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Esperienze

Su di me

Grazie alla passione che nutro per il mio lavoro, alla lunga esperienza ed alla propensione all'ascolto, posso accompagnarti nel tuo cammino per conqu...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete mellito
  • Anoressia
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Formazione

  • Università degli Studi G. D'Annunzio - Chieti - Pescara


Video


Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


50 €

Consulenza Online

Incontro conoscitivo per stabilire un eventuale percorso



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100 €

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Altre prestazioni


Via Pastrengo 2/1, Prato

100 €

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La stesura di una dieta personalizzata, per qualsiasi tipo di necessità, prevede una visita preliminare di circa 60 minuti che mi serve per avere tutte le informazioni utili.
Successivamente procedo con l'elaborazione del piano nutrizionale personalizzato al quale allego un ricettario di circa 35 ricette personalizzate nelle dosi. L'invio del piano solitamente avviene entro 2-3 giorni lavorativi successivi alla prima visita.



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La stesura di una dieta personalizzata, per la gravidanza, prevede una visita preliminare di circa 60 minuti che mi serve per avere tutte le informazioni utili.
Successivamente procedo con l'elaborazione del piano nutrizionale personalizzato al quale allego un ricettario di circa 35 ricette personalizzate nelle dosi. L'invio del piano solitamente avviene entro 2-3 giorni lavorativi successivi alla prima visita.



Via Pastrengo 2/1, Prato

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La stesura di una dieta personalizzata, per lo sport, prevede una visita preliminare di circa 60 minuti che mi serve per avere tutte le informazioni utili.
Successivamente procedo con l'elaborazione del piano nutrizionale personalizzato al quale allego un ricettario di circa 35 ricette personalizzate nelle dosi. L'invio del piano solitamente avviene entro 2-3 giorni lavorativi successivi alla prima visita.



Via Pastrengo 2/1, Prato

100 €

Studio Privato

La stesura di una dieta personalizzata, per qualsiasi tipo di necessità, prevede una visita preliminare di circa 60 minuti che mi serve per avere tutte le informazioni utili.
Successivamente procedo con l'elaborazione del piano nutrizionale personalizzato al quale allego un ricettario di circa 35 ricette personalizzate nelle dosi. L'invio del piano solitamente avviene entro 2-3 giorni lavorativi successivi alla prima visita.



Via Pastrengo 2/1, Prato

100 €

Studio Privato

La stesura di una dieta personalizzata, per il post-partum, prevede una visita preliminare di circa 60 minuti che mi serve per avere tutte le informazioni utili.
Successivamente procedo con l'elaborazione del piano nutrizionale personalizzato al quale allego un ricettario di circa 35 ricette personalizzate nelle dosi. L'invio del piano solitamente avviene entro 2-3 giorni lavorativi successivi alla prima visita.



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35 €

Studio Privato

Questo incontro serve per fare il punto della situazione e vedere come procede, oltre che ad elaborare una nuova scheda settimanale, sulla base delle specifiche necessità, fornendo al tempo stesso ulteriori strumenti di gestione (compresa la lettura delle etichette) ed eventuali schede informative su specifici argomenti affrontati (ad esempio come regolarsi durante le festività di Natale o al Ristorante, o i consigli per la stipsi e così via)

Punteggio generale

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M
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Ho conosciuto la dottoressa attraverso la sua pagina FB "Ricette di dietista" e sono rimasta ben impressionata da un paio di cose:
1. ho avuto fin da subito l'impressione che con lei impari COME E COSA MANGIARE affinché la dieta non diventi un castigo temporaneo ma uno stile di vita per rimanere il più possibile in buona salute;
2. è la prima volta che una dietista mi chiede di portare delle analisi.
Premesso questo, oggi ho avuto la mia prima visita e posso confermare le mie impressioni; la dottoressa è gentilissima, ti mette subito a tuo agio ed è un piacere ascoltarla. Mi ha spiegato tante cose relative ai vari regimi alimentari, mi ha fatto domande circa le mie abitudini, le mie preferenze alimentari e soprattutto mi ha fatto capire che la dieta non è privazione ma semplicemente un modo per imparare a mangiare DI TUTTO in maniera corretta. Che dire? Sono uscita dallo studio soddisfatta e desiderosa di cominciare al più presto!
Grazie Claudia!

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie a te!....spero di affiancarti in questo percorso nella maniera migliore possibile.


D
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato Visita di controllo

Soddisfacente sia da un punto di vista professionale che umano.
Spiegazioni chiare e dettagliate.
Utili le informazioni per i prodotti da utilizzare.

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie, ci tengo particolarmente ad insegnare quali tipologie di prodotti alimentari acquistare, quindi come leggere le etichette degli alimenti, attraverso l'elenco ingrediente e l'etichetta nutrizionale....non solo le calorie!


A
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

La dottoressa è una persona molto cordiale e una professionista seria, molto preparata e competente. Sono sicura che grazie a lei riuscirò a raggiungere il peso forma.

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie ...e buona dieta!


A
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato Visita di controllo

Dottoressa disponibile ,attenta ai dettagli della mia dieta contentissima del mio primo obbiettivo !

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie ...e buona dieta!


I
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato Visita di controllo

Sono tornata da Claudia dopo un po’ di anni ed ho ritrovato la persona professionale, solare, cordialissima, attenta alle esigenze del paziente che è e che è sempre stata. Brava Claudia! La consiglio vivamente a tutti!

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie Silvia!
In bocca al lupo con il nuovo percorso!



B
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato dieta dimagrante

Dott.Lo Conte mi ha messo subito a mio agio
Brava nelle spiegazione per raggiungere degli obbiettivi ottima nei consigli x seguire la dieta

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie!
:-)


V
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato Visita di controllo

Persona squisita, mi sta accompagnando in questo percorso con professionalità,cortesia e disponibilità.Per me è diventata un'amica...la consiglierei assolutamente

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie, ma tu sei stata molto brava finora a seguire le indicazioni anche quando si è trattato di prendersi delle "responsabilità"


S
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Ho trovato la visita molto accurata, non credo di ritrovarmi con una dieta restrittiva e stressante. La dottoressa tra l'altro è molto simpatica e preparata. Ambiente familiare. Sicuramente da consigliare a chi ama fare le cose importanti con serenità e tranquillità

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie Stefania,
spero che il percorso iniziato porti buoni risultati.


A
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Brava e competente nel suo settore mi piace molto come dottoressa molto gentile e disponibile mi piace moltissimo

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie Alessandra, spero che il percorso le possa essere utile.


M
Paziente verificato
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Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Prima volta da Lei ottoma impressione, seria preparata e molto coinvolgente. Si mi è proprio piaciuta, mi ha fatto sentire a mio agio e spiegato bene ciò che mi aspetta

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Grazie Massimo,
la dieta non deve mettere a disagio, né far soffrire fame o sensi di colpa :-)


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ciao a tutti, volevo chiedere per chi non è in dieta posso mangiare un piatto di pasta, magari non troppa condita, (in bianco con un filo d'olio), se poi la sera mangio la pizza? o sempre meglio mangiare un piatto di proteine (pesce, pollo...). Poi volevo sapere il mais in scatola cosa va a sostituire? Pasta legumi... grazie per le risposte

Come anticipato dai colleghi, tutto va rapportato a numerosi elementi soggettivi (struttura, età, attività fisica, sesso ecc). Posso dire che non è mai sano evitare le verdure, per cui un consiglio è quello di iniziare comunque sempre con una porzione di verdure di stagione, cotte o crude, se possibile, di più colori e poi procedere con un pasto equilibrato e, visto che quando si consuma una pizza normalmente mancano proprio le verdure, cercherei di consumare qualcosa di vegetale prima di andare a cena in modo da arrivare già con la dose di verdure assicurata ed anche meno fame. Tra l'altro consumare le verdure all'inizio del pasto aiuta a modulare l'assorbimento di quello che di mangia dopo e aiuta a mantenere una buona funzionalità intestinale. Aggiungo che, se possibile, dopo la pizza, si potrebbe andare a fare una passeggiata o a ballare, unendo l'utile al dilettevole.
Il mais fornisce essenzialmente carboidrati, quindi (nelle opportune dosi) può sostituire pane, pasta o riso o altri cereali.
Cordiali saluti.
Dott.ssa Claudia Lo Conte

Dott.ssa Claudia Lo Conte

Salve, come fonte di Omega 3 vegetali, è migliore l'olio di semi di zucca o l'olio di semi di lino?

Buongiorno,
riposto di seguito un elenco di alimenti con il maggior contenuto rispettivamente di DHA ed EPA (per 100 g di alimento):

OLIO DI FEGATO DI MERLUZZO 8,30 10,80
BOTTARGA, UOVA DI CEFALO MUGGINE 5,46 3,93
CAVIALE, UOVA DI STORIONE 3,18 2,30
TACCHINA, ALA, con pelle 0,76 2,28
TACCHINO, ALA, con pelle 0,52 1,55
ANGUILLA D'ALLEVAMENTO, FILETTI 2,26 1,30
LATTERINI 2,48 1,09
ARINGA 1,01 1,09
ARINGA SALATA 0,93 1,01
TACCHINO, INTERO, con pelle 0,31 0,93
ARINGA MARINATA 0,85 0,91
SALMONE 1,19 0,89
SALMONE IN SALAMOIA 1,39 0,87
ARINGA AFFUMICATA 0,77 0,83
TONNO 2,15 0,80
CEFALO MUGGINE 0,52 0,76
SGOMBRO O MACCARELLO 1,26 0,73
SGOMBRO O MACCARELLO IN SALAMOIA 1,26 0,73
SARAGO 1,01 0,69
TRIGLIA 0,47 0,69
SARDINE SOTT'OLIO, sgocciolato 0,50 0,63
ACCIUGHE o ALICI SOTT'OLIO 0,47 0,59
DENTICE SURGELATO 0,80 0,55
DENTICE 0,80 0,55
SGOMBRO, FILETTI SOTT'OLIO 0,92 0,53
SARDA 1,16 0,51
BASTONCINI DI PESCE SURGELATI, MERLUZZO 2,53 0,51
COREGONE 0,47 0,50
SPIGOLA D'ALLEVAMENTO, FILETTI 0,78 0,48
PAGELLO BOCCA D'ORO 0,69 0,47
ORATA D'ALLEVAMENTO, FILETTI 0,95 0,46
GAMBERETTI DI LAGO 0,17 0,43
SALPA 0,62 0,42
SARDINE SALATE 0,93 0,41
STORIONE 0,17 0,36

Cordiali saluti
Dott.ssa Claudia Lo Conte

Dott.ssa Claudia Lo Conte

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  • Unità Sanitaria Locale 10/D Firenze


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