Buongiorno vi scrivo per un consiglio ho fatto le lastre al piede sinistro perche avevo dolore risul

la spina calcaneare è l'esito di una fascite plantare, non l'origine. Il trattamento, oltre a identificare la causa, e le scarpe influiscono in maniera determinante, è quella di scaricare il calcagno con una tallonetta in silicone (se è una donna indossando calzature con tacco) e nell'effettuare un ciclo di onde d'urto

Concordo con le prescrizioni del collega, aggiungerei anche lo stretching della fascia plantare ed eventuali infiltrazioni di cortisone ed anestetico locale.

Credo che entrambi i professionisti possano seguirla, intanto per prescriverle un plantare su misura (ogni piede è diverso e pensare che un plantare possa andare bene a tutti è come pensare che lo stesso pantalone vada a pennello a chiunque)... Gli step per il recupero di questo problema sono 3: 1) fisioterapia-plantari-antiinfiammatori 2) infiltrazioni con corticosteroidi 3) intervento chirurgico di release della fascia plantare

La spina calcaneare non è altro che il risultato di una infiammazione cronica dell'inserzione della fascia plantare al calcagno (fascite plantare): è quindi il risultato e non la causa del dolore. il trattamento prevede diversi step: dalla modifica delle scarpe e di eventuali ortesi plantari, lo stretching di allungmento del sistema achilleo-plantare, i massaggi plantari, le terapie fisiche (per es. onde d'urto focali), fino alla terapia infiltrativa locale e alla chirurgia. Ovviamente questi step vanno percorsi in ordine e per determinato tempo e costanza e alla chirurgia si arriva in meno dell'1%dei casi. Cordiali saluti