buon giorno ...5 anni fa' sono stato operato di emorroidi e fistola corro 2-3 volte la settimana pas
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buon giorno ...5 anni fa' sono stato operato di emorroidi e fistola corro 2-3 volte la settimana passo svelto....poi purtroppo adesso ho il menisco lesionato credo troppo calcio in passato...quindi per questo mi dicono tanto nuoto e bici da corsa o bike...nuoto ok vivo a 2 passi dal mare... ma posso andare in bici? mi servirebbe un consiglio esauriente. mille grazie cordialmente
Buongiorno, la sua esperienza sulla bici è l'unica conferma necessaria per dirle in che misura possa praticarla. Se volesse essere tranquillo di non aggravare la situazione, le consiglio di rivolgersi ad un Fisioterapista per analizzare in presenza gli eventuali rischi, o stabilire un programma terapeutico per prevenire infortuni da ciclismo.
Saluti!
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Eviterei la bici, nuoto va benissimo per lo più a dorso
BISOGNEREBBE CAPIRE PRIMA DI TUTTO CHE TIPO DI LESIONE MENISCALE E SU QUALE DISTRETTO, NORMALMENTE SI SISTEMA LA PARTE BIOMECCANICA IN MODO DA RENDERE POSSIBILE IL RECUPERO AL MEGLIO, VALUTAZIONE DA FARE IN SITU E VALUTARE INSIEME UN PROTOCOLLO RIABILITATIVO
Buongiorno, è necessaria una valutazione fisioterapica approfondita dell’articolazione del ginocchio, capire quale compartimentò è lesionato e da sintomatologia, successivamente indicare l’adeguato esercizio terapeutico.
La bicicletta teoricamente è più traumatica rispetto ovviamente al nuoto, però ripeto che appunto sarebbe da valutare.
Cordiali saluti
La bicicletta teoricamente è più traumatica rispetto ovviamente al nuoto, però ripeto che appunto sarebbe da valutare.
Cordiali saluti
Ottimo il nuoto per lei, forse la bici è stata consigliata per il ginocchio (rinforzo del quadricipite), ma dato il problema che riferisce al pavimento pelvico ci andrei cauto. Saluti
Il nuoto va benissimo, potrebbe sentire dei fastidi al ginocchio in stile rana: in tal caso lo stile libero e lo stile dorso non dovrebbero darle problemi. La bicicletta potrebbe essere utile (sempre per il ginocchio) ma potrebbe essere dannosa per il suo problema perineale.
Buongiorno nuoto è perfetto,un po’ di bici potrebbe anche andare senza sovraccaricare troppo, visto l’operazione che ha eseguito.
Cordiali saluti.
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