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Esperienze

Sono la Dott.ssa Claudia Esposito, psicologa, psicoterapeuta ad orientamento integrato in formazione presso la Scuola di Psicoterapia “Forma Mentis” del Consorzio Universitario Humanitas.

Nel mio lavoro accompagno adolescenti e adulti in percorsi di sostegno psicologico e crescita personale, con l’obiettivo di comprendere insieme ciò che genera sofferenza e costruire strumenti concreti per stare meglio, nelle relazioni, nello studio e nel lavoro. Credo in una psicologia “su misura”: ogni persona ha una storia unica, tempi propri e bisogni specifici.

Il mio approccio si fonda sulla Control Mastery Theory, un modello che legge i sintomi come tentativi di adattamento e protezione, spesso legati a paure profonde e convinzioni dolorose su di sé e sugli altri. In terapia lavoriamo in modo collaborativo per riconoscere questi schemi, rafforzare le risorse personali e favorire cambiamenti stabili, nel rispetto degli obiettivi specifici della persona.

Ricevo in presenza e online. Se è un momento difficile o avverte il bisogno di conoscersi meglio, è possibile valutare insieme un percorso che rispecchi le proprie esigenze.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicologia clinica-dinamica

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia nutrizionale

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Dott.ssa Claudia Esposito

Viale Marco Polo 86, Roma 00154

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10/02/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    65 €

  • Colloquio psicologico clinico

    65 €

  • Colloquio di coppia

    75 €

  • Colloquio individuale

    65 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    75 €

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06 8587...

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Terzo Spazio

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Studio Medico Dott. Ranaldo

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  • M

    La dottoressa Esposito mi ha accolto con molta gentilezza e professionalità, ha saputo creare uno spazio sicuro dove mi sono sentita libera di esprimermi senza sentirmi giudicata. Consiglierei la dottoressa a chiunque debba affrontare delle tematiche delicate e stia cercando una professionista competente e capace di accompagnare in un percorso di crescita personale con empatia e rispetto.

     • Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Claudia Esposito

    La ringrazio per la recensione e per aver condiviso la sua esperienza. Mi fa piacere sapere che ha percepito ascolto, rispetto ed assenza di giudizio. Un caro saluto.


  • I

    La dott.ssa Esposito mi sta aiutando a capire tante cose di me e della mia storia. Non mi ha mai fatta sentire giudicata e mi ha sempre detto le cose che doveva dirmi anche se non le volevo sentire senza mai perdere la sua estrema sensibilità. La consiglio perché sento che con me sta funzionando molto. È sempre riuscita a farmi sentire vista e accolta e questo è quello che mi ha permesso di aprirmi, crescere ed affrontare situazioni che prima non sarei mai riuscita ad affrontare…

     • Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Claudia Esposito

    Grazie! Sono felice che si sia sentita accolta e che il percorso le stia fornendo strumenti utili. Un caro saluto.


  • C

    Ciò che mi ha colpito della Dottoressa Esposito é stata la sua empatia e attenzione verso il paziente. La consiglio vivamente a tutti coloro che hanno bisogno e cercano qualcuno di altamente professionale.

     • Terzo Spazio colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Claudia Esposito

    La ringrazio!


  • A

    Esperienza positiva, la dottoressa mi ha accompagnato nel mio percorso con competenza, attenzione e empatia. Mi sono sentita accolta e aiutata. La consiglio.

     • Terzo Spazio colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Claudia Esposito

    Grazie mille


  • V

    Durante gli incontri mi sono sempre sentita ascoltata e a mio agio. La dottoressa ha saputo chiarirmi su quali aspetti dovessi lavorare di più per affrontare le mie difficoltà. Sono molto soddisfatta del percorso svolto finora!

     • Online colloquio psicologico online  • 

    Dott.ssa Claudia Esposito

    Grazie di cuore!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentilissimi, è una fase della vita in cui mi accorgo sempre più spesso di provare fastidio interiore per quei rapporti di "amicizia" che dopo un po' diventano unicamente "epistolari" (whatsapp e simili) sebbene ci sia piacere reciproco a stare assieme.

Accade che mi annoio tremendamente e tendo a "cestinare" anche quei rapporti con persone con cui c'era una reciproca piacevole amicizia.
Semplicemente non li/le cerco più se vedo che sono sempre io a chiedere di vederci, perché dentro di me sento il bisogno di viverli i rapporti, sento il bisogno di sentire almeno la voce con una telefonata ogni tanto.

Se si fanno sentire loro, rispondo.. poi se da parte loro si reinnesca il desiderio di vedersi o sentirsi e non parte ogni volta sempre da me, mi riattivo anche io nel ricercarli, altrimenti amen anche perché i rapporti per me si fanno sempre in due, con piacere e senza nessuno che rincorra nessuno.

L'amicizia non è scriversi in eterno chiedendosi come stai, ma anche viversi.

Ho qualche problema o secondo voi faccio bene a far "pulizia", ripeto anche di persone che so che mi vogliono bene ma che non fanno nulla per vivermi?

Ultimamente ad esempio ho avuto un problema coniugale per fortuna rientrato, ero distrutto e sono stato male.. bene, di tutti quegli amici / conoscenti con cui mi frequentavo anche di persona, uno solo e dico uno solo si è preso la briga di chiamarmi per farmi uscire e farmi distrarre facendosi pure qualche km per venirmi in contro. Tutti gli altri ti chiamavano, ti scrivevano per sapere come stessi ma nessuno che ti dicesse vediamoci, seppur consapevoli che vivendo lontano dalla mia famiglia non ho tanti punti di appoggio dove sono attualmente. E ho mollato tutti, si fanno sentire, bene. Non si fanno sentire, adios. Che amicizia è questa? Quella ai tempi del virtuale? Non la accetto. Ho qualche problema io? Posso correggerlo?

Buonasera,
Con la vita frenetica attuale non è sempre semplice gestire tutto fra lavoro, famiglia e amici e purtroppo l’ultima categoria è quella ad essere più spesso sacrificata, non per mancanza di affetto o interesse nel frequentarsi.
Ciononostante capisco che si senta poco considerato e la sua necessità di costruire rapporti reali è assolutamente valida. Mi chiedo solo se prima di tagliare i ponti con tutti abbia provato ad esplicitare il suo bisogno alle persone interessate, o se allontanarsi sia un modo per proteggersi da un’ulteriore delusione.
Spero che queste parole possano offrirle uno spunto di riflessione.
Le auguro il meglio, un saluto.
Dott.ssa Claudia Esposito

Dott.ssa Claudia Esposito

Buongiorno,
ho una domanda su una relazione che si è interrotta in modo burrascoso.
Avevo intrapreso una relazione con una ragazza che inizialmente era amica da circa un paio d'anni, ma poi, da Febbraio 2022, frequentandola di più, ho pensato di potermi spingere oltre la semplice amicizia.
Inizialmente tutto sembrava andare bene, ma poi si finiva per litigare per le cose più banali (per lei era sempre colpa mia per una "questione di atteggiamento"). Un esempio su tutti: una volta dovevamo uscire, io ho dimenticato la chiave della macchina a casa e stavo salendo per le scale per andarla a riprendere. Lei ha preso la macchina ed è uscita da sola, interpretando questo mio gesto come il non voler prendere la mia macchina, quando in realtà non era assolutamente nelle mie intenzioni, ma mi son dovuto scusare comunque, perché non c'è stato verso di farle cambiare idea, per lei era così e basta.
Finiva sempre con il bloccarmi sui social, su WhatsApp e aveva spesso delle reazioni violente (non parlo di violenza fisica, ma violenza verbale: me ne diceva di tutti i colori, roba del tipo "non sai comportarti", "sei tutto sbagliato", "devi curarti", e quant'altro). Dopodiché, dopo qualche giorno, finiva per sbloccarmi. Io ero sempre quello che si doveva scusare e - come potete intuire - stavo malissimo.
Purtroppo io partivo con un gap rispetto a lei: non avevo avuto finora relazioni, ne' rapporti con una donna (essenzialmente per la mia timidezza e perché non mi ritenevo interessante per l'altro sesso e questo mi ha frenato per molto tempo). Lo sbaglio che ho fatto è stato quello di non averglielo mai confessato e, nel primo rapporto intimo che abbiamo avuto, è venuto fuori (ho avuto ansia da prestazione e una visita specialistica da me effettuata ha fortunatamente escluso cause fisiche). Da quel giorno le violenze verbali erano all'ordine del giorno ("tu con me hai recitato", "sei falso come Giuda", "sei come tutti gli altri, con la differenza che non s...pi", "mi hai usata come esperimento" e quant'altro). Ed era sempre un blocca/sblocca sui social e su WhatsApp.
Poi la fissazione che avevo un'altra (assolutamente non vera!) e i primi di giugno, ero con lei e ha preteso, dopo che il mio smartphone ha vibrato per un messaggio su WhatsApp (di mio fratello, che ovviamente non poteva sapere che fossi con lei e mi ha chiesto una cosa) di voler vedere le mie chat, richiesta a cui mi sono opposto perché io non ho mai visto, per una questione di privacy, le sue. A quel punto, ritorna la violenza verbale, mi ha detto di uscire dalla sua vita e mi ha tolto dagli amici di Facebook (nel senso che non mi ha bloccato, mi ha semplicemente tolto dagli amici) e mi ha bloccato su WhatsApp (a dire il vero non so se ha cancellato il mio numero dalla rubrica, ma tant'è).
Da un mese e 15 giorni non abbiamo più contatti e - come potete intuire - sto male. Sto male perché io provo sentimenti veri verso questa persona e probabilmente, complice la mia inesperienza, non li ho saputi trasmettere. Ho sicuramente fatto degli errori (forse avrei potuto confessare il fatto di non aver avuto finora una relazione ma capite bene che ero imbarazzato), non voglio fuggire certo le mie responsabilità, ma è possibile che sia solo io "quello sbagliato"?
Vorrei tanto cercare di ricucire con questa persona e quanto meno riappacificarmi, chiedendole scusa in qualche modo perché mi sento in colpa, ma non so se è la scelta giusta. Ho anche iniziato un percorso di supporto psicologico, perché il dolore che sento e il dispiacere sono così forti che mi fanno stare molto male e si stanno ripercuotendo negativamente su altri aspetti (tra cui quello lavorativo, perché non sono sereno e vorrei scappare da tutto e tutti).
Vi chiedo dunque un consiglio su come gestire questa situazione, anche un punto di vista, anche capire se ho sbagliato io (o soltanto io) e dove, a vostro giudizio, avrei sbagliato. E anche se è il caso di come recuperare (e se recuperare) un rapporto con questa persona per la quale ho avuto davvero sentimenti genuini.

Grazie.

Buonasera,
Credo che uno degli obiettivi del Suo percorso psicologico sia proprio quello di sentirsi legittimato a costruire una relazione soddisfacente, che non la faccia sentire costantemente sbagliato.
I suoi sentimenti per questa donna erano validi e genuini ma impedirle di continuare a farLe del male è un modo di tutelare la Sua persona.
AugurandoLe ogni bene resto a disposizione,
Dott.ssa Claudia Esposito

Dott.ssa Claudia Esposito

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