Domande del paziente (4)

Quanti cucchiai di olio extravergine d'oliva sono concessi di norma al giorno? Io sono una donna di 31 anni, peso 40 kg e vado in palestra 3 volte alla settimana..

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, purtroppo non esiste una risposta universale, poiché è fondamentale bilanciare correttamente l'apporto di grassi nel corso della giornata, prendendo in considerazione anche la quantità di olio... Altro

Cari dottori ,
Posso sapere una cosa? Ho letto che per abbassare l'indice glicemico ancora di più della zucca delica bisogna mangiare anche la buccia . È vero o non ha nessun fondamento scientifico? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Ciao! La zucca delica è già di per sé una verdura a basso indice glicemico e ricca di fibre, che aiutano a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Riguardo alla buccia, in generale, molte verdure... Altro

Salve buonasera, un sorso di te. Con lo zucchero interrompe il digiuno intermittente

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera! Sì, aggiungere zucchero a una bevanda come il tè può interrompere il digiuno intermittente, poiché il consumo di zuccheri introduce calorie che possono interrompere lo stato di digiuno. Se stai... Altro

Buongiorno,

Da qualche anno soffro di disturbi tipo diarrea dopo i pasti, ma non sempre è diarrea, gli spasmi quelli invece ci sono sempre.
Sospetto IBS di tipo M. Negli ultimi mesi ho avuto gonfiore, bruciore al basso ventre e problemi urinari (bruciore alla vescica, urgenza al…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
purtroppo la sua condizione non rappresenta un caso isolato, ma molte persone presentano la sintomatologia simile. Il mio consiglio è di approfondire le cause alla radice del problema, evitando... Altro

Autore

Dott.ssa Filomena Cetani

Nutrizionista

Prenota una visita

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.