile utente sul portale utilizzando i filtri può trovare certamente un professionista nella sua città, in alternativa può provare con la consulenza online. cordiali saluti

Gentile utente, può cercare sul portale di mio dottore uno psicoterapeuta che lavora in Calabria. Cordiali saluti Dott.ssa Valeria Randisi

Buonasera, se ha bisogno di un supporto psicologico io resto a disposizione tramite terapie online. Può rivolgersi direttamente su questo sito. La terapia farmacologica necessita spesso di momenti di significazione che possono essere avviati con un professionista di salute mentale. Dott. Riccardo Scalcinati

Buonasera, Ci sono delle terapie efficaci di tipo cognitivo comportamentale sia per l' insonnia che per la depressione. L'insonnia si presenta spesso insieme ai sintomi depressivi e spesso ne precede l'esordio. Purtroppo non essendo in Calabria non so indicarle un centro o uno specialista nella sua zona, la terapia comunque risulta efficacie anche online. La saluto Dott. Alessandro Gasperi

Gentilissima, le consiglio di contattare l' ASL di riferimento, oppure chiedere al suo medico di base, potrebbe anche cercare direttamente su questo portale ciò di cui ha bisogno. Cordialmente

Salve, certo, la figura che può prescriverle una terapia farmacologica è lo/a psichiatra; quella che può occuparsi della parte psicologica è la/o psicoterapeuta. Potrebbe utilizzare questo portale per trovarne. Le auguro buone cose, Dott.ssa Di Nardo

Salve, sicuramente nella sua zona ci saranno figure professionali in grado di aiutarla e di affrontare il suo disagio. Potrebbe rivolgersi ad uno psicologo e/o psicoterapeuta anche in modalità online. La piattaforma mio dottore le potrà essere utile per trovare uno specialista. In bocca al lupo! Dott. ssa Melania Filograna

Buonasera, se fosse disposto ad una psicoterapia online mi contatti. Cordiali saluti

Buongiorno, direi che le consulenze psicologiche sono l'ideale per i problemi che lei si autodiagnostica. Oggi, come ha potuto constatare lei stesso utilizzando questo mezzo per chiedere un consiglio, si possono effettuare anche percorsi terapeutici, a distanza e con l'online. Se vuole contattarmi fissiamo una prima consulenza. Un saluto cordiale DOtt.ssa Marzia Sellini

Gentile utente, certo che esistono, può anche chiedere un consulto online qui su miodottore. Cordialmente Dottor Mauro Vargiu

Gentile utente sicuramente le sarà molto utile affiancare una psicoterapia alla cura farmacologica che già sta assumendo! Come indicato dai miei colleghi può far riferimento ai servizi territoriali della sua zona chiedendo al medico di base, in alternativa può consultare questa app per trovare professionisti che operano vicino a lei o on Line. Cordiali saluti Dott.ssa Martina Gallo

Gentile utente, credo che unire un percorso terapeutico possa esserle sicuramente di aiuto per accogliere e supportare le difficoltà riscontrate. Come già detto dai colleghi può essere utile chiedere consiglio anche al medico di base per una ricerca sul territorio. Su questo portale può effettuare una ricerca scegliendo un professionista in base alle sue esigenze e richieste. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti. Cordiali saluti. Dott.ssa Stella Tessicini

Gentile utente, immagino quanto possa essere difficile affrontare l’umore depresso e l'insonnia. Affiancare alla cura farmacologia un percorso psicologico sicuramente potrà aiutarla. Le consiglio di cercare un terapeuta su questo portale utilizzando i filtri per restringere la ricerca. Resto a disposizione. Un caro saluto Dott.ssa Valentina De Chiara

Buongiorno, il fatto che ne è consapevole è il primo passo verso la presa in carico del problema e il chiedere aiuto è segno di forza e di riconoscimento dei propri limiti, ma anche la motivazione per intraprendere una psicoterapia anche online. Cordiali saluti. Laura Leone

Buongiorno, È molto positivo che voglia affiancare alla terapia farmacologica un supporto psicologico, poiché un approccio integrato spesso porta a risultati più efficaci e duraturi nel trattamento dell'insonnia e dell'umore depresso. In Calabria esistono certamente psicologi e psicoterapeuti qualificati che possono aiutarla, sia in presenza che attraverso percorsi online, che oggi rappresentano un'opzione valida e accessibile per molte persone. Può iniziare la ricerca consultando l'Albo degli Psicologi della sua regione, chiedendo al suo medico curante o cercando professionisti specializzati in disturbi del sonno e disturbi dell'umore. L'importante è affidarsi a un terapeuta con una formazione adeguata, che possa offrirle un percorso su misura per le sue esigenze. Sarebbe utile e consigliato per approfondire rivolgersi ad uno specialista che possa aiutarla a trovare l’approccio più adatto al suo caso specifico. Cordiali saluti, DOTTORESSA SILVIA PARISI PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA SESSUOLOGA

Buongiorno sicuramente esistono figure professionali che la possono sostenere sia in presenza che online. Provi a parlarne con il suo medico di base ed eventualmente cercare uno psicoterapeuta nella sua zona.

Buongiorno, comprendo la sua difficoltà: associare alla terapia farmacologica un percorso psicologico è spesso molto utile per gestire insonnia e umore depresso in modo più completo e duraturo. Anche se vive in Calabria, oggi è possibile accedere a psicoterapia online, che le permette di seguire sedute con psicoterapeuti qualificati senza limiti geografici. Un percorso psicoterapeutico mirato potrebbe offrirle: Strategie per migliorare il sonno e regolare i ritmi circadiani; Tecniche per gestire l’umore depresso e ridurre i pensieri intrusivi; Supporto costante per comprendere e affrontare emozioni e preoccupazioni; Un ambiente sicuro e riservato per elaborare le difficoltà personali. Le consiglio di valutare un percorso online con un primo colloquio conoscitivo: sarà possibile definire insieme gli obiettivi della terapia e strutturare le sedute in base alle sue esigenze. Se desidera, posso spiegarle come iniziare subito insieme questo tipo di percorso. Cordialmente, Dott. Valerio Ancis

Salve. È una scelta molto importante e di cura verso se stessi voler affiancare alla terapia farmacologica anche un percorso psicologico. Può informarsi sulla rete di professionisti presenti nella sua zona, confrontandosi anche con i servizi sanitari territoriali, oppure valutare un percorso online.

Buongiorno, capisco bene il desiderio di affiancare alla terapia farmacologica anche un supporto psicologico: insonnia e umore depresso spesso non riguardano solo il sintomo, ma anche stress, pensieri, abitudini, vissuti emotivi e difficoltà personali che meritano uno spazio di lavoro specifico. In Calabria esistono sicuramente psicologi e psicoterapeuti a cui può rivolgersi, sia privatamente sia, in alcuni casi, tramite servizi territoriali o strutture sanitarie. In più, oggi può valutare anche la psicoterapia online, che permette di iniziare un percorso con professionisti che si trovano anche in altre regioni d’Italia. Questo può essere molto utile quando nella propria zona è difficile trovare disponibilità, oppure quando si cerca un approccio specifico. Quindi sì: associare un percorso psicoterapeutico alla terapia farmacologica può essere una scelta molto sensata. Naturalmente per i farmaci continui a confrontarsi con il medico o lo psichiatra di riferimento, mentre per la parte psicologica può cercare uno psicoterapeuta con cui lavorare su insonnia, umore, pensieri depressivi e strategie di gestione quotidiana. Se volesse, anche io lavoro su questo tipo di difficoltà e potremmo eventualmente valutare insieme un percorso online.

Buonasera, in questi casi un percorso psicologico può essere un valido supporto in integrazione alla terapia farmacologica, per lavorare sia sull’insonnia sia sul tono dell’umore e sulle difficoltà quotidiane. Se lo desidera, può intraprendere un percorso psicologico per approfondire la situazione e valutare insieme strategie utili per il suo benessere. Un caro saluto.