Domande del paziente (5)

In molti casi la palestra non va sospesa per forza, ma va adattata. Con un’ernia iatale, gli esercizi che aumentano molto la pressione addominale o prevedono forti manovre di spinta/trattenere il respiro... Altro

Buongiorno, ovviamente tramite una descrizione verbale non si può essere sicuri.
Detto ciò, da quanto leggo, potrebbe essere una sofferenza del retto femorale che crea dolore nella sua inserzione prossimale.
Potrebbe... Altro

Buongiorno, si affidi ad un bravo chinesiologo che le crei un percorso su misura. Che sia sostenibile nel tempo

Può succedere: con una L5-S1 la palestra non è per forza da sospendere, ma se da quando hai iniziato sono aumentati sciatica e sintomi irradiati, il carico o la scelta degli esercizi va probabilmente rivalutata.... Altro

Buongiorno.
Sulla base della mia esperienza in riatletizzazione di sportivi e non, le suggerisco di riprendere il canottaggio a bassa intensità per riadattare le cellule a quello sforzo specifico.
Parallelamente,... Altro