Domande del paziente (28)

Buonasera,
ci tengo a sottolineare che non è possibile trasformare il grasso in muscolo ma è piu' corretto parlare di ricomposizione corporea. Può essere utile modulare l'introito calorico, al fine di... Altro

Buonasera,
la creatina è uno degli integratori che vanta maggiori evidenze scientifiche in termini di efficacia e sicurezza ma esistono delle soglie di tolleranza intestinali differenti, da soggetto a... Altro

Buongiorno,
le bibite zero non possono in alcun modo sostituire l'acqua .
Non è corretto affermare che sono sostanzialmente solo acqua, anidride carbonica e aspartame o altro dolcificante, in quanto... Altro

Gentile paziente,
esistono alcuni alimenti che potrebbero peggiorare la sintomatologia da MRGE, nonché alcune cotture e comportamenti.
Per quanto riguarda carni e pesce potrebbe esserci un peggioramento... Altro

Buongiorno Signora,
le consiglio di armarsi di "pazienza" e di non scoraggiarsi per il mancato "risultato". Un mese e mezzo di dieta ipocalorica è un lasso di tempo ristretto, inoltre potrebbe essere... Altro

Buonasera,
faccia attenzione ad affidarsi puramente a numeri e formule. Il fabbisogno energetico non è un numero fisso ma è un concetto dinamico ed è necessario verificarlo nelle settimane rispetto a... Altro

Buongiorno,
le adiposità localizzate, o " grasso ostinato", richiedono tempi maggiori per essere "eliminate" ma gli strumenti a disposizione rimangono sempre gli stessi: deficit calorico, ripartizione... Altro

Salve,
si la carne rossa puo' essere eliminata dalla sua dieta, senza alcun problema!
Per quanto riguarda l'utilizzo di integratori la sola eliminazione della carne rossa non richiede particolari attenzioni.... Altro