Domande del paziente (3)

Domande su Ansia

Buonasera a tutti.
Avevo già scritto tempo fa su questo forum, e diverse volte sono tornata a rileggere le risposte ricevute, e alcune mi hanno dato un po' di forza.
Solo per fare un piccolo recap, per chi non avesse letto il mio "post", ho 28 anni e soffro di attacchi di…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Gentile paziente,

L'incontro paziente/terapeuta è prima di tutto una relazione, a volte c'è affinità a volte invece questa cosa è più difficile da costruire, indipendentemente dalle competenze che il... Altro

Buonasera mi chiamo Stefania e vi scrivo dalla Puglia.Soffro di depressione stagionale e faccio molta fatica ad affrontare non solo il passaggio da una stagione all’altra, ma anche la conclusione delle ricorrenze festive. Vivo questi momenti come delle separazioni difficili, che mi causano un forte disagio…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno Stefania, magari ha già provato ad intraprendere un percorso psicologico su questo tema. A mio avviso sarebbe molto utile esplorare le sensazioni che emergono in questi momenti, per capire che... Altro

Salve, sono una ragazza di 26 anni e a partire da inizio settembre ho iniziato improvvisamente a sentire un peso sul petto o sullo stomaco come se mi mancasse aria che mi portava a inspirare continuamente finché non mi sentivo meglio, talvolta di notte mi svegliavo quasi come se stessi soffocando e notavo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
innanzi tutto mi sembra che lei si sia mossa in maniera ottima, rivolgersi al medico ed adottare una pratica di respirazione profonda sono state due ottime cose.
Da quanto descritto in effetti... Altro

Autore

Dott.ssa Silvia Alessandri

psicologo, psicoterapeuta

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