Domande del paziente (7)

Buonasera, per quanto riguarda colesterolo totale e LDL si situano al di sopra di quanto considerato a basso rischio. Andrebbero considerati altri valori quali glicemia, circonferenza vita e pressione... Altro

Buonasera. Purtroppo non ci sono basi scientifiche per poter dire che la tiroidite di Hashimoto si possa in qualche modo curare con integratori, pertanto la terapia farmacologica meglio tollerata è la... Altro

Armolipid non è un farmaco, è un integratore alimentare. Saltare un'assunzione non è pertanto un problema. Da associare ad un'alimentazione controllata e attività fisica.

Buonasera. Immagino che la sua perplessità derivi dal colesterolo a 215 che si colloca sopra il valore di 200 considerato come livello superiore di normalità e LDL sopra i 130. Il valore attuale di colesterolo... Altro

Buongiorno. Sì, può mangiare alimenti ricchi di ferro, ma non deve cercare di aumentarne l’assorbimento. Nella talassemia il problema non è la mancanza di ferro, quindi non serve assumerne di più. Basta seguire una dieta equilibrata e fare attenzione agli abbinamenti che lo fanno assorbire maggiormente (es. vitamina C).

Buongiorno. Un consiglio che mi sento di dare è che per fare un percorso nutrizionale ipocalorico che sia sostenibile non è saggio scendere sotto al metabolismo basale (se non con chetogenica) perché non è sostenibile nel medio periodo e porta facilmente all'abbandono del percorso stesso. Una volta individuato il metabolismo basale si può pensare di stare su quei valori e considerare tutto il resto dell'attività (TID, NEAT e EAT) come fonte di "perdita di peso" e quindi di bilancio energetico negativo.

Buongiorno, lo yogurt greco magro è un'ottima fonte di proteine con pochi carboidrati. Le proteine in polvere sono un alimento a tutti gli effetti, solo lavorato per uno scopo nutrizionale ben preciso e di per sé non creano dipendenza. Vanno assunte però solo in contesti specifici e quando c'è una reale necessità che l'alimentazione tradizionale fatica a soddisfare.