Mi chiedo se ai fini di una corretta postura lavorando al pc sia preferibile utilizzare una sedia da

Te la sconsiglio perché ti porta in antiversione il bacino.

dipende dal tipo di sedia. Quasi sempre non vanno bene per lavorare. meglio una sedia con supporto lombare e regolabile in altezza.

Sono importanti molti parametri oltre la seduta:altezza, distanza occhi PC, ad ed se PC portatile si può usare leggio inclinabile esistono anche supporti ds introdurre sulla seduta della sedia stessa utile anche una pedana poggiapiedi

Buonasera, la sedia da gaming la sconsiglio. Meglio virare su altro.
Un caro saluto

Buonasera.
Grazie per il contatto.
Consiglio una sedia ergonomica , per migliorare le curve della colonna vertebrale.
Cordiali saluti.

Buonasera,
Io dico sempre ai miei pazienti che non esiste la sedia perfetta, ma la sedia comoda per se stessi, per la propria corporatura e che aiuti a mantenere una corretta postura nel rispetto delle curve del rachide.
Per chi lavora molto al computer è necessario certamente avere una sedia ergonomica ma anche rispettare alcuni requisiti : avere un supporto sotto al computer in modo tale che il monitor sia all'altezza degli occhi, gomiti ben poggiati sul piano d'appoggio, anche e ginocchia flessi a 90* con piedi ben poggiati a terra.
Eventuali sostegni, come quelli lombari, vanno presi in considerazione in base alle specifiche esigenze ed eventuali problematiche presenti.

In accordo con La d.ssa Mele non esiste un ausilio oggettivo. Dipende da numerosi fattori, ma è molto più importante alternare la posizione seduta con una camminata, anche di pochi minuti. Così Resetti il Sistema e riprendi la tua Fisiologia.

Buonasera, l'ideale è una sedia che abbia i braccioli, che le consenta di appoggiare gli avambracci sulla scrivania (regolando altezza), con cui possa mantenere i piedi appoggiati al suolo e, se possibile, magari mettere un cuscino dietro la zona lombare, per mantenere le curve corrette.
Il consiglio è poi quello di muoversi per circa 2-3 minuti ogni 30-45 minuti seduto, per attivarsi.
Rimango a disposizione,
Lucia Ruggeri

Buonasera
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

Buongiorno,

non mi sento di consigliare o sconsigliare nulla. Esistono diverse soluzioni possibili che, pensate in maniera mirata, possono fornire supporto alla singolare fragilità o tendenza di una persona. Le suggerisco di chiedere consiglio ad un professionista di sua fiducia per individuare la soluzione più idonea.

Distinti saluti

Salve, in realtà dipende molto dal tipo di sedia e dalla sua conformazione anatomica. In linea generale servirebbe una sedia in cui ci possa essere un supporto lombare, anche un cuscino, che i gomiti siano ben poggiati e che lo schermo del pc sia all'altezza dell'asse visivo. Per il resto purtroppo non esiste una sedia perfetta che vada bene per tutti ma ogni sedia deve avere delle piccole modifiche che la rendono ergonomica per ogni persona.
Resto a disposizione!
Giulia Li Calzi

Le consiglio una visita osteopatica per eseguire una valutazione funzionale.
Auguri per la sua guarigione
Dott. Alberto Giulla

è importante avere il pc all'altezza degli occhi e la colonna retta

Buongiorno,

Quando si lavora al PC per lunghe ore, la postura è fondamentale per prevenire disfunzioni muscoloscheletriche. L'uso di una sedia ergonomica, piuttosto che una sedia da gaming, può risultare più vantaggioso per mantenere una posizione corretta. Le sedie da gaming, seppur progettate per un comfort immediato, spesso non offrono un supporto adeguato per la colonna vertebrale, specialmente nella zona lombare e cervicale. Al contrario, una sedia ergonomica con regolazioni per altezza, inclinazione e supporto lombare, permette di adattare la postura alle esigenze individuali e favorisce una posizione neutra della colonna vertebrale.

Inoltre, è importante verificare la posizione del monitor, che dovrebbe essere all’altezza degli occhi per evitare la flessione del collo, e le caratteristiche della tastiera, che devono consentire una posizione naturale delle mani e dei polsi. L’osteopatia può essere utile per correggere disfunzioni posturali esistenti, ma la prevenzione tramite una postazione di lavoro ben progettata è altrettanto cruciale.

Distinti saluti,
Dott. Lorenzo Orsolini

Devi utilizzare la corretta "Sitting Position" per i lavoratori d'ufficio/colletti bianchi. Puoi trovarla su google.

Salve per lavorare al Pc è sufficiente una normale sedia da ufficio(meglio senza braccioli) e che abbia un buon supporto lombare che sostenga la colonna all'altezza della cintura del pantalone. Regoli l'altezza della sedia in maniera tale che il piano di lavoro sia più basso del gomito e infine alzi lo schermo del Pc in modo che lo sguardo sia perpendicolare allo schermo. Saluti

La scelta della sedia per lavorare al computer è fondamentale per mantenere una buona postura. Una sedia da gaming può essere confortevole e offrire alcune caratteristiche ergonomiche, ma è importante valutare se offre un adeguato supporto lombare e se è completamente regolabile in altezza, inclinazione e con braccioli, elementi essenziali per personalizzare la postura. Anche l'uso di accessori come un cuscino lombare o un poggiapiedi può contribuire a migliorare l'ergonomia complessiva della postazione.
Personalmente ne posseggo una da diversi anni e mi trovo molto bene. Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti.

Alessandro Bartolo

Buonasera, per una postura corretta al PC, una sedia ergonomica da ufficio è in genere più consigliata di una sedia da gaming.
Le sedie da gaming puntano sul design e sul comfort prolungato per il gioco, ma spesso sono troppo rigide o poco regolabili per un uso lavorativo ottimale.

Cosa serve davvero:
Schienale con supporto lombare regolabile con braccioli regolabili in altezza e larghezza.
Altezza della seduta deve essere regolabile per mantenere piedi a terra e ginocchia a 90° con la possibilità di inclinazione dinamica dello schienale.
Considera infine che una buona sedia da ufficio ergonomica è pensata proprio per sostenerti durante ore di lavoro statico, evitando dolori e tensioni.

Salve, si può andare bene la sedia da gaming, e io di solito consiglio anche uno di quei cuscini da viaggio da porre dietro al collo. Se nota che il tratto lombare si stacca un pò dalla sedia, le consiglio anche un cuscino in quella zona. In generale, la cosa importante è che la sedia non comporti una postura scomoda o erronea, facendo al massimo qualche modifica come quelle che le ho detto prima, ma se diventa troppo difficoltoso, allora le consiglio di cambiare sedia. Mi auguro di aver fornito informazioni sufficienti, le auguro una buona giornata!