nutrizionista
Via Cesare Cantù 3, Milano 20123
Ti aiuto a mangiare più sano anche se vai sempre di corsa
La dieta la creiamo in visita, INSIEME
e la trasformiamo nel tuo futuro stile di vita
Maggiori informazioni sul mio profilo Instagram: chiara_monziocompagnoni
09/12/2024
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89 recensioni
Chiara è eccezionale. Attenta, seria e scrupolosa. Ho fatto numerose diete nella mia vita ma con Chiara ho cambiato completamente il mio rapporto con l’alimentazione, oltre ad avere ottimi risultati duraturi nel tempo. La consiglierei a chiunque.
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie per le tue parole Martina! Sono davvero felice di averti potuto aiutare nel trovare un'alimentazione che è diventata il tuo stile di vita :)
La dottoressa è molto gentile e preparata. Trasmette competenza e voglia di aiutare. La prima visita è dettagliata e ascolta senza giudicare le abitudini del paziente.
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie MM per le tue parole, sono felice tu abbia trovato nel nostro primo incontro un luogo di ascolto privo di giudizio! A presto
Ottima esperienza: grande disponibilità e supporto nel percorso!
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie Riccardo per il tuo feedback!
Molto attenta alle tue esigenze e abitudini alimentari
riesce a formare in modo equilibrato dei piatti giornalieri appetitosi
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie Carmen per le tue parole!
Nutrizionista molto preparata e attenta alle esigenze del paziente.
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie Chiara per le tue parole!
La dott.sa e' disponibile, attenta alle richieste che introduce nel piano alimentare al meglio della sostenibilita' .
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie Daniela per il tuo feedback!
Oltre alla grande professionalità e competenza, che mi hanno permesso di raggiungere un equilibrio con i miei problemi intestinali in pochi mesi, ci tengo a ringraziare la Dottoressa per l’enorme empatia e delicatezza usata in ogni visita. Mi sono sempre sentito a mio agio e ascoltato, mai giudicato. Grazie
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie Giorgio per le tue parole! Sono felice che non solo tu abbia potuto trovare il tuo benessere intestinale in pochi mesi, ma che tu abbia trovato nei nostri incontri un luogo privo di giudizio.
La Dottoressa ascolta con attenzione, pone domande che ne indicano l'attenzione, cerca di entrare in sintonia con il paziente proponendo soluzioni a lei/lui gradite. Esperienza positiva.
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie NM per le sue parole! Sono felice che abbiamo trovato soluzioni da lei gradite :)
la dott.ssa è molto scrupolosa, cordiale e gentile, il piano, che definirei "sartoriale", è stato elaborato sulla base delle mie necessità ed abitudini, anche quotidiane per renderlo più fattibile ed attuabile
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie CC per per le tue parole, mi rendono molto orgogliosa! Sono felice di aver creato per te un piano alimentare "sartoriale"!
Precisione nella spiegazione della procedura e nei dettagli. Ottima pulizia sia dell’ambiente che delle attrezzature
Dott.ssa Chiara Monzio Compagnoni
Grazie Jury per le tue parole!
ha risposto a 34 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera, domani ho la visita di controllo dalla mia nutrizionista per costatare se ho perso peso.
Sta sera ho avuto un’abbuffata di sushi, nonostante abbia seguito una dieta per tutto il tempo corretta.
La cosa potrebbe influenzare negativamente nella bilancia?
Buongiorno, il peso sulla bilancia potrà variare in quanto ha mangiato più del solito, inoltre l'aumento di intake di zuccheri e sale presenti nel sushi portano a una maggiore ritenzione di liquidi. Quello che sicuramente è da valutare è la composizione corporea attraverso bioimpedenziometria per valutare se l'aumento del peso è dato dai liquidi.
Oltre a questa precisazione sul peso, le consiglierei di affrontare con il suo professionista di riferimento il perchè ha sentito la necessità di questa "abbuffata". Il piano è troppo rigido? Ha tante occasioni di cene fuori ma non sa come gestirle?...
Per maggiori informazioni mi contatti, cordiali saluti
Salve.
Volevo gentilmente chiedervi se, durante una dieta, la pasta con il sugo andava bene per il pranzo, ovviamente associata sempre a delle verdure.
Il sugo è semplice, non soffriggo nulla, metto solamente sale e una goccia d’olio.
Grazie mille in anticipo.
Buongiorno, il sugo di pomodoro e l'olio extravergine d'oliva (preferibilmente a freddo) sono un ottimo condimento per la pasta. Le consigliere di aggiungerci anche dei legumi e verdure oppure un secondo piatto. Per maggiori informazioni può contattarmi, cordiali saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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