Domande del paziente (6)

I cibi integrali, come pane, riso, pasta e avena, contengono purine in quantità relativamente bassa, generalmente tra i 50 e i 75 mg per 100 g di prodotto. Sebbene contengano purine, tali alimenti sono... Altro

Buon pomeriggio. Dopo l'asportazione della cisti colecistica, è importante prestare attenzione alla dieta, in quanto alcuni alimenti possono causare disagio o irritare il sistema digestivo. La spremuta... Altro

Buongiorno,
Parto dalla vitamina C: hai perfettamente ragione nel dire che si tratta di una vitamina idrosolubile, e quindi non viene accumulata nell’organismo in modo significativo. Il fabbisogno giornaliero... Altro

Buongiorno,
Capisco perfettamente quanto possa essere importante iniziare la giornata con una colazione equilibrata, soprattutto quando si convive con una certa sensibilità intestinale e si ha una routine... Altro

Buongiorno,
I 15 grammi di frutta secca presenti nelle sue colazioni svolgono un ruolo importante nell’equilibrio nutrizionale del pasto: forniscono grassi “buoni” (insaturi), fibre, proteine vegetali... Altro

Può sostituire 3 fette biscottate o 30 g di fiocchi d’avena con 3-4 biscotti secchi semplici, controllando che siano poveri di zuccheri e grassi saturi. Il pesce spada può essere sostituito con circa 100... Altro