Buongiorno da qualche mese ho una pina calcanea al piede sinistro ho fatto e onde d',,urto ma il mal
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Buongiorno da qualche mese ho una pina calcanea al piede sinistro ho fatto e onde d',,urto ma il male peggiora..metto ghiaccio e cerco di fare stretching ma non migliora..ho una protesi all'anca destra da anni e le ginocchia valghe...cosa posso fare? Grazie
La spina calcaneare è spesso una conseguenza, non la causa diretta del dolore. Spesso il vero problema è una fascite plantare cronica o uno squilibrio posturale.
È utile fare una valutazione ortopedica e posturale completa, preferibilmente da uno specialista che valuti la catena cinetica (piede-ginocchio-anca). Se le onde d’urto non hanno funzionato, si possono considerare:
Infiltrazioni di cortisone (se il dolore è molto intenso e localizzato).
Infiltrazioni di PRP (plasma ricco di piastrine), che stimolano la rigenerazione dei tessuti (opzione più naturale).
Laser ad alta potenza o tecarterapia mirata.
Un plantare ortopedico personalizzato, progettato dopo esame baropodometrico e posturale, può ridurre lo stress sulla fascia plantare e sulla spina calcaneare.
È utile fare una valutazione ortopedica e posturale completa, preferibilmente da uno specialista che valuti la catena cinetica (piede-ginocchio-anca). Se le onde d’urto non hanno funzionato, si possono considerare:
Infiltrazioni di cortisone (se il dolore è molto intenso e localizzato).
Infiltrazioni di PRP (plasma ricco di piastrine), che stimolano la rigenerazione dei tessuti (opzione più naturale).
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