Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni, non mi sono mai vista bella o piaciuta, ma da un pò di temp

Gentilissima,
l’eccessiva valutazione del corpo e del peso, la convinzione cioè che il valore della nostra persona si riduca al peso che abbiamo e alla forma fisica può nascondere un disturbo dell’alimentazione. Lavorare su questo disturbo richiede impegno e costanza ma il premio è una nuova immagine di se’ che si riflette in un miglioramento dei rapporti sociali e della consapevolezza del proprio valore . Ci pensi, è un lavoro che vale la pena cominciare. Resto a disposizione anche online se lo desidera e la saluto cordialmente,
dott.ssa Manuela Leonessa

Gentile Utente, anche se le informazioni he ha dato non sono sufficienti per avere un quadro chiaro della situazione che sta vivendo, mi sento di consigliarle un lavoro sulla sua autostima. Per piacere all'altro è importante piacersi e stare bene con il proprio corpo. Con l'aiuto di un professionista potrebbe imparare a fare affidamento sulle risorse che ha a disposizione e ad avere maggiore fiducia in se stessa. Resto a disposizione, Dott.ssa Marina Colangelo

Gentile utente, al momento l'opinione che ha di se stessa sembra limitare la sua possibilità di intrecciare relazioni romantiche. Un percorso psicologico potrebbe aiutarla ad acquisire nuova sicurezza in se stessa e quindi nuova libertà.
Se pensa di poter essere interessata, resto a disposizione.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Claudia Torrente Cicero

Buonsera,
spesso i primi nostri sabotatori siamo proprio noi stessi..
È un peccato rinunciare a delle occasioni e precludersi la scoperta, la curiosità la gioia dell'incontro con l'altro.
Sarebbe importante lavorare su di sé per per potersi valorizzare e vedere il meglio di noi stessi..

Se vuole approfondire io rimango a disposizione anche online

Dott.ssa Vittoria Savini Zangrandi

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Buongiorno, per essere felici è fondamentale essere in armonia con se stessi. Comprendo le ragioni del suo disagio e ne sono dispiaciuto. Tuttavia qualsiasi ipotesi formulata sulla base delle sole informazioni presenti nel suo scritto sarebbe a mio avviso riduttivo a fronte di una situazione complessa come la sua (tutte quelle che riguardano il vissuto umano lo sono). La invito per questo a contattarmi in privato, anche con un semplice messaggio se vuole; mi limiterei a farle solo qualche ulteriore domanda in modo da offrirle una consulenza più accurata. Cordiali saluti Dott. Antonio Panza.

Salve, grazie per aver condiviso con noi la sua richiesta. Quello che mi sento di dirle è di provare ad intraprendere un percorso con uno psicologo per approfondire meglio la sua storia e la sua insicurezza personale. Rimango a disposizione.
Cordiali Saluti
Dott.ssa Paola Cammareri Psicologa

Buonasera, purtroppo può capitare di non piacersi e non accettarsi ma questo al momento non solo le crea disagio ma le preclude anche la possibilità di vivere serenamente. Le consiglio di chiedere aiuto per comprendere da dove derivi questa sua poca accettazione e imparare ad apprezzarsi di più. Cordiali Saluti

Gent.ma,
posso immaginare la difficoltà che deriva da questi aspetti.
Le posso suggerire di approfondire questi aspetti in sede di colloquio, al fine di inquadrare la problematica e poter trovare risposta e supporto alle difficoltà riportare.
Rimango a disposizione nell'eventualità per consulenze dal vivo oppure online.
Un cordiale saluto e per il momento in bocca al lupo per il suo percorso.
Dott. Guido Conti

Gentile utente, mi spiace per il disagio che prova. Ritengo che un percorso di psicoterapia potrebbe esserle di aiuto per comprendere meglio le ragioni del proprio malessere. La nostra valutazione estetica è solitamente parte di una valutazione più ampia rispetto all'immagine di sé che credo potrebbe approfondire con dei colloqui con un terapeuta. Cordiali Saluti

Buongiorno, grazie per l'opportunità di rispondere al suo quesito.L’immagine del corpo è un costrutto multidimensionale che include componenti cognitivi, comportamentali, affettivi e percettivi. Le persone con disturbi dell’alimentazione tendono a giudicare il proprio valore prevalentemente o in alcuni casi esclusivamente in termini di peso, forma del corpo e loro controllo. L’eccessiva valutazione del peso e della forma del corpo è una caratteristica specifica dei disturbi dell’alimentazione sia nelle femmine che nei maschi mentre è raramente presente nella popolazione generale. Le persone senza disturbi dell’alimentazione, infatti, generalmente si valutano sulla base delle loro prestazioni percepite in una varietà di altri domini della vita, come ad esempio, le relazioni, il lavoro, lo sport e l’essere genitori.
Qualora volesse efficacemente affrontare queste sue emozioni mi rendo disponibile a darle supporto.

Cordialmente Dott.ssa Bachiorri Sara

Cara dolce ragazza di 22 anni, sei bellissima già solo perché ti preoccupi. Spesso arriviamo a non piacerci perché abbiamo continui rimandi di non essere abbastanza per quella determinata persona, ma la bellezza non ha un metro di paragone. Ognuno di noi è una bella persona per il semplice fatto di essere unico e irripetibile, inizi a guardarsi allo specchio e a vedere ciò che la differenzia dagli altri piuttosto che chiedersi se potrà piacere. Per il resto ci sono metodi e modi per aumentare la propria autostima e sicurezza, semmai è interessata può contattarmi.

Buongiorno cara ragazza. Sicuramente tendiamo a voler assomigliare a degli standard imposti dalla società, ma operare un accrescimento sulla tua autostima potrebbe cambiare la spiacevole visione che hai di te e quindi comincerai a sentirti meglio e questo farà diminuire le tue paure sul conoscere gli altri.
Rimango disponibile anche online, dott.ssa Marina C.

Gentile utente, il nostro corpo gioca una valore importantissimo nell'immagine che abbiamo di noi stessi e molto spesso influenza negativamente la nostra autostima. Ricercare un ideale di perfezione nei confronti dei quali ci si sente profondamente inadeguati può causare molta sofferenza e creare disagi nella relazione con noi stessi e con gli altri. In un percorso di psicoterapia è possibile approfondire come la percezione della nostra immagine ci influenzi e ci faccia stare, le consiglierei quindi di rivolgersi ad uno psicologo per poter raggiungere un maggior benessere psicologico globale che le permetta di vivere più serenamente anche il rapporto con il suo corpo. Un caro saluto, dott.ssa Andreoli

Buongiorno,

capisco quanto possa essere frustrante e difficile affrontare i sentimenti di insicurezza riguardo all'aspetto fisico e alla propria autostima. È importante sapere che molte persone possono identificarsi con i sentimenti che stai esprimendo.

L'immagine che abbiamo di noi stessi può influenzare profondamente la nostra autostima e la nostra percezione delle interazioni sociali. È normale avere momenti in cui ci sentiamo meno sicuri, ma è altrettanto importante lavorare su questi pensieri per migliorare il benessere emotivo.

La tua autostima non dovrebbe dipendere esclusivamente dall'aspetto fisico, poiché ognuno di noi ha molte dimensioni e qualità che vanno oltre l'aspetto esteriore. Valorizzare e apprezzare le tue caratteristiche positive e le tue qualità interiori può aiutarti a sviluppare una maggiore fiducia in te stessa.

Cercare un equilibrio tra il modo in cui ci percepiamo e la realtà può richiedere tempo e impegno. Lavorare sulla tua autostima potrebbe includere l'esplorazione delle tue convinzioni su te stessa, l'identificazione dei modelli di pensiero negativo e l'adozione di strategie per affrontarli in modo più costruttivo.

La terapia psicologica può essere un'opzione preziosa per affrontare questi sentimenti di insicurezza. Uno psicologo o uno psicoterapeuta esperto può aiutarti a esplorare le radici delle tue preoccupazioni, offrirti strumenti per migliorare l'autostima e supportarti nel processo di accettazione di te stessa.

Ricorda che la bellezza è soggettiva e che la tua autenticità e personalità giocano un ruolo fondamentale nelle relazioni interpersonali. Accettare te stessa per ciò che sei può essere un passo importante verso un maggiore benessere e fiducia nelle tue relazioni.

Ti incoraggio a cercare il supporto di uno psicologo per affrontare questi sentimenti e per lavorare verso un miglioramento dell'autostima. Il percorso potrebbe richiedere tempo, ma il lavoro che fai su te stessa può portare cambiamenti positivi nella tua vita.

Cordialità,
Ilaria

Buongiorno, mi dispiace per il periodo difficile che sta attraversando. E' importante ricordare che l'autostima e l'immagina corporea possono essere influenzate da molti fattori, tra cui i social media e le esperienze personali. L'aspetto fisico è solo una parte di lei e il valore personale non dipende da come appari. Potrebbe considerare la possibilità di rivolgersi ad uno psicologo/a per esplorare le radici di questa insicurezza e sviluppare delle strategie per affrontarle. Resto a disposizione.

Cordiali Saluti
Dott. Edoardo Bunone

Buonasera caro utente, la ringrazio per la sua condivisione. Mi spiace per la situazione che sta attraversando. Il mio ocnsiglio è quello di riuscire a parlare con un professionista che la possa aiutare a comprendere la problematica e se questa è legata a qualche vicenda vissuta. Un processo di consapevolizzazione e rielaborazione la potrà aiutare a trovare delle risposte, dandole la possibilità di alleggerirsi da questa situazione. Rimango a disposizione. Cordialmente. Dott.ssa Martina Mari.

Gentile utente, la ringrazio per aver condiviso i suoi dubbi con noi. Comprendo le sue difficoltà e le sue preoccupazioni, e mi dispiace per i vissuti negativi che queste le provocano. Qualora dovesse ritenerlo opportuno o necessario, mi rendo disponibile a cominciare con lei un percorso , che potrebbe tornarle utile per esplorare ed approfondire le sue emozioni, esperienze e valori al fine di trovare una strada percorribile e ritrovare la serenità.
Tenga a mente che il benessere mentale è una priorità, e trovare il professionista giusto può fare la differenza.
Qualora dovesse avere dubbi, domande, o perplessità riguardo al mio lavoro non esiti a contattarmi.
Un caro saluto, dott. Daniele D’Amico.