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Ti aiuto a mangiare più sano anche se vai sempre di corsa
La dieta la creiamo in visita, INSIEME
e la trasformiamo nel tuo futuro stile di vita
Maggiori informazioni sul mio profilo Instagram: chiara_monziocompagnoni
09/12/2024
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nutrizionista
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79 recensioni
La dottoressa Chiara è super!
Brava, competente e gentile e molto preparata. Adatta il piano alimentare a tutte le tue esigenze!
Super consigliata!
La Dottoressa Chiara è un medico molto esaustivo e professionale.
Dedica tutto il tempo necessario per avere la possibilità di conoscere il paziente da più angolature.Mi ha prescritto un regime alimentare come da me richiesto, non una dieta severa, ed ho avuto risultati soddisfacenti.
Ritornerò con piacere a settembre per visita di controllo
Ottima prima impressione. Dottoressa che spiega molto chiaramente tutto e durante la prima visita raccoglie molte informazioni e prepara un piano alimentare costruendolo insieme, andando incontro alle esigenze personali.
Dott.ssa molto affabile, ti mette a proprio agio e ti sprona con gentilezza a raggiungere il tuo obbiettivo ,molto professionale e competente ti aiuta a capire come seguire una dieta nutriente e completa per mantenerti in salute seguendo i tuoi gusti alimentari
CONSIGLIATISSIMA . Erica
Mi ha messo a mio agio che per me è importante, competente
La dottoressa è empatica, competente e molto attenta. Mi sono affidata a lei per migliorare il mio stile di vita partendo dall’alimentazione, e fin da subito ho visto ottimi risultati. Ha ascoltato le mie esigenze e costruito un percorso su misura,rendendo la dieta uno stile di vita equilibrato e facilmente gestibile, non un sacrificio.
Chiara è stata molto empatica sin da subito.
Ottime competenze, ti spiega ogni dettaglio.
Non lascia nulla al caso e ti fa sentire a tuo agio.
Competente, empatica, decisa.
Ottimo!
Prima visita con la Dott.ssa e mi è piaciuta molto per l’approccio in linea con la vita reale veloce e con poco tempo a cui siamo abituati
La Dottoressa ha voluto sapere non solo i miei comportamenti alimentari ma anche cosa faccio durante la giornata ed anche il mio comportamento riguardante il sonno notturno, insieme abbiamo spaziato a 360 gradi.
Ho trovato la dottoressa di ottima preparazione e con abilità di suggerire soluzioni compatibili con lo stile di vita del paziente
ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera, domani ho la visita di controllo dalla mia nutrizionista per costatare se ho perso peso.
Sta sera ho avuto un’abbuffata di sushi, nonostante abbia seguito una dieta per tutto il tempo corretta.
La cosa potrebbe influenzare negativamente nella bilancia?
Buongiorno, il peso sulla bilancia potrà variare in quanto ha mangiato più del solito, inoltre l'aumento di intake di zuccheri e sale presenti nel sushi portano a una maggiore ritenzione di liquidi. Quello che sicuramente è da valutare è la composizione corporea attraverso bioimpedenziometria per valutare se l'aumento del peso è dato dai liquidi.
Oltre a questa precisazione sul peso, le consiglierei di affrontare con il suo professionista di riferimento il perchè ha sentito la necessità di questa "abbuffata". Il piano è troppo rigido? Ha tante occasioni di cene fuori ma non sa come gestirle?...
Per maggiori informazioni mi contatti, cordiali saluti
Salve.
Volevo gentilmente chiedervi se, durante una dieta, la pasta con il sugo andava bene per il pranzo, ovviamente associata sempre a delle verdure.
Il sugo è semplice, non soffriggo nulla, metto solamente sale e una goccia d’olio.
Grazie mille in anticipo.
Buongiorno, il sugo di pomodoro e l'olio extravergine d'oliva (preferibilmente a freddo) sono un ottimo condimento per la pasta. Le consigliere di aggiungerci anche dei legumi e verdure oppure un secondo piatto. Per maggiori informazioni può contattarmi, cordiali saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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