Buongiorno Ho 69 anni soffro di ansia e quasi tre anni fa ho iniziato ad assumere 10 gocce di xanax
Buongiorno Ho 69 anni soffro di ansia e quasi tre anni fa ho iniziato ad assumere 10 gocce di xanax al mattino e 10 alla sera ., cioè da quando mi è venuta per la prima volta la fibrillazione atriale parossistica . Ho avuto 4 attacchi in quasi tre anni ed assumo solo anticoagulante per prevenire ictus e niente antiritmicu Inoltre assumo stil nox prima di dormire mezza compressa ,ma non è che dorma Molto ., mi sveglio durante la notte e poi mi riaddormento poco dopo Premetto che quasi otto anni fa ho avuto un grande lutto :la morte di un nipotino di 10 anni .. ed iniziai a soffrire di ansia ma ero più forte .. negli ultimi tre anni ,dopo la morte di mia madre 96 enne ., nel rilassamento ebbi il mio primo attacco di fibrillazione . Per cui andavo a letto la sera ed avevo paura di morire . Adesso sto con la paura di rimanere sola Mio marito 71 anni da qualche anno e diabetico ed inoltre pochi giorni fa ha avuto la pancreatite acuta lieve per cui è stato in ospedale ed io mi sono fatta forza ed ho anche ricominciato s guidare come quando avevo smesso circa 3 anni fa per paura che in strada da sola mi venisse la fibrillazione, Ora mi sorge un dubbio :ma come devo fare per smettere almeno stil nox ? Ho sentito dire che crea dipendenza Grazie .. distinti saluti
4 risposte
Carissima, È importante che si rivolga al suo medico di fiducia per chiarire tutti gli aspetti relativi al farmaco ed anche ai suoi possibili effetti collaterali. Ha parlato di diversi lutti nella sua storia di vita. Può valutare un supporto psicologico che la aiuti ad elaborarli ed a recuperare una migliore qualità di vita. Di particolare efficacia in questo senso vi è la terapia EMDR. In bocca al lupo
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Buongiorno, togliere lo Stilnox è l’ultima delle questioni. Le consiglio una visita specialistica che inquadri bene la componente ansiosa, che aiuti a svezzarla da anni di Xanax, che l’aiutI a ripristinare un adeguato profilo del sonno. A questo si affianca utilmente una psicoterapia.
La sua storia è segnata da eventi emotivamente molto forti: è comprensibile che il corpo “resti in guardia” la sera. Stilnox può aiutare a dormire ma, come ha già sentito, non è una soluzione per il lungo termine. La buona notizia è che si può lavorare sul sonno in modo più profondo: ridurre gradualmente le benzodiazepine, introdurre farmaci più idonei per un sonno naturale e affiancare tecniche che stabilizzano l’ansia cardiaca. Con un percorso mirato, si torna a dormire bene e senza paura.
Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.