Domande del paziente (25)
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Buongiorno, avrei piacere di avere alcune risposte riguardanti i carboidrati: 1_ fanno ingrassare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
I carboidrati di per sé non fanno ingrassare, l’importante è non eccedere e mangiarli nelle giuste quantità. In un piatto sano, una porzione di cereali integrali è fondamentale per apportare fibre,… Altro
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Buongiorno, vorrei sapere se ci sono nutrizionisti specializzati in LGIT (trattamento a basso indice
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La dieta chetogenica e l’LGIT sono strategie nutrizionali efficaci, ma vanno seguite con attenzione e personalizzazione. Io mi occupo di percorsi nutrizionali su misura: se vuole maggiori informazioni,… Altro
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Posso mischiare in un pasto le proteine tra di loro? Ad esempio carne e pesce? Che so in una piadina
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! In un pasto equilibrato è importante includere una fonte di carboidrati (meglio se integrali), una fonte di proteine (che può essere animale oppure vegetale), una fonte di grassi buoni… Altro
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Quale dieta posso seguire essendo in menopausa e soffrendo di ipotiroidismo?
Quale dieta posso seguire essendo in menopausa e soffrendo di ipotiroidismo?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! In menopausa e in presenza di ipotiroidismo, una dieta mediterranea bilanciata è un’ottima scelta: numerosi studi dimostrano che può aiutare a controllare il peso, migliorare l’equilibrio… Altro
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Buongiorno, dopo aver cominciato a fare palestra mi è stato chiaro che dovevo prendere peso, quind
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Come nutrizionista, mi occupo di creare piani alimentari personalizzati in base agli obiettivi e alla composizione corporea di ogni persona. Se il suo obiettivo è prendere peso in modo… Altro
Domande più frequenti
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Ho 49 anni, ho sempre sofferto di problemi intestinali ma ora mi sto preoccupando. Ho un dolore fiss
La prima cosa importante da evidenziare è che i tuoi esami recenti sono tutti…