Salve dottori ho fatto un prelievo i miei valori così colesterolo totale 235 HDL 46 ldl 177 triglice

Buongiorno caro paziente, purtroppo i dati forniti sono troppo generali per poterle rispondere! I valori ematici di colesterolo, trigliceridi ecc... hanno dei range di riferimento, certo, ma senza un'idea di tutto il contesto che c'è intorno (sesso, età, stile di vita, peso, altezza, patologie concomitanti ecc....) diventa impossibile rispondere... Un livello di colesterolo un pò alto potrebbe essere legato, ad esempio, ad una ipercolesterolemia familiare, per cui l'alimentazione potrebbe incidere poco! Le consiglio di fare anche solo una consulenza con un professionista così da poter ricevere una risposta adeguata alle sue domande! Le auguro una buona giornata

Gentile paziente per analizzare la sua richiesta: Colesterolo totale a 235 mg/dl è leggermente superiore al valore ottimale.
HDL (colesterolo buono) a 46 mg/dl è un valore nella norma.
LDL (colesterolo cattivo) a 177 mg/dl è elevato.
Trigliceridi a 82 mg/dl sono nella norma. bisognerebbe capire meglio la sua alimentazione e il suo stile di vita per un anamnesi piu accurata può contattarmi, Dott.ssa Corinne Dellisanti Biologa Nutrizionista

Le LDL sono troppo alte, ma andrebbe indagato se la frazione di LDL ossidate è alta oppure nella norma, perchè sono le LDL ossidate che sono problematiche, cioè "cattive"..

Ciao, innanzitutto quanti anni ha? ha episodi di ipercolesterolemia familiare? In ogni caso i valori sono leggermente alti ma non c'è, ad oggi, da preoccuparsi. Sicuramente uno stile di vita sano può aiutarla ad abbassare questi valori che, se snobbati, possono causare in futuro spiacevoli problematiche.
Prevenire è meglio che curare!

Saluti

LN

Con i valori di colesterolo riportati, è importante essere consapevoli dei potenziali rischi cardiovascolari, ma il tuo stile di vita attivo e le abitudini alimentari moderate sono sicuramente un buon punto di partenza,Anche se al momento non hai sintomi e ti senti bene, i livelli di LDL e colesterolo totale suggeriscono che potrebbe esserci un rischio aumentato di sviluppare problemi cardiovascolari nel lungo periodo, come aterosclerosi o ipertensione. Tuttavia, il tuo stile di vita attivo e l'assenza di altri fattori di rischio (diabete, fumo, sovrappeso) sono elementi positivi.
saluti dott.ssa antelmi

I valori del colesterolo totale e dell’LDL sono leggermente elevati. È positivo che i trigliceridi siano nella norma e che si senta bene. Consiglio di aumentare l’apporto di fibre solubili (avena, legumi, frutta) e preferire grassi insaturi come quelli presenti nell’olio extravergine di oliva e nel pesce azzurro. Mantenga uno stile di vita attivo e monitori periodicamente i valori.
Distinti saluti,
Dr. Luca Agostini

Salve, i valori non sono molto buoni, è opportuno che regolarizza l'alimentazione cercando di mangiare con una dieta bilanciata e qualitativa.
E' opportuno che per un riscontro più dettagliato sono necessarie informazioni maggiori rispetto a quelle da lei fornite.
Resto a disposizione per chiarimenti e riscontri, può contattarmi tranquillamente in privato.
Saluti Dott. Andrea Panni

Salve, parliamo di numeri che però possono essere utili alleati, il rapporto fra LDL e HDL (LDL/HDL) che dovrebbe essere inferiore a 3, nel suo caso è 3,85. Invece parlando dell'indice di rischio (Colesterolo totale/HDL) che dovrebbe essere inferiore a 5, nel suo caso è 5,11. Considerando questi due valori essendo lievemente fuori scala migliorarli sarebbe molto importante, magari passando attraverso un maggior consumo di fibre generale (integrale, verdure), di grassi vegetali (frutta secca, olio d'oliva, avocado) e omega 3 (pesce azzurro), riducendo inoltre l'eventuale consumo di zuccheri. Cordialmente Dott. Gianmarco Giovanazzi Nutrizionista

Salve! I valori del colesterolo sono un pò altini sia il totale sia LDL. Sicuramente un'alimentazione equilibrata la potrebbe aiutare ma non solo, le consiglio di consultare il proprio medico che la saprà indirizzare meglio.
Cordiali Saluti

Salve! Dai valori riportati, il suo profilo lipidico mostra alcune alterazioni che meritano attenzione:
- Colesterolo totale: 235 mg/dl → È al di sopra del valore ottimale (che dovrebbe essere < 200 mg/dl).
- HDL (colesterolo "buono"): 46 mg/dl → È al limite inferiore, poiché l'HDL ottimale per protezione cardiovascolare è ≥ 50 mg/dl (soprattutto per le donne).
- LDL (colesterolo "cattivo"): 177 mg/dl → È elevato. I valori ottimali sono < 130 mg/dl per chi non ha altri fattori di rischio cardiovascolare, o < 100 mg/dl in caso di fattori predisponenti.
- Trigliceridi: 82 mg/dl → Questo valore è ottimo (dovrebbe essere < 150 mg/dl).
Cosa significa? Il valore elevato di colesterolo totale è principalmente legato a un LDL alto, mentre l'HDL risulta un po' basso. Questo profilo può aumentare il rischio cardiovascolare a lungo termine.

Consigli pratici:
Alimentazione: Riduca il consumo di grassi saturi (carni grasse, insaccati, burro, formaggi stagionati) e grassi trans (fritti industriali e prodotti confezionati). Aumenti il consumo di grassi buoni: olio extravergine di oliva, frutta secca (noci, mandorle) in piccole quantità, e pesce azzurro ricco di omega-3 (salmone, sgombro, sardine). Consumi più fibre (cereali integrali, legumi, verdure, frutta), che aiutano a ridurre l'assorbimento del colesterolo. Limiti gli zuccheri semplici e i carboidrati raffinati.
Stile di vita: Attività fisica regolare: almeno 30 minuti di esercizio aerobico (camminata veloce, nuoto, bicicletta) 5 volte a settimana per aumentare l'HDL e ridurre l'LDL. Mantenga un peso corporeo nella norma. Eviti il fumo e moderi il consumo di alcol.
Controlli periodici: È utile ripetere gli esami tra 3-6 mesi, monitorando i valori per capire come rispondono alle modifiche dello stile di vita.
Nonostante lei si senta bene, il valore di LDL elevato richiede attenzione, soprattutto per la prevenzione cardiovascolare a lungo termine. Se i valori non migliorano con dieta e stile di vita, sarà opportuno valutare con il medico curante l'eventuale utilizzo di farmaci.
Se desidera un piano nutrizionale personalizzato, resto a disposizione!

Buongiorno,
le consiglierei di seguire un'alimentazione più pulita e bilanciata, dato che il valore del colesterolo LDL, il cosiddetto "colesterolo cattivo" è abbastanza oltre il valore di riferimento (<100 mg/dl). Anche il valore del colesterolo totale è oltre il valore di riferimento, ma molto probabilmente questo è legato all'elevato valore di LDL.
In questo caso le consiglierei di limitare il più possibile prodotti processati e ultra-processati; insaccati, formaggi grassi; affettati; prodotti confezionati e alimenti/pasti molto elaborati. Vedrà che i valori torneranno nella norma.

Per quanto riguarda i trigliceridi e il colesterolo HDL (il colesterolo buono), sono valori abbastanza buoni!
Resto a disposizione.

Salve, è azzardato dare un parere medico senza un'opportuna anamnesi completa. Le consiglio di inviarle al suo medico di base. Le auguro buone feste

Buongiorno, per il colesterolo “totale”, che esprime la quantità complessiva di colesterolo contenuto nelle varie lipoproteine, in individui sani si considera corretto un valore inferiore ai 200 mg/dl di sangue. I livelli di HDL, il colesterolo “buono”, non devono essere inferiori ai 40 mg/dl. Per il colesterolo “cattivo” invece, il valore ottimale è tra i 100 e i 130 mg/dl. I valori dei trigliceridi invece sono ottimali poichè al di sotto di 150 mg/dl sono desiderabili e a basso rischio.
Visti i suoi valori le consiglio di farsi seguire da un professionista della nutrizione che le imposterà un piano alimentare adeguato e qualora necessario le consiglierà un integratore per riequilibrare i valori del colesterolo. Inoltre le consiglio uno stile di vita attivo con un'adeguata e costante attività fisica oltre che di evitare il fumo e l'alcol.
Distinti saluti
Dott.ssa Lentini Maria Teresa

Buongiorno
Per quanto riguarda gli standard di riferimento dei valori trovo un pò alto il colesterolo LDL che deve essere sempre sotto i 110 mg/dl
Trigliceridi e HDL possonio andare bene anche se HDL potrebbe essere più alto per portare dei benefici
Contatti un nutrizionista per strutturare un piano preciso che sistemi bene il suo stile di vita e la sua dieta, vedrà che i valori si sistemeranno al meglio
Cordiali saluti
Dott. Bonola Paolo

Salve. I dati forniti sono troppo pochi per fornire un’anamnesi (età, sesso, peso, etc..). Comunque, riferendosi alle linee guida, il Colesterolo totale è nei limiti, HDL è nella norma, LDL è alto, trigliceridi è buono. Le consiglio di programmare una consulenza con un nutrizionista per definire un regime alimentare appropriato. Cordiali saluti.

Buongiorno, il colesterolo totale risulta essere abbastanza alto, sarebbe meglio che scendesse sotto i 200 mentre l'HDL dovrebbe possibilmente stare sopra il 50.
Con un'alimentazione bilanciata ed eventualmente la giusta integrazione si può provare a migliorare questi valori

I valori del suo colesterolo richiedono attenzione, anche se lei si sente bene e ha un buono stile di vita.

Ecco un consulto sui suoi valori:

* **Colesterolo Totale (235 mg/dL):** Questo valore è superiore al limite desiderabile (generalmente sotto i 200 mg/dL).
* **HDL (Colesterolo "buono", 46 mg/dL):** Questo valore è al limite inferiore dell'intervallo ottimale (idealmente dovrebbe essere superiore a 40-60 mg/dL). Un HDL più basso può indicare una minore protezione cardiovascolare.
* **LDL (Colesterolo "cattivo", 177 mg/dL):** Questo è il valore più preoccupante. È significativamente elevato (l'obiettivo è spesso sotto i 100 mg/dL, o anche meno a seconda del profilo di rischio individuale). L'LDL alto è il principale fattore di rischio per l'aterosclerosi, ovvero la formazione di placche nelle arterie che possono portare a infarto o ictus.
* **Trigliceridi (82 mg/dL):** Questo valore è ottimo e rientra pienamente nel range desiderabile (sotto i 150 mg/dL). Questo è un buon segno e suggerisce che la sua dieta è ben bilanciata per quanto riguarda i grassi e gli zuccheri semplici.

**Considerazioni importanti:**

Lei ha 73 anni, è attivo, non fuma, non ha diabete e si sente bene. Questi sono tutti fattori molto positivi e protettivi per la sua salute cardiovascolare. Tuttavia, l'età è di per sé un fattore di rischio non modificabile, e un LDL così elevato, unito a un HDL non ottimale, aumenta il rischio di sviluppare problemi cardiovascolari nel tempo, anche in assenza di sintomi attuali. L'aterosclerosi è spesso una condizione "silenziosa" che progredisce per anni senza dare segnali.

**Cosa fare:**

1. **Consulti il Suo Medico Curante:** Questo è il passo più importante e urgente. Il suo medico valuterà il suo rischio cardiovascolare complessivo, tenendo conto di tutti i fattori (età, pressione sanguigna, storia familiare, ecc.). Sulla base di questa valutazione, deciderà se è necessario un intervento farmacologico (ad esempio, con statine) o se un'ulteriore ottimizzazione della dieta e dello stile di vita è sufficiente.
2. **Revisione della Dieta:** Anche se mangia con appetito, è consigliabile una revisione più dettagliata della sua alimentazione con l'aiuto del medico o di un nutrizionista. L'obiettivo sarà ridurre ulteriormente i grassi saturi e trans (presenti in carni grasse, insaccati, formaggi stagionati, prodotti da forno industriali) e aumentare l'apporto di fibre solubili (legumi, cereali integrali, frutta e verdura) e grassi insaturi "buoni" (olio d'oliva, pesce azzurro, frutta secca).
3. **Continui con lo Stile di Vita Attivo:** Il fatto che lei sia un edicolante e si mantenga in movimento è un enorme vantaggio. Continui con la sua attività fisica regolare, è fondamentale per la salute cardiovascolare.

In sintesi, i suoi valori di colesterolo, in particolare l'LDL, richiedono un'attenta valutazione medica. Nonostante il suo eccellente stile di vita e il suo benessere percepito, è importante affrontare questi valori per ridurre il rischio di problemi cardiovascolari futuri.