Domande del paziente (27)

Il processo di trasformazione delle calorie in eccesso in grasso inizia praticamente subito dopo l'ingestione. Quando consumi più calorie di quelle che il tuo corpo necessita per le sue funzioni quotidiane,... Altro

Salve. Quando parliamo di calorie in eccesso, il processo di trasformazione in grasso non è immediato, ma inizia già dall’ingestione. Quando consumi più calorie di quelle che bruci, il tuo corpo inizia... Altro

Il gonfiore che sperimenti, anche mangiando verdure "consentite", potrebbe essere legato alla sensibilità del tuo colon irritabile. Anche verdure che sono considerate sicure possono contenere fibre o zuccheri... Altro

Buonasera! È comprensibile avere preoccupazioni riguardo a un consumo elevato di un singolo alimento come la zucca delica. Mangiare 2 kg di zucca in un giorno è un quantitativo notevole e potrebbe spiegare... Altro

Le aflatossine, prodotte da alcune muffe, possono contaminare alimenti come cereali, frutta secca e spezie, e sono considerate cancerogene se consumate in quantità elevate o per lunghi periodi.

Il rischio... Altro

Buonasera! Prima di iniziare il digiuno intermittente, soprattutto mentre prendi un antidepressivo, è importante valutare alcuni aspetti legati alla tua salute e al farmaco. Gli antidepressivi possono... Altro

Le aflatossine sono micotossine prodotte da muffe, principalmente su alimenti conservati in ambienti caldi e umidi. Gli alimenti più a rischio includono:

Cereali (mais, riso, grano)
Frutta secca (arachidi,... Altro

Sì, può sostituire il parmigiano con il grana stagionato in una dieta chetogenica. Entrambi i formaggi presentano profili nutrizionali simili e contengono un basso contenuto di carboidrati, rendendoli... Altro

Salve, bere latte senza lattosio non causa la perdita di calcio, ma è importante tenere sotto controllo l'assunzione di calcio e vitamina D, considerare l'effetto di eventuali farmaci e mantenere uno... Altro

Salve, Per quanto riguarda la sua carenza di vitamina D e B12 , è importante seguire le indicazioni del suo medico curante. La vitamina D se accompagnata da magnesio e vitamina K2, può migliorare l’assorbimento.... Altro

Buongiorno. La gestione dell’integrazione di magnesio e dei sintomi che descrive richiede un approccio attento e personalizzato.

Tipologia e dosaggio del magnesio: Le varie forme di magnesio hanno effetti... Altro

Buongiorno! La farina di solina, come altre farine di grano, può contenere tracce di nichel, ma il contenuto può variare molto a seconda del terreno e della lavorazione. Purtroppo, per chi è allergico... Altro

Buongiorno, Xenical (Orlistat) è un farmaco utilizzato per favorire la perdita di peso, agendo sull’assorbimento dei grassi a livello intestinale. Un effetto collaterale comune di questo farmaco è la presenza... Altro

Buongiorno, per quanto riguarda BeTotal Mind Plus, l’assunzione prolungata di integratori a base di vitamine del gruppo B è considerata sicura, poiché queste vitamine sono idrosolubili e l’eccesso viene... Altro

Buongiorno! La dieta mediterranea è molto più di una semplice dieta: è uno stile di vita flessibile ed equilibrato, che permette di vivere il cibo senza sensi di colpa. Un pasto più abbondante (da valutare... Altro

Salve, se dimentica di scongelare pesce o carne in frigorifero, esistono metodi sicuri per farlo rapidamente:

Pesce: può essere scongelato mettendolo in un sacchetto sigillato e immergendolo in acqua... Altro

Salve, con intolleranze al glutine, al lattosio e al nichel è fondamentale seguire un’alimentazione che soddisfi le esigenze nutrizionali evitando gli alimenti che possono causare fastidi. In questi casi,... Altro

Il tè deteinato, come il tè normale, ha un pH leggermente acido, di solito compreso tra 6 e 7, quindi tende a essere meno acido rispetto ad altre bevande come il caffè o i succhi di agrumi. Tuttavia, la... Altro

Buongiorno. La limitazione a 1 grammo al giorno non trova riscontro nella letteratura scientifica attuale per soggetti sani. Tuttavia, se desidera una maggiore sicurezza, è corretto monitorare la funzionalità... Altro

La carne di maiale può essere consumata in gravidanza con sicurezza, a condizione che sia ben cotta, raggiungendo almeno i 71°C al cuore, per prevenire eventuali infezioni come toxoplasmosi, listeriosi... Altro