Buongiorno, lo yogurt di soia (bianco vegetale senza zuccheri aggiunti) è un buon alimento se si vuo

Non c'è alcuna correlazione scientifica che mette insieme yogurt ( sia di natura vegetale che animale) con la cellulite.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Buonasera,
Può consumare tranquillamente uno yogurt vaccino o di soia, basta che sia bianco al giorno e non c'è nessuna correlazione tra il consumo di yogurt e la cellulite

Lo yogurt non dà alcun supporto alla ritenzione idrica, sicuramente può assumere yogurt vegetale come quello di soia. Basta che sia bianco in modo da non contenere fruttosio.Spero di esserle stato utile, resto a disposizione e auguro una Sana giornata. Dr. A. Manna

Buonasera le consiglio di mangiare yogurt di latte vaccino o di soia sempre naturale. Non consumi yogurt alla frutta se non raramente per il suo contenuto di zucchero. Cordiali saluti

Buongiorno
Non esiste correlazione tra il consumo di yogurt sia vaccino che di soia e la cellulite, ovviamente consumato nell’ambito di una alimentazione equilibrata. Scelga quelli senza zuccheri aggiunti, piuttosto lei può aggiungere frutta fresca e frutta secca a piacere. La cellulite è una patologia infiammatoria data da parecchi fattori: costituzionali, ormonali, di stile di vita (alimentazione e movimento) e non solo da un singolo aliimento contestualizzato in un’alimentazione equilibrata di tipo mediterraneo
Cordiali saluti
Paola Resasco dietista nutrizionista

Buongiorno,
come detto anche dai colleghi il consumo di yogurt vaccino o yogurt di soia non è, al momento, correlato con patologie come la cellulite.
Lo yogurt di soia, senza zuccheri aggiunti, ha sicuramente un impatto calorico inferiore rispetto allo yogurt vaccino ma, lo yogurt vaccino ha sicuramente i suoi vantaggi in termini di prebiotici e probiotici. Il mio consiglio è magari di alternali in modo da poter avere i migliori benefici. Un cordiale Saluto Stefania Conti

Buongiorno. Non esiste correlazione tra il consumo di yogurt e la comparsa di patologie come la cellulite.
Lo yogurt vaccino ha vantaggi nutrizionali per quanto riguarda l'apporto in probiotici.
Le consiglio di alternare il consumo di yogurt vaccino al consumo di yogurt vegetale.

Buonasera, lo yogurt di soia è un ottimo alimento che può rientrare tranquillamente all'interno di un piano alimentare, specie se si preferisce come gusto a quello classico o se si cerca di seguire un'alimentazione a base vegetale. Per la condizione di cellulite non esistono indicazioni che ci dicono che uno è meglio dell'altro in quanto risultano essere entrambi ottimi prodotti dal punto di vista nutrizionale. Quindi consumi ciò che più le piace e si ricordi sempre che alla base di una sana alimentazione c'è sempre come strategia vincente quella di variare più possibile tutti gli alimenti. Per la cellulite le consiglio di rivolgersi ad uno specialista che potrà indicarle consigli mirati e specifici per tale condizione.
Resto a disposizione, cordialmente Dott.ssa Stella

buonasera, la risposta giusta è "dipende". Perchè anche un bicchier d'acqua può andar bene se si vuol stare attenti alla linea, ma va valutata l'intera giornata/settimana/mese per capire se i vari fabbisogni sono stati rispettati. Per quanto riguarda il collegamento con la cellulite, non ci sono correlazioni tra consumo di yogurt di soia o di latte vaccino e questa patologia. Spero sia di aiuto

Non fa differenza per la cellulite. Bisogna sistemare tutto il resto, Compresa alimentazione generale
Se serve mi contatti
Dott Stefano Carrara
Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere
Cavenago di brianza e Rho

Buongiorno, come già ben specificato dai miei colleghi non vi è una correlazione tra yogurt sia vegetale che vaccino e cellulite. é importante che lo yogurt sia bianco e senza zuccheri aggiunti dove lei stessa può aggiungere della frutta fresca e secca anche sotto forma di crema l'importante che abbia come ingrediente solo la frutta secca. Lo yogurt deve essere introdotto all'interno di una dieta varia ed equilibrata con una frequenza di 1-2 volte al giorno.
Cordiali saluti
Dott.ssa Esterina Zuncheddu

Buongiorno, non esiste una correlazione tra consumo di yogurt e cellulite. Sicuramente è una buona abitudine consumare yogurt bianco vaccino o di soia, rispetto allo yogurt alla frutta per il minor contenuto in zuccheri.
Saluti

buonasera, ad oggi non esistono studi che correlano lo yogurt con la cellulite/ritenzione idrica. Sicuramente lo yogurt di soia, senza zuccheri aggiunti, ha un impatto calorico inferiore rispetto allo yogurt vaccino (anche se questo ha vantaggi in termini di prebiotici e probiotici).
Io le consiglio comunque di consumarlo bianco (in quanto non contiene fruttosio) alla quale, in base al suo piano alimentare, può aggiungere frutta fresca o secca.
La cellulite è una patologia infiammatoria dovuta a diversi fattori come quello ormonale, lo stile di vita, ecc.
Spero sia di aiuto, Dott.ssa Anelli Noemi

Buonasera! puoi consumarlo tranquillamente in moderazione cosi come tutti gli alimenti

buongiorno, il problema non è lo yogurt, ma le calorie giornaliere. se durante la giornata mangia male, troppo calorica e con troppi grassi e carbboidrati, non è lo yogurt a fare danni. la cellulite arriva lo stesso. non c'è correlazione tra soia e cellulite, ma c'è correlazione tra il peso o il sovrappeso, l'accumulo di grasso, l'assensìza di idratazione e la mancanza di attività fisica. deve attenzionare l'alimentazione non lo yogurt di soia.

Buongiorno! Ottima domanda, cerchiamo di fare chiarezza sullo yogurt di soia e il suo impatto sulla linea e sulla cellulite.
Yogurt di Soia e Linea:
Lo yogurt di soia bianco vegetale senza zuccheri aggiunti può essere un buon alimento se si vuole stare attenti alla linea. Ecco perché:
* Calorie: Generalmente, lo yogurt di soia senza zuccheri aggiunti ha un contenuto calorico simile o leggermente inferiore allo yogurt di latte vaccino scremato.
* Grassi: Solitamente contiene pochi grassi saturi e può avere una discreta quantità di grassi polinsaturi "buoni".
* Proteine: Apporta una quantità significativa di proteine vegetali, che contribuiscono al senso di sazietà e al mantenimento della massa muscolare.
* Zuccheri: Essendo senza zuccheri aggiunti, non apporta zuccheri semplici che possono influire negativamente sulla glicemia e favorire l'accumulo di grasso.
* Fibre: Alcune marche di yogurt di soia possono contenere una piccola quantità di fibre, a seconda del processo di produzione.
Correlazione tra Soia e Cellulite:
Non esiste una correlazione scientificamente provata e diretta tra il consumo di soia e la comparsa o il peggioramento della cellulite. Anzi, alcuni studi suggeriscono che i fitoestrogeni presenti nella soia potrebbero avere effetti positivi sulla circolazione e sull'elasticità della pelle, potenzialmente contrastando alcuni fattori che contribuiscono alla cellulite.
La cellulite è un fenomeno multifattoriale influenzato da genetica, ormoni, microcircolazione, stile di vita (alimentazione, attività fisica) e struttura del tessuto connettivo. Attribuire la cellulite a un singolo alimento come la soia non è corretto.
Yogurt di Soia vs. Yogurt di Latte Animale e Cellulite:
Non c'è una differenza significativa tra lo yogurt di soia e lo yogurt di latte animale (scremato e senza zuccheri aggiunti) in termini di impatto diretto sulla cellulite. Entrambi possono far parte di un'alimentazione equilibrata che, nel complesso, può aiutare a gestire il peso corporeo e migliorare la composizione corporea, fattori che indirettamente possono influenzare l'aspetto della cellulite.
* Yogurt di latte animale (scremato): Buona fonte di proteine e calcio.
* Yogurt di soia (senza zuccheri aggiunti): Buona fonte di proteine vegetali, può contenere isoflavoni (fitoestrogeni) e spesso è ben tollerato da chi ha intolleranza al lattosio.
Consumo Tranquillo di Yogurt di Soia:
Può consumare tranquillamente lo yogurt di soia bianco vegetale senza zuccheri aggiunti se le piace e lo tollera. In un'alimentazione equilibrata e varia, può essere un'ottima aggiunta se sta attenta alla linea.
In sintesi:
* Lo yogurt di soia senza zuccheri aggiunti è generalmente un buon alimento per chi vuole stare attento alla linea.
* Non ci sono prove scientifiche che colleghino direttamente il consumo di soia alla cellulite.
* Non c'è una differenza sostanziale tra yogurt di soia e yogurt di latte animale (scremato e senza zuccheri aggiunti) per quanto riguarda l'impatto diretto sulla cellulite. L'importante è seguire un'alimentazione sana ed equilibrata nel complesso.
Spero che queste informazioni le siano utili!