Esperienze
Sono Carla e sono una biologa nutrizionista specializzata in DIMAGRIMENTO E DISFUNZIONI DELLA TIROIDE.
Fin da bambina sono stata abituata a mangiare tutto in maniera equilibrata e sana senza rinunciare al buon cibo. Inoltre, sono stata da sempre una sportiva quindi spesso attenta all'alimentazione.
Ma la mia passione per questa professione inizia durante il covid quando scopro anche l'arte del cucinare, attività dalla quale mi sono sempre tenuta lontano pensando di non essere in grado. Cosi dopo la laurea in Biotecnologie mediche ho deciso di proseguire i miei studi con un Master di secondo livello in Nutrizione umana presso l'università di Pavia.
In questo modo ho potuto approfondire le mie conoscenze non solo dal punto di vista teorico ma anche pratico in quanto ho svolto un tirocinio presso il "Centro per l'obesità e il lavoro dell'Ospedale Maggiore Policlinico di Milano".
Purtroppo ad oggi si hanno false convinzioni sul ruolo del biologo nutrizionista e sulla necessità di essere seguiti da un professionista per imparare a mangiare in maniera sana per poter star bene e non solo per perdere peso.
Grazie al mio METODO ALL INCLUSIVE cerco di divulgare l'idea che per perdere peso non bisogna digiunare o rinunciare al cibo, ma bisogna trovare il giusto EQUILIBRIO tra gli alimenti. La sana alimentazione deve essere un'abitudine e non una costrizione. Inoltre, una sana alimentazione non serve solo per perdere peso ma comporta dei benefici in tutto l'organismo migliorando la qualità del sonno, la stanchezza fisica e lo stress.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Anoressia
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Foto e video
Esperienze
Carla Muià
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale Maggiore Policlinico di Milano, Centro per l'Obesità e il lavoro
Formazione
- Università di Pavia
- Ospedale Policlinico di Milano presso il Centro per Obesità e il lavoro
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete mellito
- Costipazione
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Disturbi alimentari
- Bulimia
- Flatulenza
- Stipsi
- Dismenorrea
- Tiroidite
- Sindrome dell'intestino irritabile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
120 € -
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Analisi della composizione corporea
Da 30 € -
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Cura dimagrante
Da 130 € -
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Dieta in gravidanza
Da 130 € -
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Educazione alimentare
Da 60 € -
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Indirizzi (5)
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Recensioni
37 recensioni
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V
Ve
La dottoressa è stata molto chiara e disponibile nel chiarire alcuni miei dubbi.
• Centro Hygieia • Prima Visita •
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N
Noris
La dottoressa ci ha ricevuto çordialmente e è stata accurata e precisa nel fare domande .esaustiva nel rispondere ai nostri dubbi chiariti con esemplare chiarezza segnò di una eccellente preparazione. Personà giovane attenta ,ascolta volentieri. Disponibile mai saccente la consiglio vivamente a tutti.
• Centro Hygieia • dieta personalizzata •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille Noris
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Z
Zenovia
Tutto perfetto,consiglio!mette paziente a proprio agio;attenta ai miei problemi e spiega molto bene,semplice per capire problema!
• Centro Hygieia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille Zenovia
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F
Fily
Persona umile simpatica e ben preparata sa metterti a tuo agio si può parlare di tutto
Molto positiva e sincera
• Centro Hygieia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille
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S
Simona
Sono solo al mio primo mese di nutrizione, e devo dire che già si vedono i risultati.
La dottoressa è molto empatica, da una nutrizione varia e pratica.
La consiglio!• Centro Hygieia • Visita di controllo •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille
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G
Gaetano Chiarenza
Ho intrapreso un percorso circa 4 mesi fa con la dottoressa Muià e mi sto trovando benissimo!! Gentilissima, percorso nutrizionale molto valido sempre attenta a qualunque richiesta.
È la prima volta che sto finalmente seguendo un percorso in maniera continua grazie mille dottoressa!!• Centro Hygieia • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille Gaetano
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A
Anna
Molto gentile ed attenta alle esigenze del paziente
• Centro Hygieia • Visita di controllo •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille
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S
Ste
Dottoressa estremamente preparata empatica e super disponibile, consiglio vivamente Carla a chiunque desideri migliorare la propria alimentazione in modo sano e durativo.
• Centro Hygieia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille
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U
Ursini Cristina
Dottoressa davvero empatica gentile disponibile e preparata
• Centro Hygieia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Carla Muià
Grazie mille
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L
Linda
Primo incontro con la Doc. super positivo.
Mi ha fatto sentire subito a mio agio e si è dimostrata molto disponibile e preparata.
Non vedo l’ora di iniziare il percorso insieme,• Poliambulatorio Dental Surgery • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Carla Muià
Ciao Linda, grazie mille per la fiducia. Insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera dottori.
Vorrei spiegarvi la mia situazione.
Praticamente io da sempre sono stato magro (tranne per un periodo dai 16 ai 17 che ero molto gonfio) ma con un problema, ho sempre avuto la pancetta. Che é una cosa che su di me mi ha sempre dato estremo fastidio. 5 anni fa, in un mese e mezzo persi circa 20 chili facendo (sbagliando) una dieta fai di te , della quale mi privavo di tutto. Eliminando le bevande gassate soprattutto mi sgonfiai molto. Eppure nonostante diventai in grave sottopeso quella pancetta continuava a restare. Negli anni ho ripreso il peso ma mai come prima , sono sempre magro ma con questa pancetta che non riesco a togliere. Da qualche mese faccio palestra 4-5 volte alla settimana per prendere massa muscolare e tonificare , ho la scheda del personal trainer divisa in 3 giornate con esercizi tabata a fine allenamento . Ma oltre che per il discorso pancetta, palestra la scelta di iniziare un percorso con una nutrizionista é dato anche dal fatto che da qualche mese sto prendendo antidepressivi. Non mi hanno fatto ingrassare particolarmente se non un farmaco iniziale che ho cambiato perché mi dava troppa fame. Però essendo che vorrei togliere la pancetta e facendo palestra vorrei aiutarmi anche mangiando bene. Da quando faccio palestra mangio sano, mi concedo solo uns volta alla settimana di bere bevante gassate e mangiare cibo spazzatura. Bevo moltissimissima acqua e prendo la creatina per aumentare la resistenza nelle prestazioni in palestra. Però ovviamente non avendo nessuna competenza in questo campo non so se sto mangiando il giusto per una dieta. Perché per ora è una dieta fai da te. Volevo chiedere se qualcuno di voi specialisti potesse aiutarmi in questa situazione e se secondo voi per il mio caso è meglio un dietologo o nutrizionista , perché non conosco nemmeno benissimo le differenze sono onesto. Vi ringrazio molto e vi auguro una buona serata.
Buonasera,
è importante farsi seguire da una professionista e fare un percorso di educazione alimentare. Le diete fai da te le ha provate sulla sua pelle e ha visto come non portano a niente di buono.
Inoltre, la combo nutrizionista-personal trainer migliorerà notevolmente non solo il suo peso o la sua pancetta, ma anche il suo stato psico-fisico.
Quali sono i succhi di frutta più indicati per il reflusso ?
Buonasera,
in caso di reflusso è sconsigliata l'assunzione di succhi, ma è meglio trattarlo con una sana alimentazione evitando anche cibi che stimolano il reflusso e se necessario un'eventuale cura farmacologica sempre confrontandosi con il suo medico curante.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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