Esperienze
Oltre alla parte sportiva considero l'attività fisica fondamentale per il miglioramento ed il mantenimento della salute sia fisica che mentale.
La mia visione dell'allenamento è in relazione alla sostenibilità ed alla personalizzazione (ognuno di noi ha degli obiettivi e delle necessità che vanno considerate e su cui vado ad impostare tutta la programmazione)
Sono assolutamente convinto dell'importanza che l'attività fisica intesa sia come sport che come attività posturale/ fitness o di rilassamento ha in ciascuno di noi (qualunque età tu abbia)
Esperto in:
- Chinesiologia
- Chinesiologia
Esperienze
Federico De Maria
Chinesiologo, posturologo
Patologie trattate
- Postura
- Lombalgia
- Mal di schiena
- Dolore alla spalla
- Sciatalgia
- Ernia del disco
- Instabilità di spalla
- Cifosi
- Trauma
- Stress
- Lombosciatalgia
- Osteoporosi
- Fibromialgia
- Dolore articolare
- Distorsione
- Piede cavo
- Piede valgo
- Piede varo
- Cervicalgia
- Piede piatto
- Torcicollo
- Dolori muscolari
- Spondilosi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Formazione
- Personal trainer certificato presso la scuola Non Solo Fitness
- Laurea Triennale in Scienze Motorie (110 e lode) presso Università degli studi di Pisa
- Università degli studi di Pisa
- Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle attività Motorie Preventive ed Adattate
Certificati
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 30 €
Rieducazione funzionale (descrizione) • 40 €
Valutazione chinesiologica (descrizione) • 40 €
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Metodi di pagamento: Bonifico, Bonifico istantaneo, PayPal
Il pagamento va effettuato subito dopo la prenotazione della consulenza online. Avrai 30 minuti di tempo per completare il pagamento, in caso contrario la tua prenotazione verrà cancellata.
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con i pagamenti, si prega di contattare MioDottore.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
4 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
L.V
Sono troppo contento di aver finalmente risolto il mio problema al collo dopo aver fatto sessioni con Federico e adesso finalmente sono rinato
Dr. Federico De Maria
Grazie mille Luca, sono davvero contento di averti risolto il problema al collo e adesso continuiamo insieme verso un nuovo obiettivo
De Luca G.
Federico mi segue da qualche mese e devo dire che sicuramente lo consiglieri ad altri pazienti, molto puntuale, sempre disponibile per chiarimenti su qualsiasi canale, gran motivatore.
il Paziente viene seguito con cura e precisione sia in studio che a casa
Dr. Federico De Maria
Grazie mille e continuiamo cosi, è un piacere aiutarti nel raggiungere i tuoi obiettivi
V.C
Ho iniziato con il Dottor Federico qualche mese fa dopo aver provato da molto tempo a curare un dolore alla spalla ma invano.
Con Federico mi sono trovata molto bene, riesce a metterti tuo agio ed è molto empatico.
Mi ha fatto fare esercizi mirati con scrupolosità e attenzione e devo dire che sto molto meglio.
Dr. Federico De Maria
Grazie mille e avanti cosi!
C.S
Federico con me è stato veramente gentile e attento ai dettagli, mi ha subito messa a mio agio e ha capito perfettamente quali esercizi potevo andare a fare e quali invece andavano modificati o aggiustati in base ai miei dolori.
Dr. Federico De Maria
Grazie mille, è stato davvero un piacere per me poterti aiutare nel raggiungimento dei tuoi obiettivi
Risposte ai pazienti
ha risposto a 32 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ieri pomeriggio, dopo una corsa di 5 km, mi sono sgranchita le spalle, alzando le braccia e portando le mani dietro alla testa, senza avvertire alcun dolore.
Dopo circa 10 min, toccandomi casualmente il collo (lato dx), ho scoperto che la zona dalla base del collo, fino all'osso della testa dietro l'orecchio, era molto indolenzita anche solo allo sfioro.
Dopo circa mezz'ora, il dolore al collo è passato, ma l'osso dietro l'orecchio è leggermente gonfio e solo toccandolo o ruotanto la testa mi fa male.
Di cosa si potrebbe trattare?
Vi ringrazio.
Buon pomeriggio, da quello che mi riferisce il suo sintomo potrebbe essere legato a diverse cause, tra cui:
Contrattura muscolare o affaticamento – Dopo una corsa e movimenti di stretching, è possibile che uno dei numerosi muscoli del collo ( sternocleidomastoideo, trapezio ...) si sia irrigidito, causando dolore che poi si è irradiato fino all'osso dietro l'orecchio.
Se il dolore persiste, aumenta o si associa a sintomi come febbre, mal di testa intenso o difficoltà nei movimenti del collo, sarebbe opportuno consultare un medico per una valutazione più approfondita. Spero di esserle stato d'aiuto, se avesse altri dubbi o domande riguardo a questo o altro, non esiti a contattarmi
Buongiorno, ho 23 anni.
A febbraio a seguito di quello che pensavo fosse un colpo della strega scopro di avere un'ernia del disco L4-L5. Mi è stato consigliato di continuare a muovermi e camminare, ma da quel momento in poi vivo costantemente con dolori soprattutto alle ginocchia: tendinite della zampa d'oca a sinistra e tendinite rotulea e ciste di baker alla destra.
Ortopedici e fisiatri che mi hanno vista consigliano rieducazione motoria e laserterapia (fatto tutti ma senza grandi risultati).
Mi sto facendo seguire da una chinesiologa in quanto ritengo che tutti i problemi siano legati allo squilibrio muscolare dovuto all'ernia.
La settimana prossima inizio anche a fare terapia manuale da una fisioterapista.
Potrebbe essere la soluzione giusta o devo preoccuparmi e fare altre analisi perché ci potrebbe essere qualcosa dietro?
Grazie a chiunque mi risponda.
Buon pomeriggio, come stanno procedendo le terapie manuali dal fisioterapista? E come stanno procedendo le sessioni personalizzate con la chinesiologa? Mi faccia sapere e se vuole possiamo fare una chiacchierata su questo
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: